Daniel Golemanin 45 parasta lausetta

Daniel Goleman tunnetaan parhaiten hänen emotionaalisen älykkyyden teoria, käsite, jolla on suuri suosio tänään. Emotionaalinen älykkyys tulee Howard Gardnerin monien älykkyyden teoriasta.

Tämä psykologi sanoo, että ei ole yhtenäistä älykkyyttä, mutta että on olemassa useita älykkyyksiä, ja jokaisella voi olla suurempi verkkotunnus yhdessä (tai useammassa) niistä. Emotionaalinen älykkyys olisi siis osa sisäistä ja ihmissuhdetietoa, josta Gardner puhui.

• Jos haluat tietää enemmän emotionaalisesta älykkyydestä, voit vierailla postissamme: "Mikä on emotionaalinen älykkyys? Tunteiden tunteen löytäminen "

Daniel Golemanin parhaat lauseet ja heijastukset

Konsepti, joka teki kuuluisan Golemanin, on erittäin suosittu psykologian alalla, ja sitä sovelletaan eri aloilla, kuten mielenterveyden, työn, koulutuksen tai urheilun aloilla..

Tässä artikkelissa voit löytää Daniel Golemanin parhaiden lauseiden kokoelman.

1. Mielentila mielentilojen siirtymisestä kahden ihmisen välillä kulkee ilmeisimmältä kaikkein passiivisimmalle. Kuitenkin on olemassa ihmisiä, jotka ovat erityisen alttiita emotionaaliselle tartunnalle, koska heidän synnynnäinen herkkyys tekee autonomisesta hermostosta (emotionaalisen toiminnan indikaattorista) helpommin aktivoituvan

On ihmisiä, jotka ovat herkempiä kuin toiset. He tuntevat tunteita voimakkaammin.

2. Sokratesin opetus "tuntee itsesi" ymmärtää omia tunteitasi samalla hetkellä, kun ne tapahtuvat, on emotionaalisen älykkyyden kulmakivi

Itsetuntemus on avain emotionaaliseen älykkyyteen ja ihmisten hyvinvointiin.

3. Kun ihmiset ovat rentossa, se on silloin, kun he toimivat parhaiten

Kun ihmiset ovat siellä, missä he haluavat työskennellä, he ovat virtausasemassa ja tuottavampia.

4. Intensiiviset negatiiviset tunteet ottavat vastaan ​​yksilön kaiken huomion ja estävät yrittämästä tavata jotain muuta

Tunteet koostuvat kolmesta tilasta: fysiologisesta, kognitiivisesta ja käyttäytymisestä.

5. Ilman valikoivaa huomiota kokemus olisi täydellinen kaaos

Valikoiva huomio antaa meille mahdollisuuden kiinnittää huomiota tiettyyn ärsykkeeseen

6. Itsepetos toimii sekä yksilön mielessä että kollektiivisella tasolla

Lainaus itsepetosta, joka varmasti saa sinut ajattelemaan

7. Se, kuinka helposti yhteiskunta halveksuu ja jopa hautaa toisistaan ​​poikkeavia visioita, riippuu ilmeisesti sen kansalaisten yhteisten puutteiden joukosta. Emme ymmärrä, mitä emme halua nähdä, emmekä ymmärrä, ettemme ymmärrä

Elämme yhteiskunnassa, joka ei kouluta meitä olemaan emotionaalisesti älykkäitä ihmisiä.

8. Itsevalvonta vaatii itsetuntemusta ja itsesääntelyä, emotionaalisen älykkyyden keskeisiä osia

Tunteiden tunteminen ja hallitseminen ovat epäilemättä ihmisten hyveitä.

9. Jos on olemassa kaksi moraalista asennetta, jotka meidän aikamme vaatii, ovat itsekontrolli ja altruismi

Valitettavasti lännessä elämme materialististen ja itsekkäiden arvojen kanssa.

10. Älä anna muiden mielipiteiden melua vaimentaa sisäistä ääntäsi. Ja mikä tärkeämpää, on rohkeutta tehdä mitä sydämesi ja intuitiosi sanovat sinulle. Jotenkin tiedät jo, mitä todella haluat tulla

Ei ole aina helppoa saada oikeaa itsetuntemusta. Se on kuitenkin avain henkilökohtaiseen kehitykseen.

11. Tunteet vaikuttavat huomiomme ja suorituskykyämme

Tunteet aiheuttavat muutoksia käytössämme. Esimerkiksi huomiota

12. Pitkäaikainen emotionaalinen jännitys voi haitata lapsen älyllisiä taitoja ja siten estää heidän kykyään oppia

Emotionaalinen stressi aiheuttaa pitkällä aikavälillä sitä, mikä tunnetaan emotionaalisena väsymisenä.

13. Avain korkean kollektiivisen IQ: n saavuttamiseen on sosiaalinen harmonia

Golemanin emotionaalinen älykkyys selittää, että IC ei ole elämän menestyksen indikaattori, vaan että muut muuttujat vaikuttavat.

14. Meillä kaikilla on todellisessa mielessä kaksi mieltä: yksi mieli, joka ajattelee ja toinen mieli, joka tuntuu, ja nämä kaksi tietämyksen perusmuotoa ovat vuorovaikutuksessa henkisen elämänsä rakentamisessa

Goleman erottaa emotionaalisen ajattelun järkevästä.

15. Tämän digitaalisen maailman alkuperäiskansojen uusi pentue on ammattitaitoinen näppäimistöjen käytössä, koska se on kömpelö toistensa käyttäytymisen tulkinnassa reaaliajassa, varsinkin kun on kyse varoituksesta, joka johtuu siitä, että nopeasti esiintyvä ne keskeyttävät keskustelun lukeakseen juuri saamansa tekstiviestin

Persoonallisuuden kehittäminen sosiaalisten verkostojen kautta vaikuttaa elämään kasvokkain.

16. Todellinen saavutus riippuu ei niin paljon lahjakkuudesta kuin kyvystä edetä epäonnistumisista huolimatta

Lahjakkuus on tärkeä osa menestystä. On kuitenkin muitakin tekijöitä, jotka pitävät meidät elossa vaikeina aikoina.

17. Meidän on pidettävä mielessä, että impulssi on tunteiden ajoneuvo ja että kaiken impulssin siemen on ekspansiivinen tunne, joka pyrkii ilmaisemaan itsensä toiminnassa

Golemanille impulssi ja tunteet ovat yhtenäisiä. Kun asuu muiden ihmisten kanssa, on tarpeen hallita niitä.

18. Ihmiset kohtelevat kollektiivisia ongelmia niin kuin ne olisivat muiden vastuulla

On helpompaa syyttää muita kuin katsoa itseään ja muuttaa.

19. Suoraan silmiin nähden avautuu ovi pääsyyn empatiaan

Empatia on olennainen emotionaalinen taito, kun haluamme liittyä toisiin

20. Se on kohtuullisen lahjakkuuden ja kyvyn pysyä yhdistettynä epäonnistumiseen, joka johtaa menestykseen

Emotionaalinen älykkyys antaa mahdollisuuden pysyä pinnalla jopa vaikeina aikoina.

21. Monille meistä on ylellisyyttä, että meillä on päivän aikana omaa aikaa, jossa voimme makuulle ja heijastua. Nämä ovat luovuuden kannalta joitakin päivän arvokkaimmista hetkistä

Goleman puhuu heijastuksesta. Epäilemättä henkilökohtaisen kehityksen keskeinen näkökohta.

22. Ihmissuhdetoiminta on kyky ymmärtää toisia: mitkä ovat ne asiat, jotka motivoivat heitä eniten, miten he toimivat ja paras tapa tehdä yhteistyötä heidän kanssaan

Jos haluat liittyä toisiin, meidän on hallittava ihmissuhdetietoa.

23. Syyt, häpeä ja pelko ovat petoksen välittömät motiivit

Muiden syyttäminen ja häpeän ja pelon tunteminen eivät edistä henkilön henkilökohtaista kasvua.

24. Parhaimmillaan IC näyttää vaikuttavan vain 20 prosenttiin menestystekijöistä

IQ on vain pieni osa elämän menestystä.

25. Itsetuntemus merkitsee syvää ymmärrystä tunteistaan, vahvuuksistaan, heikkouksista, tarpeista ja impulsseista.

Ole tietoinen omista tunteistasi ja mitä tapahtuu täällä ja nyt, on välttämätöntä, jotta voisimme saada enemmän hyvinvointia.

26. Ehkäpä ei ole mitään psykologista taitoa, joka on olennaisempi kuin impulssin vastustaminen

Emotionaalinen sääntely on välttämätöntä, jotta voimme toimia rinnakkain muiden kanssa.

27. Johtajuus ei ole synonyymi ylivaltaan, vaan taiteena vakuuttaa ihmiset työskentelemään yhdessä yhteisen tavoitteen saavuttamiseksi

Hyvä johtaja on se, joka houkuttelee muita karismaattisella persoonallisuudella ja vakuuttavalla osaamisella.

28. Empatia sisältää aina itsetietoisuuden

Vaikka empatia liittyy toisten ymmärtämiseen, se perustuu itsetuntemukseen.

29. Tekemämme huomiota, teknologia estää suhteitamme

Uudet tekniikat ovat muuttaneet tapaa, jolla suhtaudumme ihmisiin.

30. Kyky ilmaista tunteitaan on olennainen sosiaalinen taito

Vaikka joskus se maksaa, cTunteiden tunteminen ja niiden ilmaiseminen on elintärkeää. Olemme sosiaalisia olentoja.

31. Tunteet oikeuttavat itsensä, ja heillä on useita havaintoja ja "todisteita" itsessään

Emotionaalinen puoli luo perustelut sinulle.

32. Pelolla evoluutiolla on suuri merkitys; ehkä enemmän kuin mikään muu tunne, se on ratkaisevan tärkeää selviytymisen kannalta

Tämä tunne on auttanut meitä poistumaan kaikenlaisista vaaroista emotionaalisen muistin ansiosta.

33. Yksi johtavista tehtävistä on kiinnittää huomiota siihen, mihin se olisi keskitettävä

Prioriteettien ja tavoitteiden hallinta on Golemanin mukaan yksi johtamisen pilareista.

34. Elämä on komedia niille, jotka ajattelevat ja tragedia niille, jotka tuntevat

Yksi Daniel Golemanin allegorisimmista ja mielenkiintoisimmista lauseista.

35. Tutkimus tarkoittaa, että voimme siirtyä erityisestä painopisteestä etsimään uusia mahdollisuuksia

Joskus liian jäykkä henkinen kehys voi rajoittaa meitä.

36. Ryöstely voi myös vahvistaa masennusta antamalla meille uskomme, että olemme enemmän masentuneita

Loop-ajattelu tai märehtiminen tekee ongelmastamme liian suuret.

37. Tarkennus määrittää todellisuutesi

Yksinkertainen lause siitä, miten voimme ymmärtää ajatuksistamme.

38. Emotionaalisen älykkyyden muodostavista ulottuvuuksista empatia on helpoin tunnistaa

Yksi Golemanin lauseista käsitteestä, jota hän auttoi mainostamaan: emotionaalinen älykkyys.

39. Unet ovat yksityisiä myyttejä, ja myytit ovat yhteisiä unelmia

Kaunis heijastus symbolisesta ja yksiristisestä.

40. Hyvä työ vaatii kokemusta, etiikkaa, innostusta ja huippuosaamista

Goleman puhuu siitä, mitä hän uskoo ammattimaisuuden ja tehokkuuden pilareiksi.

41. Jos korkeissa paikoissa on huono tunnelma, se on todennäköisesti myös muussa organisaatiokaaviossa

Tunteet ovat myös tarttuvia.

42. Emotionaalinen valvonnan puute on este älylle

Ei pysty hallitsemaan hyvin, miten koemme tunteita, voi tehdä meistä sabotoida itseämme.

43. Tunteet ovat erittäin tärkeässä roolissa, kun navigoidaan jatkuvaan päätöksentekoon, joka on elämä

Ratkaisemalla, mitä elämämme ovat, rationaalisuus on yliarvioitu.

44. Todellinen myötätunto tarkoittaa paitsi toisten kipua, myös tunne auttaakseen

Jos haluat tuntea myötätuntoa, on hyödytöntä, jos se ei tarkoita, että emme toteuta toimia, jotka poikkeavat toisistaan ​​siitä, mitä tekisimme, jos emme tunne sitä.

45. Yksi onnistuneiden suhteiden näkökohdista ei ole niinkään se, kuinka yhteensopiva olemme, mutta miten me hallitsemme yhteensopimattomuutemme

Tietäen, miten kohdata mahdollisia ongelmia, on se, joka saa meidät nauttimaan terveellisistä suhteista.