Mikä on tunteiden ja itsetunnon välinen suhde?

Emotionaalinen maailma on hyvin monimutkainen, sillä on suuri rikkaus. Tunteiden osalta mikään ei ole valkoinen tai musta, on monia vivahteita ja välipisteitä. Totuus on, että itsetunto ja tunteet huolimatta siitä, että he eivät ole samat, vaikuttavat suoraan ja suhteeseen yleiseen hyvinvointiin. mutta, ¿mikä on tunteiden ja itsetunnon välinen suhde?

1. Positiiviset tunteet nostavat itsetuntoa
2. Tunteet syntyvät ajatuksesta
3. Ne eivät ole samat

Positiiviset tunteet nostavat itsetuntoa

Korkea itsetunto on selvästi yhteydessä miellyttäviin tunteisiin. Tuo yksi henkilö, joka rakastaa itseään, todella tuntee sisäisen rauhan, hän on tyytyväinen hänen läsnäoloonsa, hän tuntee iloa kaiken hänen ympärillään ... Päinvastoin, henkilö, jolla on alhainen itsetunto, on epämiellyttäviä tunteita, kuten viha, turhautuminen, viha, viha, itsetunto, suru ...

Tunteet syntyvät ajatuksesta

Tunteet luodaan myös ajatuksen kautta. Toisin sanoen tietoisella tavalla voit aloittaa tehostaa sisäistä maailmaa luovuuden, kauniiden sanojen, kauneuden sisältämien visualisointien kautta. Kaikki tämä vaikuttaa suoraan itseesi ja hyvinvointitasoon. Koska miellyttävät tunteet korvaavat epämiellyttäviä tapoja tavallisella tavalla, myös hyvinvoinnin tunne kasvaa. Ja tällä hyvinvoinnilla myös itsetuntoa vahvistetaan.

Ne eivät ole samat

Itsetunto ja tunteet ovat osa samaa todellisuutta, vaikka ne eivät ole synonyymisiä termejä. Elämässä on tapoja edistää miellyttäviä tunteita yksinkertaisimmista kokemuksista: esimerkiksi tuntuu onnekas, että ruokalautanen on pöydällä, nauti rentouttavasta kylpyammeestä, opi antamaan arvoa pienimmille yksityiskohdille, koska ne ovat tärkeimpiä Eli monet tunteet syntyvät myös fyysisestä nautinnosta.

Itsetunto ei ole kiinteä koko elämän ajan se vaihtelee asteittain olosuhteiden ja ajan mukaan. Onneksi on aina mahdollista parantaa ja kasvaa ihmisenä.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Mikä on tunteiden ja itsetunnon välinen suhde??, Suosittelemme, että kirjoitat kategorioihme Emotions.