Vorade of chorar do nada é normaali?

Você on surullinen? Löydätkö sinut masentuneeksi? Höyrylaulun tai partakoneen hautaaminen? São muitas koaksinaa, että emme voi tapahtua jokapäiväisessä elämässä ja provosoida meidät surun tunteeksi tai tulemme apaattiseksi ja pettymään tempon aikana. Ei entantoa, kun pelätään, että pystyt riitelemään tai tempoamaan mitään ilmeistä motiivia tai mitä tapahtuu? Miksi on okorre?

Etsitkö resposta, on tärkeää kuunnella joka kuukausi rauhallisesti tilanteen tunnistamiseksi, joka voi herättää tämän selittämättömän elämän, lopettaa koko ajan samaan aikaan, kiinnittää huomiota muihin oireisiin, jotka ovat ilmeisiä, suruun. Ilmeisesti se voi olla myös masennusoire.

Jos haluat heittää kaikki suas dúvidas kunnioittamaan, nesse artigo do Psicologia Online vastaamme kysymykseen "chorarin vontade do nada é normaali?".

1. Miksi juomme, kun olemme surullisia
2. Vorade of chorar do nada: tai se voi olla
3. Masennusoireet

Miksi juomme, kun olemme surullisia

Jopa kyyneleet Terem uma biologinen hauskanpito ja serem välttämättömyys manterille nossos olhos bem hydratoitu ja tärkeää erottaa tämäntyyppiset kyyneleet, jotka liittyvät emoçõesiin, kun me karkotamme, kun olemme surullisia. Nessesin tapaukset, kuten kyyneleet são um puolustusmekanismi organismi vapauttaa tai stressiä ja auttaa tasapainottamaan emoções.

Kun olemme surullisia, emme ole lainkaan eri tavalla ja yrityksessämme tehdään joitakin muutoksia, emme useinkaan ole tietoisia (tunnemme enemmän väsyneitä, olemme enemmän tai vähemmän ruokahalua kuin haluamme, haluamme tehdä enemmän aikaa ja tarvitsemme enemmän aikaa. ). Surullisuuteen kuin aivoihin kertyy paljon jännitystä ja kaikkien näiden ahdistusten lievittämiseksi ne vapautuvat kyynelinä.

Depois de chorar, endorfiineja vapautuu tai mitä kasvoja meistä tuntuu helliltä. Ja miksi se on suositellaan kororoitumaan aina kun tarvitsemme e ettemme hylkää tätä tarvetta.

Além disso, kyyneleet aiheuttivat pelas emoçõesin joitakin hormoneja, kuten leusiini enkefaliini, joka muodosti luonnollisen rauhoittavan hiusten nosso corpon.

Ei entanto, também é possível ter chorar do nada tai tempo todo sem motive, tee mitään ja sem ymmärtää tarkalleen, mitä tehdä origem do nosso sofrimento, não saada hallinnan repiä.

Vorade of chorar do nada: tai se voi olla

"Sinto vontade of chorar do nada e não sei por qué". Tämä lause oli järkevää vokille? Olet viime aikoina kuullut, että estiver tunne koorarista tai koko päivästä Haluaisin tietää, miksi tämä tapahtuu, jotta pystymme ratkaisemaan tilanteen ja että se on ensinnäkin se, että se tunnistaa itsensä väliaikaiseksi surun tai psykologisen häiriön episodiksi..

Em muitas ocasiões, esses termos ovat hämmentyneitä, ei entanto, mesmo podendo ter joitakin näkökohtia comum, annat conceits são muito eroavat toisistaan ​​isso convém valaisee essas diferenças jotta löytää deostostas riittävästi.

ässä principalis diferenças välillä tristeza e depressão são:

• A tristeza é um tilapäinen emotionaalinen tila Ja tavanomaiset pessoas nas, koska se on psykologinen reaktio ennen jotakin coisaa, että me koettelemme useita monimutkaisia ​​olosuhteita, jotka näyttävät vaikealta voittaa. Kun on jonkin verran coisaa, joka saa meidät tuntemaan surullisen, on normaalia, että rikastamme tai että meidän on lopetettava.
• I Depressão, ao contraário, não é jotain passageiro, enemmän sim uma psicopatologia na qual pessoa kärsii um krooninen masennus Paha jatkuu. Eri syistä tai potilaan com depressão esittelee useita tunteellisia ja fyysisiä oireita, jotka ovat välillä quais ja surullisuus, ja vortaamaan choraria koko tunnin ajan.
• Toisin kuin teillä on "vain" surullisia hetkiä, jotka eivät ole merkittäviä muutoksia aivojen dynaamisissa, potilaat, joilla on masennuslääkettä sim essas mudanças e podem co com níveis de serotonina mais baixos että olet normais. Serotoniinin ja neurotransmitterin, joka auttaa säätelemään tai mielentilaan, välillä muit outras funções corporais.
• Kuten pessoas com depressão ilmentää myös apatiaa, joka kestää viikkoja tai kuukausia. Tämä apatia ilmestyy elämäsi kaikilla aloilla, ja se voi tehottomaksi sinä, kun päivität päivittäisiä toimintojasi, kuten hab-ystäviä, sairaanhoitajia, menemällä tai työskentelemään, ostoksilla tai ateen nousukerralla.

Joskus pitkäaikaisen surun tunne voi tuoda vähemmän serotoniinikuviota ja päätyä siitä, että se ei johtuisi masennuksesta. Ei entanto, além da cuantça quantitativa surun (väliaikaisen) ja depressãon (pitkäaikainen ja / tai krooninen) välillä, on olemassa olennainen kvalitatiivinen ero, joka voi auttaa sinua vastaamaan kysymykseen "miksi joudut tukahduttamaan mitään"?.

Tämä erottelu ei ole surullinen, se on jostain konkreettisesta syystä tai jonkin serkkun kohdalla, joka tapahtuu meille, kun se on masentava, monta kertaa voimme kuorata sem razãoa, koska meillä ei ole kykyä tunnistaa tai mikä on herättää esse mal-estaria pitkittyneenä.

Masennusoireet

Kuten aiemmin keskustelimme, depressão é um psykologisiin häiriöihin, jotka saattavat vaivata pessoa, vaikuttavat tenhaan Voraatti koorista ei ole yhtäkkiä äkillistä maniraa. Porém, além disso, ela éma psykopatologia, joka ilmenee muiden oireiden kautta, jotka voivat olla yhtä psyykkisiä kuin fyysinen.

Seuraavaksi luetellaan quais são os principalis sintomas da depressão niin, että vokari posar avaliar essa vontade of chorar sem razão aparente voidaan liittää masennukseen..

Tunteet oireet

• Depressiivinen aneeminen tila suuren osan päivästä, kesto yli kaksi viikkoa.
• Perce de interesse ou desaparecimento do mesmo ante a atividades cotidianas habituais.
• Itseluottamus ja itseluottamus.
• Perusteettomat aliarvostuskompleksit.
• Auto.reprovaçãon syyllisyys.
• Itsemurha-ajatusten kääntäminen.
• Tunne turhuutta ja epätoivoa.
• Emotionaalisten asenteiden puuttuminen ennen tilanteita, jotka aiheuttavat jonkinlaisen emotionaalisen reaktion, heikentävät meitä.
• Keskittymisvaikeudet.
• Vaikeudet tehdä päätöksiä.
• Seksuaalinen halu.
• Diminução ou perda de apetite.
• Häiriöt tekevät sono.

Fyysiset oireet

• Perda ou painon nousu.
• Cansaço e fadiga.
• Lihasrasva.
• Ruoansulatusongelmat.
• Enxaquecas.
• Ongelmia syömällä normaalisti.
• Tontos ja desmaios.
• Tensão na musculatura.

Kun olet löytänyt depressão-oireet, ja olennaista, että et voi imeä, jotta voisit avautua masennukselle, ota yhteys lääkäriin comthatêcia. Depressoo vaatii lääkärin logon, joka ei käynnisty, sillä super-farmakologinen hoito on yhdistettävä psykologiseen ajudeen.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, sillä online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai osoittaa hoitoa. Suosittelemme, että otat yhteyttä psykologiin, jotta hän voi neuvoa sinua..

Tarkoituksena on lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Vorade of chorar do nada é normaali?, Suosittelemme, että Emoções-luokan välillä.