Kuka rakastaa sinua hyvin, tekee sinulle kahvia

He sanovat, että kahvi on kuppi kiinni, Tästä syystä jokainen, joka rakastaa sinua, valmistautuu todella makeaan ja erittäin kuumaan, jotta löydät helpotuksen ja relativisoida ongelmasi solmun. Kun otat tämän ensimmäisen sipin, osa kivusta on hämärtynyt kuin höyry, joka pakenee tästä upeasta, tummasta ja elintärkeästä juomasta.

Usein kommentoimme mitä elämä on se, joka alkaa hyvän kahvikupin jälkeen. Tämän vuoksi Jemenin luostareiden olisi pitänyt ajatella viidentenätoista vuosisadalla, jolloin useiden historiallisten asiakirjojen mukaan he alkoivat jauhaa jyviä saadakseen ylimääräisen juoman, jota he kutsuivat qahhwat al-bun (tuli papu) ja että myöhemmin, ne lyhenivät  qahhwat (Kahvi).

"Kahvi auttaa niitä, jotka nukkuvat vähän ja haaveilevat paljon"

Kukaan ei ollut välinpitämätön sen vaikutuksista, jotka johtuivat sen löytämisestä, elinvoimaisesta toiminnasta, miellyttävästä energiasta ja päihtyvästä aromista, joka kykenee luomaan aitoja riippuvaisia ​​kofeiiniin. Niin huolestuttavaa oli sen vaikutus, että kun se tuli Eurooppaan 1700-luvulla katoliset papit eivät epäröineet kutsua sitä "Saatanan katkeraksi keksinnöksi".

Tällä hetkellä tämä "diabolinen" juoma on kiistaton osa päivittäistä ruokavaliota. myös on syy lähes maagiseen rituaaliin, johon on rakennettu useita psykologisia dynamiikoita, meillä on uskomaton hyöty fyysiselle ja emotionaaliselle terveydellemme.

Tänään meidän avaruudessa haluamme heijastaa heitä, oletko kanssamme??

Kahvi ja masennus

Kahvi ei anna onnea, mutta se luo ihanteelliset edellytykset kokea sen. Tämä ajatus saattaa tuntua liioitellulta, mutta riittää, kun analysoidaan useita tietoja, jotta saadaan sama johtopäätös. Vuonna 2011 julkaistun tutkimuksen mukaan "Sisätautien arkisto", kahvin säännöllinen kulutus (noin kolme kupillista päivässä), vähentää depressiotasoja.

Nyt täällä on vivahteita, jotka tekivät tämän tutkimuksen vielä mielenkiintoisemmaksi: tiedot olivat merkittäviä vain naisten osalta. Miehillä kahvin säännöllinen kulutus liittyy usein ahdistuksen lisääntymiseen. kuitenkin, naisten sukupuolessa vaikutus emotionaaliseen terveyteen on hyvin positiivinen. 

Syynä tähän sukupuolen eroon on itse kahvin ympärille rakennettu rituaali. Naiset ovat yleensä taipuvaisia ​​tavata kahvilassa, tehdä haluttu ja ansaittu lepo hyvällä kupillisella kahvilla niiden välissä, helpottaa emotionaalista helpotusta. Pöydän kupit ovat vain tekosyitä ylläpitää tätä empatista kommunikaatiota, niin hyödyllistä, että se mahdollistaa ongelmien relativisoitumisen, surun paranemisen, pelot, huolet jne..

Elämä ja sen paineet jäävät yhtäkkiä näkymättömään seinään, pois tästä pöydästä, jossa pieni joukko naisia ​​luo upean yksityisyyden suojapaikan. Kahvi toimii aivokemian stimulanttina, niin että se toimii eräiden hermostolaitteiden sulkukorkina, kuten serotoniini tai dopamiini. Se on kuitenkin se, joka sen vaikutuksen johdosta antaa sille todellisen terapeuttisen ja parantavan arvonsa.

Dopamiini, ilon ja motivaation välillä Dopamiini ovat aivojemme pieniä neurotransmittereja, jotka toimivat motivoijina, työntämällä meitä saavuttamaan asioita: ilo, tunteet ja sitkeys tavoitteiden löytämiseksi. Lue lisää "

Kahvi, jonka kanssa rakastat

"Tule, on kahvia ja puhua". Tämä lause, joka on niin tavanomainen elämässämme, sisältää paljon enemmän kuin pelkkä kohtaaminen tai että juominen, jota joku meni aiemmin, oli luetteloitu "diabolikseksi".. Kahvin pysyminen on motiivi ja tarkoitus, eikä se ole vain linkkien vahvistaminen kansalaisten kanssa, jotka ovat meille tärkeitä.

"Kahvi haisee tuoretta maanpäällistä taivasta"

Jos ajattelemme sitä, yhteiskuntamme monimutkainen huhu, joka on merkitty kiireellä, paineilla ja tavoitteilla, jättää meille vähän tilaa, jotta voisimme tietää tästä ja nyt. Suurimman osan ajasta teemme vain toimia, jotka voisimme määritellä "ylläpitoon": pukeudu, syö, vie auto, bussi, odota linjoja, työskentele, mene kotiin ...

Kahvin ottaminen jonkun kanssa on järkevä tapa rikkoa tämä neutraali ja aseptinen elinvoimainen virtaus. Se edellyttää meiltä voimaa, jotta voimme ilahduttaa meitä merkittävästä hetkestä, paranemisesta ja energisestä. Koska hyvien hetkien jakaminen, jopa lyhytkin, on loistava tapa nauttia nykyisestä ja ymmärtää sitä.

Tee se, kahvia paremmin yrityksessä

Voit vakuuttaa sinut siitä, että kahvin nauttiminen hyvässä yrityksessä on mielenkiintoista, ja suosittelemme, että mietit muutamia hetkiä näistä yksinkertaisista ideoista.

• Kahvin juominen stimuloi endorfiinien tuotantoa. Tällä tavoin kannatamme vielä enemmän sitä emotionaalista yhteyttä meihin, jotka ovat meille rakkaita, luomalla hyvinvoinnin ympyrä, joka palauttaa mielenterveyden tasapainon.

• Jaa hyviä hetkiä joka päivä kupillisen kahvin kanssa se antaa meille mahdollisuuden sijoittaa tähän kognitiiviseen varaukseen, joka takaa aivojemme hyvän terveyden.

• Vaikeuksissa, elintärkeässä ahdistuksessa tai stressissä, ennen kuin suljet itsemme kylpyhuoneeseen tai huoneeseen huutamaan hiljaisuudessa, tee se: pysyä jonkun kanssa kahvia varten, valmistele erittäin kuuma kuppi ja kommunikoi, laita nämä huolet ääneen löytääksesi mukavuuden sen henkilön kanssa, joka aina tietää, miten kuunnella sinua ansaitsemasi.

Asiantuntijat osoittavat, että voimme juoda jopa kolme kupillista kahvia päivässä. Olisi hienoa, jos Jaimme yhden näistä kuppeista säännöllisesti hyvien ystävien kanssa; niiden todellisten ystävien kanssa, jotka liukenevat olemuksemme kivut sydämensä sokerilla, ja autamme meitä näkemään uusia näkökulmia hyvän kahvin lämpimään, mutta aina paljastavaan pintaan.

Ystävät ovat niitä, jotka ovat sellaisia, joissa tunnistat osan sinusta ja toisen outo, johon ihailet. Niille, jotka eivät viettää aikaa, osallisuutta ja charmia. Lue lisää "