89 Zen-lauseet, jotka saavuttavat sielusi

zen on buddhalainen koulu, joka syntyi Intiassa ja kehitettiin Kiinassa ja jonka tavoitteena on lisätä tietoisuutta.

Lännessä tämä filosofia liittyy läheisesti henkiseen ja kehon hyvinvointiin ja meditaatioon ja on viime vuosina tullut hyvin suosittu. Se auttaa välttämään kiihtyvää elämän rytmiä, jossa elämme länsimaisissa yhteiskunnissa, edistämällä itsetuntemusta ja rentoutumista ja autamme ihmisiä "olemaan täällä ja nyt"-

Parhaat Zen-lauseet

Koko historian aikana on monia tekijöitä, jotka ovat lausuneet Zen-lauseita. Tämän päivän artikkelissa on luettelo tämän aiheen parhaista lauseista. Nauti niistä!

1. Asiat, joita minä veloitan, ovat ajatuksiani. Ne ovat minun ainoa painoni. Minun ajatukseni määrittävät, olenko vapaa ja kevyt tai raskas ja rasittava

Kamal Ravikant. Jatkuvasti muistaminen on erittäin raskas taakka.

2. Meditaatio on uusi mobiililaite; voidaan käyttää missä tahansa, milloin tahansa, huomaamattomasti

Sharon Salzberg. Meditaatiota on mahdollista hyödyntää kaikkialla ja milloin tahansa.

3. Vain pyyhkäisevä käsi voi kirjoittaa todellisen

Meister Eckhart, Zen-lause, joka heijastaa totuutta.

4. Ne, jotka ovat vapaita paheksusta, löytävät turvallisen rauhan

Buddha, puhumme vihasta ja pahasta.

5. Huolestunut yhdestä lehdestä, jota et näe puuta

Jos keskität huomionne vain negatiivisiin näkökohtiin, et näe positiivisia.

6. On uteliaita, että elämä, sitä tyhjempi, sitä enemmän se painaa

Pohdinta jokaisen meistä henkilökohtaisesta kehityksestä

7. Aloittelijan mielessä on monia mahdollisuuksia, mutta asiantuntijan mielessä on vähän

Aloittelijan mieli on puhdas ja tuomitsematon mieli.

8. Aivan kuten vanhemmat huolehtivat lapsistaan, sinun pitäisi harkita koko maailmankaikkeutta

Zen Master Dogen, lause huolehtimisesta itsestään.

9. Kolme asiaa ei voi enää piilottaa: aurinko, kuu ja totuus

Toinen suuri heijastus suuresta Buddhasta.

10. Jos et pysty löytämään totuutta oikeassa paikassa, missä olet, mistä odotatte sen löytävän??

Nykyinen on ainoa kerta, jolloin voimme elää.

11. Kokemukseni kertoo minulle, että useimmat asiat eivät ole niin huonoja kuin luulin, että ne olisivat

Meillä on tapana huolehtia liikaa asioista, jotka meille tapahtuu.

12. Mitä voimme muuttaa, ovat käsityksemme, jotka vaikuttavat kaiken muuttumiseen

Donna Quesada. Meitä ei vaikuta tapahtumiin, vaan miten me tulkitsemme niitä.

13. Meidät muodostavat ajatuksemme; meistä tulee se, mitä ajattelemme.

Buddha. Olemme se, mitä ajattelemme ja toimimme sen pohjalta.

14. Muista, että joskus ei saada sitä, mitä haluat, on hieno onnea

Dalai Lama. Ei saavuta sitä, mitä haluat, voi olla mahdollisuus saavuttaa muita asioita.

15. Et ole ajatuksesi. Tämä yksinkertainen lausunto voi muuttaa suuresti elämänlaatua

Dawn Gluskin Zen-lause, jossa on tietty ironinen sävy.

16. Mindfulness ei ole monimutkainen, meidän täytyy vain muistaa tehdä se

Sharon Salzberg, Mindfulness vaatii asennetta ja käytäntöä.

17. Yksi asia: sinun täytyy kävellä ja luoda matka kävelyllä; et löydä jo tehtyä tapaa. Ei ole halpaa saavuttaa totuuden suurinta toteutusta. Sinun täytyy luoda polku kävellen yksin; tiellä ei ole vielä odotettu sinua. Se on aivan kuin taivas: linnut lentävät, mutta eivät jätä jälkiä. Et voi seurata niitä; jälkiä ei ole jäljellä

Osho. Jokaisen meistä täytyy selvittää kohtalo, koska kohtalo ei ole kirjoitettu.

18. Ei ole pelkoa siitä, jonka mieli ei ole täynnä toiveita

Heijastus, joka käsittelee pelkojen ja toiveiden välistä suhdetta.

19. Toiveesi tavoite ei ole objekti

Lainaus Jack Gardner, mikä kutsuu sinut ajattelemaan.

20. Todellinen rakkaus on syntynyt ymmärryksestä

Zenin filosofian mukaan rakkautta ymmärretään vain ymmärryksellä

21. Parempi kuin tuhat tyhjää sanaa, yksi sana, joka voi tuoda rauhan

Tässä lainauksessa hän paljastaa tunteen täynnä olevan sanan merkityksen.

22. Poistu maailmasta tarkoittaa, että maailman maailma ei koske maailman näkemyksiä

Ei pitäisi huolehtia siitä, mitä muut ajattelevat hänestä ...

23. Puhtaus ja epäpuhtaus tulevat itsestään; kukaan ei voi puhdistaa toista

Buddha korostaa kunkin mielen keskeistä roolia

24. Hänen toimistaan ​​tunnetaan hullu, myös viisas mies

Olemme se, mitä teemme, toisin sanoen toimet, joita teemme.

25. Harjoittele lujasti rauhan saavuttamiseksi

Tämä lause viittaa sisäisen rauhan etsimiseen.

26. Voimme menettää vain sen, mitä pidämme kiinni

Meidän ei pitäisi tarttua tunteisiin, vaan tarkkailla niitä ja antaa heidän kulkea.

27. Stressi perustuu tapaan, jolla olet yhteydessä tapahtumiin tai tilanteisiin

Chris Prentiss. Tapahtumat tai tilanteet eivät korosta meitä, vaan miten tulkitsemme niitä.

28. Täytä mielesi myötätuntoisesti

Myötätunto on yksi Zen-filosofian periaatteista.

29. Kaikki, mitä olemme, on seurausta siitä, mitä olemme ajatelleet

Buddha. Ajatuksemme määrittävät, keitä me olemme.

30. Miten ihmiset kohtelevat sinua ovat heidän karmansa; miten sinä reagoit

Wayne Dyer. Lainaus tämän tunnetun tekijän karmasta.

31. Ei ole mitään mieltä Zenistä, kun tiedät tämän, kävele, istu tai makaa, kaikki mitä teet, on Zen

Zen-filosofia ympäröi sinua ja on osa päivittäistä.

32. On parempi matkustaa hyvin kuin päästä sinne

Meidän on elettävä nykyhetkellä tulevaisuuden saavuttamiseksi.

33. Ongelmia, jotka ovat pysyvästi ratkaisemattomia, olisi pidettävä virheellisinä kysymyksinä

Alan Wilson Watts, ongelmanratkaisusta.

34. Mitä enemmän tiedät, sitä vähemmän tarvitset

Yvon Chouinard. Viisaus saa sinut tarvitsemaan vähemmän.

35. Jos voit tuoda tietoisuutenne, älykkyytesi tekoon, jos voit olla spontaani, niin ei tarvita mitään uskontoa, elämästä tulee uskonto

Osho. Lainaus itsetuntemuksesta ja nykyisestä ja spontaanisuudesta.

36. Et voi matkustaa tiellä, kunnes sinusta tulee polku

Jos et keskity nykyiseen ja aistillesi, et edetä.

37. Henkisen elämän merkitys on totuuden ymmärtäminen. Mutta et koskaan ymmärrä hengellistä elämää tai totuutta, jos mittaat sitä omin perustein

Dainin Katagiri. Mielenkiintoinen tapaaminen.

38. Mielen voima on väärä

Seneca kertoo mielen voimasta.

39. Stressi on tietämätön tila. Uskomalla, että kaikki on hätä. Mikään ei ole niin tärkeää

Natalie Goldberg. Stressi on ongelma, joka tekee hiljaa meidän päivissämme.

40. Vastaus ei ole koskaan "siellä." Kaikki vastaukset ovat "sinne", sisälläsi, jotka haluavat löytää

Chris Prentiss. Ilmaus itsetuntemuksesta ja sen tärkeydestä olla onnellinen.

41. Olen asunut monien Zen-mestareiden kanssa, joista monet ovat kissoja

Eckhart Tolle. Pohdinta Zenin mestareista.

42. Jokainen ihminen on oman terveyden tai sairauden tekijä

Toinen Buddhan lainaus, joka viittaa kunkin terveyden terveyteen.

43. Meidän pitäisi elää joka päivä ihmisiä, jotka on juuri pelastettu kuu

Suuri Zen-lause Thích Nhất Hạnh.

44. Jos haluat oppia, opeta. Jos tarvitset inspiraatiota, innosta muita. Jos olet surullinen, rohkaise joku

Utelias lause asenteesta.

45. Jos haluat hallita elämän ahdistusta, elää hetki, elää hengityksessä

Nimitys, joka viittaa selkeästi buddhalaiselle meditaatioon.

46. ​​Mielen paras temppu on illuusio, että siellä on

Marty Rubin. Mieli on hyvin voimakas.

47. Jos haluat opettaa muita, sinun täytyy ensin tehdä jotain hyvin kovaa: sinun täytyy suoristaa itse

Jotta voisit opettaa, aivan kuten rakkautta, sinun täytyy ensin joutua kosketuksiin oman itsenne kanssa.

48. Voit olla onnellinen, jos olet valmis päästämään irti menneisyydestäsi ja päästä eroon esteistä, jotta voit lentää

Menneisyys painaa niin paljon, että se ei anna sinun lentää haluamaasi suuntaan.

49. Ei ole tulta kuin intohimoa: ei ole mitään pahaa kuin vihaa

Vihaa on yksi ihmisen pahimmista puutteista.

50. Läsnäolo on silloin, kun et enää odota seuraavaa hetkeä, ja uskot, että seuraava hetki on täysi

Nykyinen on ainoa tapa elää paras tulevaisuus.

51. Jos lisäät vähän vähän ja teet sen usein, tulee pian olemaan vähän

Tässä lainauksessa korostetaan pysyvyyden ja sitkeyden merkitystä.

52. Tunteet tulevat ja menevät samoin kuin pilvet tuulisessa taivaassa. Tietoinen hengitys on minun ankkurini

Thich Nhat Hanh, joka on yksi mielenterveyden suurista hahmoista, viitaten selkeästi meditaatioon.

53. Varallisuus on paljon enemmän nautittavaa kuin hallussaan

Zen-filosofia vastustaa täysin materialismia

54. Parempi sana, joka kuuntelee kuuntelijaa kuin tuhat absurdia jakeita

Lyhyesti sanottuna avain voi olla.

55. Pahin aggressio itsellemme, pahimmalle, on jäädä tietämättömäksi, koska meillä ei ole rohkeutta ja kunnioitusta kohdella itseämme rehellisesti ja arkaluonteisesti

Pema Chödrön. Hyvinvoinnin avaintekijä on kohdella itseämme kunnioituksella.

56. Kävele ikäänkuin kuin suutelisit maata jalkojesi kanssa

Toinen kuuluisa heijastus Thich Nhat Hanhista elää täällä ja nyt.

57. Yli tuhat hyödytöntä sanaa on syytä antaa rauha

Rauhoittavat sanat ovat hyödyllisimpiä.

58. Älä etsi heidän ystävyyttään niillä, joilla on epäpuhdas sielu; älä etsi miehen yritystä, jolla on kieroutunut sielu. Yhdistä niihin, joilla on kaunis ja hyvä sielu. Jos haluat olla onnellinen, ympäröi itsesi ihmisten kanssa, jotka arvostavat sielua ja jotka tietävät, miten kommunikoida positiivisesti.

Sinun täytyy ympäröidä itsesi hyvällä sydämellä.

59. Teidän velvollisuutesi on löytää maailma ja luovuttaa sille koko sydämesi

Sinun täytyy elää ainutlaatuisia kokemuksia, koska he tekevät meistä viisasta.

60. Meidän on oltava tietoisia siitä, että se, joka aiheuttaa meille epämukavuutta tai ahdistusta, ei ole tapahtumia, vaan miten yhdistämme tunteita näihin

Tapahtumat eivät muuta meitä, vaan mitä me niistä ajattelemme ja miten me tulkitsemme niitä.

61. Koska vankka kivi ei liiku tuulen kanssa, niin salvia pysyy häpäisemättömänä ja imartelevana

Ihmiset, joilla on kokemusta ja viisautta, tietävät itsensä rakastamisen merkityksen.

62. Meillä on nykyään se, mitä ajattelimme eilen, ja nykyiset ajatuksemme muodostavat tulevaisuuden elämämme

Tulevaisuus ei ole enää ja menneisyys on menossa. Tärkeää on nykyinen.

63. Elämme tässä maailmassa harmoniassa. Ne, jotka tietävät, eivät taistele keskenään eivätkä saavuta sisäistä rauhaa

Rauha maailmassa saavutetaan sisäisellä rauhalla.

64. Pitkä on se yö, joka on hereillä; Pitkä on väsyneelle mailille; Pitkä on hölmön elämä, joka ei tunne todellista lakia

Lause, joka jättää tulkinnan avoimeksi.

65. Luomme ajatuksemme maailman

Luomaamme maailma heijastaa edelleen ajatuksiamme.

66. Suurin voitto on se, joka saavutetaan itsellesi

Ensimmäinen asia henkilökohtaisen menestyksen saavuttamiseksi on tuntea itsensä.

67. Vaivaa, valppautta, kurinalaisuutta ja itsekontrollia, viisas ihminen luo saaren, jota tulva ei voi tuhota

Viisaat ihmiset rakentavat ympäröivän maailman heidän kokemuksensa perusteella.

68. Jos sinulla on ratkaisu, miksi itket? Jos sillä ei ole ratkaisua, miksi itket??

Meidän ei pidä tuhlata tätä arvokasta elämää pahoillani asioista, joilla ei ole korjaustoimenpiteitä.

69. Siunaa ystäväsi ... hän sallii sinun kasvaa

Kuka on ystävä, on aarre sanoo suosittu sanonta.

70. Jos haluat elää irrotettua elämää, ei pidä tuntea minkäänlaista omistajuutta yltäkylläisyyden keskellä

Zen-filosofiassa ei ole paljon järkeä.

71. Sinun hyveesi pitäisi olla rakkauden ja rauhan tunnustaminen ympärilläsi oleville

Rauhan ja rakkauden antaminen ympärilläsi oleville tekee sinusta hyveellisen henkilön.

72. Aivan kuten kynttilä ei loista ilman tulta, ihminen ei voi olla olemassa ilman hengellistä elämää

Henkinen elämä on yhteydessä sielumme.

73. Hän epäilee kaikkea. Etsi oma valo

Älä kiinnitä huomiota siihen, mitä yhteiskunta haluaa kertoa. Ole kriittinen.

74. Itse valloittaminen on suurempi tehtävä kuin muiden valloittaminen

Itse rakastaminen on paras vaihtoehto olla onnellinen.

75. Poistu ovesta. Miksi kukaan ei käytä tätä menetelmää?

Yksi Konfutseen Zen-lauseista, jotka keskittyvät yksinkertaiseen elämänfilosofiaan.

76. Ne, jotka palvovat, eivät tiedä, ja ne, jotka tietävät, eivät palvo

Yksi buddhalaisen munkin Bodhidharman aforismeista.

77. unohtaminen on avautumassa

Lyhyt heijastus Dgenistä, joka on yksi buddhalaisuuden suurista historiallisista viittauksista Japanissa.

78. Elämä on kuin valmistautuminen purjehtimaan alukseen, joka päätyy uppoamaan

Erittäin graafinen vertailu ajatukseen henkilön elintärkeästä matkasta.

79. Monet tiet alkavat vuoren juuresta, mutta sen yläosassa voimme vain katsoa kuun

Kieli Ikkyusta, viidennen vuosisadan Zen-munkista.

80. Kaikki tietävät tietä, mutta harvat kulkevat sen läpi

Toinen Bodhidharman lauseista siitä, kuinka yksinkertaista on elää virtuaalisesti.

81. Älä näe vuoria ihmisen ajatusten mittakaavasta

Nöyryys ja tietoisuus rajoituksista ovat elämässä olennaisia.

82. Käytännön tavoite on aina pitää aloittelijasi mieli

Sinun täytyy säilyttää tuoreus ja luovuus kehittyä oikein.

83. Kun joku kuolee, se on suuri opetus

Yksi buddhalaisen munkin ja promoottorin Shunryu Suzukin Zen-lauseista.

84. Pidän parempana voittaa viisauden läsnä ollessa kuin erottua tietämättömän joukosta

Toinen Dōgenin lauseista siitä, kuinka tärkeää on ympäröidä itsesi viisaiden ihmisten kanssa.

85. Sanojen vapauttaminen on vapautuminen

Bodhidharma puhuu psykologisesta näkökulmasta, joka on kielen ulkopuolella ja joka hänen mukaansa on elämää.

86. On oltava hyvin tietoinen maailman jatkuvasta virtauksesta

Liikkumaton ei ole olemassa, se on harhaa.

87. Sinun virtaava joki virtaa ympärilleni

Yksittäisiä ihmisiä ei ole, olemme kaikki osa samaa todellisuutta. Tämä on lause Kabirista, uskonnollisesta viittauksesta Intiaan

88. Kuinka puutteellinen on joku, joka tarvitsee monia asioita?

Sen ei Rikyun heijastuminen luopumisesta.

89. Me istumme yhdessä, vuori ja minä, kunnes vain vuori pysyy

Kiinalainen runoilija Li Bai, runollinen lause.