Miksi vihaan ilman syytä

Vihainen on ihminen. On kuitenkin tärkeää muistaa Aristoteleen viestin viisaus: "Kuka tahansa voi vihastua, se on hyvin yksinkertaista, mutta vihastua oikeaan henkilöön, oikeassa määrin, oikeaan aikaan, oikeaan tarkoitukseen ja oikeaan suuntaan, se ei todellakaan ole niin yksinkertaista.

¿Mitä tapahtuu, kun ihminen ymmärtää, että hän menettää suuren osan ajastaan ​​vihaan viettämään, jolla ei ole objektiivista, loogista ja erityistä syytä? Jos kysyt itseltäsi "¿miksi vihaan ilman syytä?", sitten pyydämme sinua lukemaan tämän artikkelin Psykologia-Online -palvelussa, joka auttaa sinua löytämään vastauksen.

1. Saat vihaiseksi ilman syytä, koska odotat
2. Olet vihainen itsellesi
3. Krooninen stressi voi aiheuttaa ärtyneisyyttä
4. Vihan takana on aina syitä

Saat vihaiseksi ilman syytä, koska odotat

Joskus ihmisen tasolla on rinnakkainen todellisuus. Todellisuus on sellainen, joka kehittyy nykyisellä ulkoisella tasolla. Ja toinen todellisuus on se, joka tapahtuu sellaisen henkilön mielessä, joka ennen tapahtumia on tehnyt tulkinta siitä, miten toinen henkilö käyttäytyy omien kriteerien ja odotusten perusteella.

Toisin sanoen ihminen vihaa ilman motiiveja tavalliseen tapaan muiden kanssa, kun hän pyrkii mitata muiden vastauksia ja reaktioita omasta harkinnastanne siitä, miten ajattelet asioita.

Sekä henkilökohtaisissa suhteissa, kuten elämän todellisuudessa, kun luot tulevia lähitulevaisuutta koskevia päätelmiä, vaarana on turhauttaa itsesi suuressa osassa hetkiä, yksinkertaisesti siksi, että on monia tekijöitä, jotka ylittävät päätöksentekokyvyn. Kun vihaisit ilman syytä, koet tätä epämukavuutta, koska et hyväksy sitä, että asiat ovat näin ja eivät pidä että he olivat. Tässä ristiriidassa on tavallisen kärsimyksen ydin.

Eli tällaisessa tilanteessa, unohdat, että jokaisella on oma näkökulma. Kuitenkin, kun vihastut säännöllisesti ilman loogista syytä, annat enemmän painoa ja arvoa omalle näkemyksellesi. Toisin sanoen käyttäydytte sellaisena kuin sinulla olisi absoluuttinen totuus tai kuin muut olisivat velkaa teitä siitä, etteivät ne vastanneet tarkasti kriteereistäsi.

Olet vihainen itsellesi

Toinen syy, miksi olet vihainen ilman syytä, johtuu siitä, että meidän käyttäytymistapamme ja reaktiomme suhteissa toisiin ovat läheisesti yhteydessä miten tunnemme sisäisesti itsemme kanssa.

Kun koemme, että sisäinen melu on vihainen itsellemme siitä, että emme anna anteeksi tai jostain tilanteesta, ettemme pidä siitä, miten se on, mutta emme tee mitään sen muuttamiseksi, sitten tämä sisäinen tunne pettymys ja turhautuminen voidaan tehdä näkyväksi näkyvällä tasolla toisten toistuvan vihan kautta, vihaa, joka juurtuu tuon haavan sisäiseen haavaan, joka aiheuttaa haavoittuvuutta.

Tässä tapauksessa nämä ulkoiset reaktiot ovat tapa suunnitella väärään suuntaan että sisäinen viha, jolla on erilainen syy onnettomuuden muodossa. Aivan kuten ilo tuottaa monia hymyjä sielussa, päinvastoin, sisäinen kurjuus tuottaa henkilökohtaisen pettymyksen, joka voi ilmetä rakentamattoman vihan kautta.

Tässä toisessa artikkelissa vastataan kysymykseesi siitä, miksi olet aina vihainen.

Krooninen stressi voi aiheuttaa ärtyneisyyttä

Viha vaikuttaa sekä asianomaisen henkiseen hygieniaan että elämäntapaan, kun ihminen elää sairaana toistuvan stressin rytmi, kiireisiin elämään, tuloksiin kohdistuva paine ja jatkuva miehitys.

krooninen stressi Se vaikuttaa tunnelmaan merkittävästi. Jopa kaikkein optimistisimmat ja iloisimmat ihmiset voivat osoittaa itsensä olevan vaarattomia, kun he elävät tämäntyyppisiä aikoja, koska stressi vaikuttaa tärkeisiin elämän pilareihin. Esimerkiksi lepo- tai työ- ja vapaa-ajan välisen tasapainon laatu. Joskus niiden syiden ilmentyminen, jotka esiintyvät ilman syytä, on oire siitä, että ihminen kärsii siitä.

Tässä toisessa artikkelissa selvitämme, miten hallita stressiä antamalla sinulle vinkkejä ja suosituksia, jotka voivat olla erittäin hyödyllisiä.

Vihan takana on aina syitä

Sen jälkeen, mitä on sanottu, on syytä huomauttaa, että usein esiintyvän vihan takana olevan ilmeisen syyn takia todellisuudessa syy on olemassa. Vain se on data, jota ei näytetä syy-seuraussuhde joka on looginen ja johdonmukainen sekvenssin alun ja sen liipaisun välillä.

Mutta tämä käy läpi jotakin, joten ihminen on edessään haaste analysoida sitä, mitä tapahtuu emotionaalisella tasolla, jotta näillä suhteettomilla vastauksilla, jotka ryöstävät sinua niin paljon aikaa ja energiaa.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Miksi vihaan ilman syytä, Suosittelemme, että kirjoitat kategorioihme Emotions.