Brain triuno kolme aivoa, yksi henkilö

Kolmois- tai kolmiulotteinen aivot on neurotieteilijä Paul MacLeanin kehittämä käsite viittaamaan ihmisiin erikoistuneisiin kolmeen osaan tai aivoihin.. Nämä osat kehittyvät evoluutioprosessin eri hetkinä, minkä vuoksi niiden sanotaan muodostuvan alhaalta ylöspäin. Toisin sanoen vanhin ja primitiivisin osa aivoista kehittyy kohdussa, kun taas emotionaalinen aivot on järjestetty kuuden ensimmäisen elinvuoden aikana ja prefrontaalinen aivokuori kehittyy lopussa.

Kehittynyt fysiikka ja tekniikka ovat tehneet neurotieteen yhdeksi suosituimmista tutkimusalueista ja antaneet meille mahdollisuuden ymmärtää paremmin, miten kolmiosaiset aivot toimivat (kolmenlaisia ​​aivoja yhdessä). Kunkin osapuolen erot ja ominaisuudet on kuvattu alla.

Kolmen hengen aivot viittaavat ihmisen kolmeen osaan tai erikoistuneisiin aivoihin.

Matelijan aivot

Reptilian aivot tunnetaan ikivanhana eläinten aivona. Se sijaitsee aivokannassa, juuri sen paikan yläpuolella, jossa selkäydin pääsee pääkalloon. Se on ihmisen alkeellisinta osaa ja alkaa kehittyä kohdussa se vaikuttaa kaikkeen, mitä vastasyntyneet voivat tehdä (hengitys, syöminen, nukkuminen, herääminen, itku, virtsaaminen, ulostaminen ...).

Aivoriihi yhdessä hypotalamuksen kanssa ohjaa organismin energian tasoa, joka tunnetaan nimellä "homeostaasi". Termi, joka viittaa sisäisen tasapainon säilyttämiseen. Toiminnot, joita reptilian aivojen säätimet ovat perustavanlaatuisia, vaikka sen merkitys on unohdettu tai se on hieman laiminlyöty, jos ajattelemme mielemme edistyksellisiä toimintoja, kuten abstraktia ajattelua.

Monet psykologiset ongelmat liittyvät näiden perustoimintojen vaikeuksiin joka pitää reptilian aivot. Esimerkiksi missä tahansa trauma-hoidossa se on otettava huomioon tai jos ei, koko organismi on tuomittu epätasapainoon.

Emotionaalinen aivot

Emotionaalinen aivot tai limbinen alue sijaitsee aivan reptilian aivojen yläpuolella, keskushermoston keskellä ja alkaa kehittyä vauvan syntymästä lähtien. Kokemuksen perusteella lapsen geneettistä koostumusta ja luontaista temperamenttia muotoilevat tämä emotionaalinen aivot tai limbinen järjestelmä.

Jotkut kirjoittajat kutsuvat aivoja, jotka muodostuvat reptilian aivoista ja limbisestä järjestelmästä. Se on tunteiden keskus, vaaratarkkailija, hyvinvoinnin tuomari, selviytymisen tuomari, ...

Voimakkaat tunteet aktivoivat limbisen järjestelmän, erityisesti amygdalan alueen. Amygdala on se, joka on vastuussa siitä, että se ilmoittaa meille vaaroista (pelon keskipisteestä) ja käynnistää erilaisia ​​vastauksia:

• Käynnistää stressihormonien kaskadin.
• Unchains-hermoja impulsseja.
• Korkeus syke.
• Hapen kulutuksen kasvu.
• Valmista keho taistelemaan tai paeta.

Gray näytti eläinkokeissaan mitä alhaisempi serotoniinin taso on, sitä suurempi on hyperaktiivisuus stressaaviin ärsykkeisiin ja päinvastoin. Esimerkiksi urospuolisissa apinoissa havaittiin, miten vallitsevan hierarkian asema vaikutti serotoniinin tasoihin.

Jotkut traumaattisesta tilanteesta joutuneet ihmiset rekisteröivät uhkan, mutta heidän tietoinen mielensä jatkuu ikään kuin mitään ei olisi tapahtunut. Vaikka mieli voi oppia sivuuttamaan emotionaaliset aivoviestit, kehon hälytyssignaalit eivät pysähdy, ja emotionaaliset aivot toimivat edelleen.

Kolmen hengen aivojen (reptilialainen ja emotionaalinen) evoluutiona vanhemmat kaksi osaa ovat vastuussa kokemusten tallentamisesta, fysiologian ja tunnistamisen hallinnasta (mukavuus, turvallisuus, uhka, nälkä, väsymys, halu, halu, aktivointi, ilo, kipu ...).

Rationaalinen aivot

Kolmen aivomme nuorin osa on järkevä aivot, joka tunnetaan myös nimellä neokortex. Se on se, joka erottaa meidät eniten muista eläimistä. Tässä on prefrontaalinen aivokuori, joka vastaa suunnittelusta, ennakoinnista, ajan ja kontekstin havaitsemisesta, sopimattomien toimien estämisestä, empaattisesta ymmärryksestä ...

Usein, järkevä aivot eivät voi vapauttaa emotionaalisia aivoja pelkästään tiedon ja ymmärryksen avulla siitä, mitä siihen on tapahtunut, esimerkiksi traumassa. Monille ihmisille on helpompi kertoa, mitä he ovat tehneet kuin ymmärtää, tuntea ja laittaa sanoja heidän sisäisen kokemuksensa todellisuuteen.

Frontaaliset lohkot ovat osa järkevää aivoa ja tasapainottavat impulssien ja hyväksyttävän käyttäytymisen rajat tietyssä tilanteessa. Etummaisten lohkojen oikea toiminta on ratkaisevan tärkeää seuraaville toiminnoille:

• Säilytä harmoniset suhteet ihmisten kanssa.
• Estämällä meitä tekemästä asioita, jotka saattavat meidät kompromissiin tai jotka voivat vahingoittaa muita.
• Säädä impulssejamme: nälkä, sukupuoli, viha ...

todella, järkevä aivot ovat vain 30% kallon tilasta ja periaatteessa käsittelee ulkomaailmaa. Sen päätoiminnot ovat toiminnan ymmärtäminen, tavoitteiden saavuttaminen, ajanhallinta, sekvenssitoiminnot ... emotionaaliseen aivoon verrattuna rationaalisen aivojen neokortexin solu- ja biokemiallinen organisaatio on monimutkaisempi.

"Ennen aivojen ulkonäköä universumissa ei ollut väriä eikä ääntä eikä myöskään makuja tai aromeja ja luultavasti muutamia tunteita eikä tunteita tai tunteita. Ennen aivoja maailmankaikkeus ei tiennyt kipua tai ahdistusta ".

-Roger Sperry-

Kirjalliset viitteet:

Van der Kolk, B. A. (1994). Keho pitää pisteet: Muisti ja posttraumaattisen stressin kehittyvä psykobiologia. Harvardin tarkastelu psykiatriasta, 1(5), 253 - 265.

5 aivojen myyttejä, jotka ovat hämmentäneet meitä vuosia Kun jokin asennetaan väestön mieliin, on vaikea poistaa se. Tutustu 5 myyttiä aivoista, joita olemme vetäneet vuosia. Lue lisää "