50 itsemurha-lausetta, joiden pitäisi huolestuttaa sinua

Itsemurha on yksi luonnollisen kuoleman yleisimmistä syistä kaikkialla maailmassa, satoja tuhansia kuolemia tästä syystä.

Kuoleman herättäminen on yleensä syvä kärsimys ja vaihtoehtoisten käsitysten puute sen lievittämiseksi, mikä on tärkein syy tähän pyrkimykseen välttää kipua (vaikka on muitakin motivaatioita, kuten halu vahingoittaa muille). Ja toisin kuin yleensä ajatellaan, suurin osa ihmisistä, jotka teeskentävät itsemurhaa, varoittavat tai ilmaisevat halunsa lopettaa elämänsä.

Siksi se, että viitataan haluun kuolla ja provosoida kuolemaa, on erittäin tärkeä riskitekijä, joka on otettava huomioon arvioitaessa itsemurhaa yrittävän henkilön todellista mahdollisuutta. Vaikka usein se ei ole niin paljon sanottu vaan miten ja missä yhteydessä tässä artikkelissa keräämme joitakin itsemurha-lauseita, jotka ovat varoitusmerkkejä, tai joiden peruskomponentit esiintyvät tämäntyyppisissä lauseissa.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Itsemurha-ajatukset: syyt, oireet ja hoito"

Itsemurha-lauseet ovat erittäin huolestuttavia

Seuraavaksi näemme useita lauseita tai tyypillisiä näkökohtia, joita ilmenee joskus jotka suunnittelevat vakavasti itsemurhaa.

1. Elämä ei ole sen arvoista

Monille ihmisille, jotka päättävät tappaa itsensä, on yleistä ajatella, että elämällä on vähän tarjottavaa heille ja että he näkevät kuoleman vapautumisena..

2. Lopetan pian kärsimyksen

Kuten olemme aiemmin todenneet, kärsimyksen välttäminen on monien itsemurhaa tekevien ihmisten todellinen tavoite, ei pysty havaitsemaan muita päteviä vaihtoehtoja.

3. Elää hyvin, on parasta olla kuollut

Jos kärsimys tai erittäin epäedulliset olosuhteet elävät pitkään, tämä ajatus saattaa ilmetä.

4. Olen kyllästynyt taistelusta

Tämän lauseen välittämä väsymys tarpeesta jatkuvasti taistella päästä eteenpäin, mutta ilman tuloksia.

5. Haluan lopettaa kaiken

Tyypillinen lause ihmisistä, jotka tuntevat olevansa väsyneitä taistelemaan eteenpäin ja sitä he näkevät kuoleman poistumisena siihen.

6. Pian lopetan taakkaa

Näkemällä itsesi esteenä on jotain, joka aiheuttaa suurta epämukavuutta ja surua, tällaiset kommentit voivat olla varoitus välittömästä pyrkimyksestä herättää kuolema.

7. Haluan päästä pois tieltä

Se voi tuntua oudolta, mutta joskus tällaiset lauseet voivat näkyä suoraan. On myös yleistä käyttää sellaisia ​​termejä, joilla ei ole sellaista merkitystä kuin itsemurhaa, kuten edellä mainittu "päästä pois tieltä".

8. Joskus haluan, etten herännyt uudelleen

Tyypillinen ilmaisu ihmisistä, joilla on korkea elämän kärsimys ja jotka kärsivät päivittäin. Unelma edellyttää heille välin, jossa mainittu kärsimys ei ole läsnä. Monet ihmiset, jotka päättävät tehdä itsemurhan, tulevat tulkitsemaan kuolemaa ikuisena unena, jossa heidän ei tarvitse huolehtia tai kärsiä uudestaan.

• Ehkä olet kiinnostunut: "Papageno-vaikutus: itsemurhien ehkäisyn tyyppi"

7. Tulee aika, jolloin kuolen ja sanon "olen vihdoin onnellinen"

Tämä ilmaisu viittaa suoraan kyvyttömyyteen nähdä, että asiat voivat nousta ja uskoa, että et voi olla onnellinen uudelleen.

8. Ei ole suurempaa valhetta kuin itse elämä

Elämästä aiheutuva pettymys ja suru on nähtävissä monissa itsemurhayrityksissä, sillä hän ei voi havaita eläviä on hyviä asioita.

9. Voisin kuolla nyt ja kukaan ei huomaisi

Tässä lauseessa aihe ilmaisee, että hän tuntee olevansa merkityksetön ja ettei kukaan olisi pahoillani menetyksestään, koska ei ole ketään, joka todella välittäisi.

10. Älä huoli, olet kunnossa

Joskus tällainen lause voidaan tehdä jäähyväisenä, mikä viittaa toivoon, että huolimatta seuraavasta itsemurhayrityksestä aiheeseen vaikuttavat ihmiset voivat jatkaa elämäänsä ja olla onnellisia.

11. En voi enää

Voimavarojen puute kohdata se, mitä tulee, on tavallista, ja se voi olla osoitus itsemurha-ajatusten olemassaolosta.

12. Joka päivä näen lopullisen lähemmäs

Varoitus siitä, että aihe alkaa miettiä vakavasti kuoleman herättämistä.

13. Pian tapaan kanssasi (viitaten kuolleeseen henkilöön)

Tämä lause voi olla vakava varoitus itsemurhayrityksestä, kun henkilö viittaa kuolleeseen henkilöön.

14. Maailma pyörii ilman minua

Tämäntyyppinen diskurssi saa meidät näkemään, että aihe on sitä mieltä, että niiden olemassaololla ei ole vaikutusta maailmaan, koska se on jotain välinpitämätöntä ja tarpeetonta.

15. Aloitan väärässä

Tällä lauseella voi olla kaksinkertainen lukeminen: Ensinnäkin se voi olla itsemurha, jos olemme sellaisessa tapauksessa, jossa kohde on kärsinyt suurista traumoista tai ongelmista ja osoittanut tiettyä väsymystä. Toinen tapaus, jossa se voi olla riski-indikaattori, on ihmisillä, joilla on jo aikaisemmin ollut itsemurhayrityksiä, koska näissä tapauksissa on suositeltavaa mennä välittömästi sairaalaan.

16. Olen helvetissä

Maailman ja todellisuuden käsitys jotain aversiivista ja vihamielistä on yleistä monissa autolyysitapauksissa.

17. Minun täytyy kuolla

Erittäin suora lause, joka paljastaa enemmän kuin näyttää: aihe ei viittaa vain kuoleman ajatukseen, vaan se ei välttämättä johdu halusta kuolla itsessään, voi kertoa meille, että mitä hän todella haluaa, on välttää kärsimystä.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "26 lajia itsemurhaa (eri kriteerien mukaan)"

18. Kuulen ääniä, jotka sanovat "tee se"

Jotkut mielenterveyshäiriöt voivat vaikuttaa itsemurha-ajatusten ilmaantumiseen, sillä se on esimerkki siitä, miten kuulo hallusinaatioita suosivat tai lähettävät elämää.

19. Ajattelen vain, kuinka helppoa olisi kuolla

Tämäntyyppiset lauseet ovat erityisen huolestuttavia, varsinkin jos ne osoittavat tiettyä kaipausta.

20. Kun kuolen lopussa, voin levätä

Jälleen kerran tämäntyyppisissä lauseissa kuoleman visio näyttää olevan jotain positiivista, joka sallii kohteen pysäyttää kärsimyksen, vääristyneen vision, jonka pitäisi olla terapeuttisen huomion painopiste.

21. En voi enää olla sellaisten demonien kanssa, joita minulla on päänsä

Tämä lause liittyy yleensä kroonisen mielenterveyden häiriön tilaan, varsinkin kun niitä ei käsitellä ja heillä on egodistonisia kokemuksia jossa ei ole käsitystä valvonnasta.

22. Olen taakka

Tämäntyyppiset lauseet ovat yhteisiä niille ihmisille, joilla on jonkinlainen riippuvuus ja joita pidetään esteenä ympäristölle.

23. Minulla ei ole enää mitään elävää

Tämäntyyppiset lauseet ovat yleisiä ihmisille, jotka ovat kärsineet suuria tappioita (yleensä rakkaansa kuoleman), näiden aiheuttaman kivun ja motivaation puutteen siihen, mitä elämä voi tarjota.

24. Aion vain nopeuttaa asioita

Tämä lause ei ehkä näytä erityisen liittyvän itsemurhaan, mutta se voi olla, kun se liittyy terminaalisen sairauden tilaan.

25. Anteeksi, ettei minulla ole rohkeutta jatkaa

Joskus ne, jotka päättävät ottaa oman elämänsä, pyytävät etukäteen rakkaansa anteeksiantoa tai itsemurha-muistiinpanoja. He näkevät yleensä, että aihe ei kykene jatkamaan ja puuttumaan rohkeuteen elää.

26. Olen pelkuri, ja minä menen

Ei ole harvinaista, että monet niistä, jotka tekevät itsemurhan, esittävät huomattavan itsearvioinnin, katsotaan huonommaksi ja ei kelpaa.

27. Tervetuloa uudelleen ystävän terään, et ollut koskettanut minua jonkin aikaa

Yksi tunnetuimmista tavoista yrittää itsemurhaa on leikata ranteissa. Tämä lause voisi sanoa henkilölle, jolla on aikaisemmin yritetty itsemurhaa, suunnitellessaan uutta yritystä.

28. Tämä maailma ei ole minulle

Kipu ja kärsimys sekä vaikeudet selviytyä niistä johtavat siihen, että jotkut ihmiset katsovat, että he eivät ansaitse tai eivät pysty elämään.

29. Olen aina tehnyt väärin. Tämä on viimeinen virheeni

Se, että harkinta, jonka mukaan ei tehdä mitään hyvin, joskus vahingollisen ympäristön parantama, voi aiheuttaa suurta kärsimystä, joka voi johtaa haluun tehdä itsemurhaa.

30. Kuolemassa löydän rauhaa

Tämä lause heijastaa uskoa suurelle osalle ihmisistä, jotka päättävät ottaa oman elämänsä.

31. Tiedän, että asiat eivät koskaan parane.

Usko, että ei ole mitään toivoa siitä, että mikään ei koskaan paranisi, on yleinen tekijä monille ihmisille, jotka päättävät tehdä itsemurhan.

32. Toivon, että voit nähdä auringonnousun tämän pitkän yön jälkeen. Minä, liian kärsimätön, jätän ennen täällä

Tämä lause, jonka Stefan Zweig antoi ennen itsemurhaa, ilmaisee jotain yleistä monissa itsemurha-muistiinpanoissa tai aiemmissa varoituksissa: toivoa, että loput voivat olla onnellisia.

33. Minun yöpöytäni on revolveri ja ehkä kerran nukkumaanmenoaikana, sen sijaan, että painoin valokytkintä, häiritsin, olen väärässä ja vedän liipaisimen

Jacques Rigautin lause, jossa voimme nähdä, miten Elävän toiveen ja kärsimyksen lopettamisen välillä on tietty kaksinaisuus, itsemurhissa. Kirjoittaja lopulta lopetti elämänsä.

34. Syntynyt oli virhe. Virhe, jonka aion korjata

Vaikka se ei ole tavallista, myös tällaiset lauseet ovat mahdollisia ja varsinkin silloin, kun on tiettyä vihaa tai vihaa itseään kohtaan.

35. En ole kunnossa. Sisällä olen tuhonnut. En tiedä, voinko jatkaa

Toinen lause, joka heijastaa kärsimystä ja epäilystä siitä, onko syytä jatkaa taistelua, jota monet pitävät. Myös tässä virkkeessä kyseinen henkilö varoittaa syvien kivun olemassaolosta.

36. En halua olla minua ... Haluan olla vapaa ... Tarvitsen korjaustoimenpiteitä tämän kivun parantamiseksi ... Tiedän, että hymyin, mutta en ole pitkään ollut onnellinen

Tämä lause on otettu englannin psykiatrisessa laitoksessa itsemurhan tekevän teini-ikäisen päiväkirjan sisällöstä, jonka sisältö julkaistiin myöhemmin, jotta heijastaisi kokenutta ahdistusta.

37. En voi enää. Minulla ei ole valoa tai toivoa

Ilmaisu kirjeestä, jossa pahoinpidelty nainen kirjoitti ennen omaa elämäänsä. Heijastaa ikävystymistä ja toivon menetystä paremmasta tulevaisuudesta.

38. Työni on tehty. Miksi odottaa?

Tarkoituksen puuttuminen tarkoituksesta tai tunne siitä, että olet päättänyt roolin elämässä, on se, mitä tämä lause heijastaa, jonka George Eastman kirjoitti ennen itsemurhaa.

39. Tulevaisuus on vain vanhuus ja sairaus ja kipu. Hyvästi ja kiitos kaikesta rakkaudestasi. Minulla on oltava rauha ja tämä on ainoa tapa.

Tämä lause on kirjoittanut James Whale ennen itsemurhaa. Siinä näemme puuttuvien odotusten olemassaolo tulevaisuuteen ja jotain, joka on myös usein niissä, jotka ottavat omaa elämäänsä: kiitollisuutta niille, jotka ovat rakastaneet ja kohdelleet heitä hyvin.

40. Omat edellytykset ovat huonontuneet nopeasti ja minun täytyy lähteä pian

Tähän samankaltaiset lauseet ovat tyypillisiä ihmisille, joilla on terminaalisia sairauksia, neurodegeneratiivisia tai äärimmäisen työkyvyttömiä, jotka ovat halunneet lopettaa elämänsä.

41. Kaikki sillat ovat rakastuneita itsemurhaan

Tällaiset lausekkeet viittaavat yhteen yleisimmistä itsemurhamenetelmistä: se, joka saostuu tyhjyyteen suuresta korkeudesta.

42. Vielä yksi yö, vielä yksi aamu, vielä yksi päivä. En voi enää

Odotus siitä, että mikään ei parane ja että jokainen päivä on koettelemus, on jotain, kuten olemme jo maininneet, hyvin yleisesti itsemurhaa tekeville.

43. Mitä tahansa tapahtuu, tiedä, että rakastan sinua

Lause, joka riippuu kontekstista, voisi olla jäähyvä rakkaansa ennen itsemurhayritystä.

44. En enää tee mitään täällä

Vielä kerran, on tunne, että elämässä ei ole mitään tekemistä.

45. Haluan lopettaa kärsimykseni

Toinen tapa ilmaista epätoivoa.

46. ​​Tilanne voi pahentua vain

Äärimmäinen suru liittyy siihen ajatukseen, että tulevaisuus ei ole parempi, mutta joka tapauksessa pahempi.

47. Pian unohdat minut

Toisuuteen jäävä jalanjäljen toivottomuus on tyypillistä myös itsemurha-ajatuksiin liittyville masennuksellisille oireille.

48. Kukaan ei voi auttaa minua

Toinen itsemurha-lauseista, joissa tämä avuttomuuden tunne ilmaistaan.

49. Lyhyessä ajassa hävin

Epäselvät viittaukset katoamiseen ovat tyypillisiä itsemurha-ajatuksille.

50. Se olisi kuin hän olisi jo kuollut

Kuka ei näe poistumista elämää simulaationa.