63 lauseita emotionaalisesta ja fyysisestä terveydestä

Fyysinen ja emotionaalinen terveys on avain onnellemme. Epäilemättä onnellinen on kaikkien ihmisten elintärkeä tavoite. Siksi on monia kuuluisuuksia, jotka ovat käsitelleet tätä asiaa ja jotka ovat filosofisoituneet parhaasta tavasta terveelliseen elämään tai mitä seurauksia on.

Fyysisen ja emotionaalisen terveyden lauseet

Seuraavissa riveissä löytyy kokoelma, joka kertoo fyysistä ja emotionaalista terveyttä koskevista lauseista. Älä missaa heitä, koska voit löytää heistä paljon viisautta.

Aiheeseen liittyvä artikkeli:

• "125 positiivista lausetta elää päivittäin optimismin avulla"

1. Elämä on 10% siitä, mitä koet, ja 90% siitä, miten vastaatte siihen

Asenne elämään ja tulkintatapahtumiin vaikuttaa merkittävästi emotionaaliseen terveyteen.

2. Asuminen ja nouseminen varhaisessa vaiheessa tekee miehestä viisasta, rikkaan ja terveellisen

Joka aikaisin nousee, Jumala auttaa häntä, sanoo sanonta.

3. Psyykkinen kipu on vähemmän dramaattinen kuin fyysinen kipu, mutta se on yleisempää ja vaikeampaa kantaa

Ilmaus C. S. Lewisin henkisestä kivusta. Hänen mukaansa se sattuu aivan kuten fyysinen.

4. Paras ja tehokkain apteekki on omassa järjestelmässäsi

Lainaus Robert C. Peale, joka tekee samanlaisen kehon ja apteekin välillä.

5. Elämäsi tila on vain mielen tilan heijastus

Wayne Dyeriltä. Mielemme ehtona on käyttäytymisemme ja siten myös terveytemme.

6. Ne, jotka ajattelevat, että heillä ei ole aikaa liikuntaan, ennemmin tai myöhemmin saavat aikaa taudille

Liikunta tarjoaa etuja mielenterveydelle ja henkiselle terveydelle.

7. Vahvuutemme ovat haavoittuvuutemme

Virheistä voimme oppia ja parantaa. Voimme kasvaa.

8. Jotkut hakevat terapeutin toimiston mukavuutta, toiset kulkevat kulmassa olevaan palkkiin ja niillä on muutama olu, mutta päätän käyttää hoitoa

Dean Karnazes, liikunnan hyödyt terveydelle.

9. Mielellä on suuri vaikutus kehoon, ja taudeista on usein peräisin

Vaikka ei aina, positiivinen mentaliteetti voi vaikuttaa fyysiseen sairauteen.

10. Fyysinen terveys ei ole vain yksi tärkeimmistä avaimista terveelle keholle, se on luovan ja dynaamisen älyllisen toiminnan perusta

Mieli ja keho liittyvät toisiinsa. Kun joku kärsii, toinen myös.

11. Masennus on kyvyttömyys rakentaa tulevaisuutta

Elämän tavoitteiden puute ja toivomus tulevaisuudesta liittyy masennukseen.

12. Elinajanodote kasvaisi harppauksin, jos vihannekset haisi yhtä hyvin kuin pekoni

Doug Larson, kuinka vihannekset ovat terveitä.

13. Terveysinvestoinnit tuottavat valtavia etuja

Ei ole parempia investointeja kuin investoiminen itseemme terveyteen.

14. Terveys on suurin hallussapito. Ilo on suurin aarre. Luottamus on suurin ystävä

Pohdinta Lao Tzun emotionaalisesta ja fyysisestä terveydestä.

15. Suurin elämään: he kohtelevat sinua elämässä tavalla, jolla opetat ihmisiä kohtelemaan sinua

Jos emme määritä rajoja, ihmiset kohtelevat meitä niin pitkälle kuin annamme heille.

16. Tärkein asia taudissa on koskaan menettää sydäntä

Tässä lauseessa syy siihen, miksi hän käsittelee, on toivoa.

17. Negatiivinen asenne ei koskaan johda myönteiseen elämään

Emma Whiteille me ajattelemme. Jos ajattelemme negatiivista, meillä on negatiivinen elämä.

18. Uskottomat tunteet eivät koskaan kuole. Ne haudataan eläviksi ja tulevat myöhemmin ulos pahemmilla tavoilla

Vältä tunteita ja tukahduttaa heitä, ainoa asia, joka aiheuttaa, on se, että he ilmaisevat itsensä vahvistuneen.

19. Jokaisen häiriintymättömän mielen rangaistus on sen oma häiriö

Hippon Augustinuksen lainaus, joka kehottaa lukijaa pohtimaan.

20. Toiset eivät voi todentaa itsetuntoa. Sinä olet sen arvoista, koska sanot, että se on niin. Jos olet riippuvainen toisista, jotka arvostavat itseäsi, tämä valorisointi tapahtuu muiden toimesta

Kun asiat eivät mene hyvin, meidän on tehtävä osamme niin, että itsetuntoamme ei vaikuta meihin.

21. Ihmiset tuntevat itsensä paremmin, kun he ovat hyviä jotain

Itseluottamus liittyy läheisesti itsetuntoon. Kun korostamme jotakin, jota haluamme, on helpompaa tuntea olosi hyväksi.

22. Itsetunto on yhtä tärkeää meidän hyvinvoinnillemme kuin jalat ovat pöydälle. Se on välttämätöntä fyysisen ja henkisen terveyden ja onnen kannalta

Itsetunto on tärkeää, jotta voimme antaa meille elämän.

23. Pelko ja ahdistuneisuus viittaavat usein siihen, että liikkumme positiivisessa suunnassa, mukavuusalueemme turvallisten rajojen ulkopuolella ja todellisen tarkoituksen suuntaan.

Epävarmuuden pelko ei salli meidän kasvaa tai jättää mukavuusaluetta.

24. Nukkuminen on kultainen ketju, joka yhdistää terveyttä ja kehoa

Sleepingilla on monia terveyshyötyjä, kuten Thomas Dekker sanoo tämän lauseen kanssa.

25. Häiriötilanteessa, kuten häiriötilanteessa, terveydentila on mahdotonta

Kun meillä ei ole emotionaalista tasapainoa, terveys kärsii.

26. Et voi siirtyä eteenpäin, jos ajattelet aina menneisyyttä

Menneisyys ei salli meidän tulla ulos ja taistella tavoitteidemme puolesta. Se ei myöskään salli meidän elää nykyisessä.

27. Kävelet eteenpäin kohti kasvua tai kävelet takaisin kohti turvallisuutta

Abraham Maslow viittaa kunkin itsensä toteutumiseen ja tavoitteiden saavuttamiseen, mikä on avain hyvinvointiin.

28. Jätteet, jotka tulevat ulos, poistuvat roskat

George Fuchsel, ihmisten terveydestä ja tottumuksista.

29. Psykiatria on se, että opetetaan ihmisiä seisomaan omilla jaloillaan lepäämällä sohvalla

Suuri lainaus Sigmund Freudista, psykoanalyysin isästä.

30. Emme voi olla pelastustilassa. Meidän on oltava kasvutilassa

Positiivinen mentaliteetti on paras jatkaa kehittymistä ja nauttia paremmasta emotionaalisesta terveydestä.

31. Mitä ihmisen on muutettava, on itsetietoisuus

Lainaus Abraham Maslow, yksi humanistisen virran vaikutusvaltaisimmista psykologeista.

32. Terveys on suurin varallisuus

Terveys on perusedellytys onnellisuuden nauttimiseksi ja siksi se on suurin varallisuus.

33. Jos muutat tapaa, jolla katsot asioita, mitä muutoksia tarkastellaan

Se ei aiheuta meitä epämukavaksi, vaan miten me tulkitsemme niitä.

34. Terveellinen asenne on tarttuva, mutta älä odota ottavan sitä muilta ihmisiltä, ​​olkoon kantaja

Hyviä sanoja Tom Stoppardilta, myönteisestä asenteesta elämään.

35. Terveys on yksinkertaisesti paras tapa kuolla

Lainaus fyysisestä ja psyykkisestä terveydestä, jossa on ironiaa

36. Sielun sairaudet ovat vaarallisempia ja enemmän kuin kehon

Mielenterveydellä on seurausta fyysiseen terveyteen. Keho ja mieli liittyvät toisiinsa.

37. Sillä, jolla on terveyttä, on toivoa; sillä, jolla on toivoa, on kaikki

Hope, kuten tavoitteilla, vaikuttaa myönteisesti mielentilaan.

38. Kaikki tarvitsevat kauneutta ja leipää, leikkipaikkoja ja rukoilemista, missä voimien luonne keholle ja sielulle

Ympäristö usein vaikeuttaa fyysistä ja henkistä terveyttä.

39. Kun olet täysin rehellinen itsesi kanssa, on hyvä harjoitus

Rakastaminen ja virheiden hyväksyminen on avain, kun haluat nauttia paremman emotionaalisen tasapainon.

40. Ei ole mitään stressiä maailmassa, vain ihmisiä, jotka ajattelevat stressaavia ajatuksia

Wayne Dyer, mikä tarkoittaa, että stressi on ympäristötapahtumien edessä.

41. Vaikka pelko pakottaa voiman, usko antaa siivet sielun kohottamiseksi

Toivo ja mielenterveys ovat kaksi läheisesti liittyvää ilmiötä.

42. Tosiasia on, että ihmiset ovat hyviä. Antakaa ihmisille kiintymystä ja turvallisuutta ja he antavat vaikuttavuutta ja ovat turvallisia tunteissaan ja käyttäytymisessään

Abraham Maslowin lainaus siitä, miten elämä, jolla on hellyys, tekee meistä hyviä ihmisiä.

43. Kehon pitäminen terveenä on välttämätöntä, muuten emme pysty pitämään kehomme ja mielemme vahvana ja selkeänä

Innoittava Buddha, joka aina tiesi, että mielen hoitaminen on huolehtiva kehosta.

44. Ilman terveyttä elämä ei ole elämä; se on vain nielun ja kärsimyksen tila: kuoleman kuva

Toinen lainaus Buddhasta. Tällä kertaa puhutaan siitä, miten elämä ilman terveyttä ei ole elämä.

45. On olemassa haavoja, joita ei koskaan näy kehossa ja jotka ovat tuskallisempia kuin kukaan, joka verenvuodattaa

Emotionaaliset haavat eivät näy aluksi, mutta niiden seuraukset ovat pitkäaikaisia ​​ja tuskallisia.

46. ​​Parantuminen on ajan kysymys, mutta joskus se on myös mahdollisuus

Aika on paras liittolaisemme, kun kyse on haavojen parantamisesta. Ympäristö vaikuttaa kuitenkin myös parannusaikaan.

47. Olet yhtä tärkeää terveydelle kuin hän on sinulle

Terri Guillemets, filosofoi rakkauden vaikutuksesta ihmisten emotionaaliseen terveyteen.

48. Terveys ja ilo syntyy keskinäisesti ja luonnollisesti

Iloinen ja hauska on positiivinen vaikutus emotionaaliseen ja fyysiseen hyvinvointiimme.

49. Mielenterveys vaatii paljon huomiota. Se on suuri lopullinen tabu ja se on kohdattava ja ratkaistava

Vältä todellisuutta ja ongelmia, ne aiheuttavat suurimman ongelman.

50. Huolehdi kehosta, se on ainoa paikka, jossa sinun täytyy elää

Kehon huomioiminen on paras investointi hyvinvointiin.

51. Te, niin paljon kuin joku koko maailmankaikkeudessa, ansaitsevat rakkautesi ja hellyyttäsi

Buddha. Heijastus itsensä rakkaudesta ja itsensä hyväksymisestä.

52. Kun paljastat kaiken sisälläsi, voit elää vapaasti, eikä mitään piilottaa

Kun jätät ennakkoluulot ja järjetön uskomukset, olet vapaa ja onnellinen.

53. Anna ruokaa olla lääkkeesi ja anna lääkkeen olla ruoka

Syvä heijastus Hippokrates, antiikin Kreikan lääkäri ...

54. Kun varallisuus menetetään, mitään ei menetetä; kun terveys on kadonnut, jotain menetetään; Kun merkki on kadonnut, kaikki menetetään

Kun luopumme ja terveydemme on huono, olemme köyhiä elämässä.

55. Etkö ole sairas, ei tarkoita, että olet terve

Voit olla kurja ja ei voi olla fyysisiä taudin oireita.

56. Jos et huole kehosta, missä asut? Ole varovainen ruumiinne edessä kuin talosi

Kun nautimme huonosta terveydestä, tämä vaikuttaa elämäämme kaikilla tasoilla.

57. Jokaisessa meistä syntyy halu olla vastuussa omasta elämästämme, valvonnan tarpeesta. Mielenterveyden ja menestyksen kannalta on välttämätöntä, että otamme hallinnan

Valvonta elämäämme ja terveiden tapojen vaikutuksesta vaikuttaa myönteisesti emotionaaliseen tasapainoon.

58. Terveys on todellista vaurautta eikä kultaa ja hopeaa

Mahatma Gandhin osalta terveys on tärkeämpää kuin raha.

59. On liikaa ihmisiä, jotka yliarvioivat, mitä he eivät ole ja aliarvioivat, mitä ne ovat

Joskus emme ymmärrä monia ominaisuuksia, joita meillä on.

60. Elämäsi hallitseminen ja realistiset odotukset päivittäisistä haasteistasi ovat avain stressinhallintaan, joka on ehkä tärkein ainesosa onnellisen, terveellisen ja palkitsevan elämän johtamisessa

Rationaaliset odotukset välttävät turhautumista ja siten edistävät emotionaalista terveyttä.

61. Älä anna sen, mitä et voi tehdä, häiritä sitä, mitä voit tehdä

Meidän on hyväksyttävä se, mitä emme voi tehdä ja taistella sen puolesta, mitä voimme tehdä.

62. Ensimmäinen varallisuus on terveys

Ralph Waldo Emerson. Rico on se, jolla on terveyttä.

63. Ahdistuksemme ei tule ajattelemasta tulevaisuutta, vaan haluamme hallita sitä

Suuri lause Khalil Gibranin ahdistuksesta, joka viittaa ahdistuneisuuden esiintymiseen.