8 luonnollista lääkehoitoa yskää varten (erittäin tehokas)

Yskä, vaikka useimmissa tapauksissa ei ole kovin vakava, on melko ärsyttävää. Tämä johtuu siitä, että hengitysteiden hermopäätteet kurkun ja keuhkojen välillä ovat ärsyttäviä eri syistä: pöly, bakteerit, virukset ...

Keho reagoi yskän kanssa yrittääkseen poistaa nämä aineet näistä kanavista ja puhdistaa ne näin. Tässä artikkelissa annamme sinulle vinkkejä luonnollisen yskän hoitoon ilman lääkitystä.

Kuivan yskän ja tuottavan yskän väliset erot

Yskää voidaan luokitella kahdella tavalla, kuivana yskä ja tuottava yskä. Tuottava yskä on sellainen, jossa limaa tai limaa poistetaan yskän kautta. Tätä yskää ei pidä tukahduttaa, koska sillä on hyödyllinen vaikutus organismiin. On kuitenkin mahdollista ottaa jotain, joka tuottaa eksponanttivaikutuksen, ja tällä tavoin löysää limaa. Tuloksena on, että organismin on helpompi päästä eroon limasta.

Kuiva yskä eroaa tuottavasta yskästä, joten on hyödyllistä yrittää tukahduttaa se. Se voi johtua erilaisista syistä, esimerkiksi ympäristöstä, jossa on paljon pölyä, allergioita, kuivaa ilmaa jne. Lääkkeet, joita tavallisesti käytetään tällaiseen yskään, sisältävät yleensä dekstrometorfaania ja difenhydramiinia.

Vuonna 2004 julkaistujen tutkimusten sarjassa ei havaittu merkittäviä eroja näiden lääkkeiden tai lumelääkkeen ottamisen välillä, Sen sijaan, että turvautuisit kemikaaleihin, on melkein parempi ottaa luonnollisia korjaustoimenpiteitä.

Etusivu korjaustoimenpiteitä yskän hoitoon

sitten, ¿mitä luonnollisia korjaustoimenpiteitä voimme tehdä yskän oireiden vähentämiseksi?

Seuraavissa riveissä on luettelo 11 luonnollisesta korjaustoimenpiteestä, jotka tulevat tienne:

1. Lusikallinen hunajaa

Hunaja on herkullinen ruoka, ja ylhäällä on hyvä hoitaa yskää. Pennsylvanian yliopiston lääketieteellisen korkeakoulun (Yhdysvallat) tekemässä tutkimuksessa todetaan, että hunaja voi olla tehokkaampaa kuin huumeet rauhoittamaan yskää. Koska se on demulcent, sen viskositeetti ja tarttuvat ominaisuudet sopivat tähän tämän ilmiön torjumiseksi, koska se kattaa ja rauhoittaa ärsytettyä aluetta. Jos yskä on seurausta bakteeritaudista, hunaja voi lyhentää oireiden kestoa ja parantaa elpymistä ... Ihannetapauksessa ota kolme ruokalusikallista hunajaa päivässä.

Huolimatta siitä, että se on ihanteellinen lapsille ja aikuisille, sitä ei pitäisi käyttää alle 2-vuotiaille lapsille, se voi aiheuttaa botulismia, kuolemaan johtavaa sairautta. On myös välttämätöntä olla varovainen ostettaessa pakattua hunajaa, koska elintarviketurvallisuustiedotteen mukaan 76% kaikista supermarketeissa läsnä olevista mehiläisistä saattaa olla käsitelty eikä sisällä luonnollista hunajaa.

• Jos haluat kaivaa tähän aiheeseen, voit lukea artikkelimme: “10 ruokaa, jotka eivät ole sitä, mitä ne näyttävät”

2. Pippuriteetä hunajalla

Infuusiot voivat olla hyvä vaihtoehto yskää varten, ja niiden houkuttelevuutta lisätään luonnollisista tuotteista. Jos sinulla on märkä yskä, on suositeltavaa juoda pippuria teetä hunajan kanssa. ilmeisesti tämä auttaa stimuloimaan verenkiertoa, toimii helpotuksena ja tehostaa liman virtausta.

Jotta resepti olisi yksinkertainen, varmista, että ainesosat ovat kotona ilman, että sinun tarvitsee mennä ostamaan niitä. Lisää vain kupillinen kiehuvaa vettä lusikallinen tuoretta paprikaa (rasvaa) ja kaksi ruokalusikallista hunajaa. Sitten se pitäisi jättää lepoon 15 minuutiksi. Lopuksi seos on kiristettävä ja infuusio on valmis juoda.

3. Höyry

Höyry on yksi parhaista keinoista yskän, kylmyyden tai ruuhkautumisen varalta. Tämän vanhan käytännön käyttö auttaa vapauttamaan limaa ja limaa lähes välittömästi. On myös mahdollista lisätä öljyjä, jotka helpottavat tätä tehtävää ja stimuloivat positiivista vaikutusta.

Voit hyötyä tästä voit ottaa altaan keitetyllä vedellä. Sitten sinun täytyy sijoittaa itsesi turvalliselle etäisyydelle, jossa et tunne ylimääräistä lämpöä ja voit hengittää höyryn. Aseta sitten pyyhe pään päälle niin, ettei höyry pääse ulos. Hengitä ja hengitä, kun huomaat hyödyt. Tee tämä 5-10 minuuttia, 2 kertaa päivässä. Voit myös ottaa lämpimän kylvyn suljetuilla ikkunoilla ja hyödyntää höyryä rentoutuessasi.

4. inkivääri ja minttu siirappi

Inkivääriisiirappi on kotilääke, jota on käytetty pitkään yskän hoitoon. Se on luonnollinen ekspantti, joka myös pysäyttää ärsytyksen ja kipu kurkun yläosassa. Se sopii erinomaisesti kuivaan yskään. Sen vaikutuksen lisäämiseksi on mahdollista lisätä minttua lieventämään sitä ärsyttävää kutinaa.

Tämän siirapin resepti on helppo tehdä. On vain tarpeen käyttää 3 ruokalusikallista hienonnettua inkivääriä, 1 rkl kuivattua minttua, 4 kupillista vettä ja 1 kuppi hunajaa. Ensinnäkin sinun täytyy hakata inkivääri ja lisätä se yhdessä rahapajan kanssa 4 kupilliseen vettä. Tämä seos keitetään ja jätetään hautumaan 15 minuuttia. Seuraava vaihe on antaa sen jäähtyä hieman. Lisää sitten hunaja ja sekoita, kunnes seos on liuennut. Ota lusikallinen muutaman tunnin välein. Siirappia on mahdollista säilyttää jääkaapissa 3 viikon ajan.

5. Nukkua pään ollessa koholla

Joillakin yksilöillä syntyy tuottavaa yskää, kun limaa kulkee nenän takaosasta kurkkuun. Tämä tapahtuu yleensä erityisesti yön aikana, koska kehon makuupaikka aiheuttaa tämän ilmiön. Joskus tämä voi aiheuttaa päänsärkyä ja hengenahdistusta.

Tämän aseman muuttaminen ja korkeimman pään nukkuminen auttaa estämään tämän tapahtumasta, joten parannusta on todennäköisempää ja hyvästellä yskää.

6. Gargling suolaisella vedellä

Juuri kun kurkkukipu tulee näkyviin, on asianmukaista kuristaa suolaisella vedellä sen antibakteerisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Tämä toimenpide voi auttaa tyhjentämään ylimääräistä nestettä kurkun tulehtuneista alueista, mikä vähentää oireita. Gargles tekee myös liman ohuemmaksi. Puolet lasillista kylmää vettä, jossa on kaksi ruokalusikallista suolaa, riittää tämän menetelmän voimaantuloon.

7. Vaporub

Vaporubia on useiden vuosikymmenten ajan käyttänyt kotona lääkkeeksi yskää vastaan. Pennsylvanian yliopiston tutkimus vahvistaa tämän. Vaikka se on edelleen mysteeri, miksi tämä tuote toimii niin hyvin, sen sisältämät ainesosat näyttävät auttavan estämään ruuhkia ja vähentämään yskää, koska ilma kiertää vapaammin ulospäin keuhkoihin.

8. Valkosipuli

Valkosipuli on myös luonnollinen korjauskeino, joka toimii hyvin rauhoittamaan yskää ja limaa, ja se sisältää useita ominaisuuksia, jotka tekevät siitä luonnollisen antibiootin. Valkosipulin tehokkuuden vuoksi on mahdollista kuluttaa sitä kahdella tavalla. Yksi niistä, kun syödään raakana, mieluiten paastolla. Tämä ei kuitenkaan ole elinkelpoinen vaihtoehto kaikille, koska se voi aiheuttaa vatsavaivoja.

Toinen tapa hyötyä valkosipulista on jakaa se kahteen puolikkaaseen ja jätä kukin puoli suuhun. Se olisi jätettävä tähän asentoon 15-20 minuutin ajan aina, kun kipu on läsnä.