Sydämessä on myös neuroneja

Vaikka monet eivät usko sitä, myös sydän tuntee, ajattelee ja päättää. Se keskittyy noin 40 000 neuroniin ja neurotransmitteriverkostoon, jossa on hyvin erityisiä toimintoja, jotka tekevät siitä ihailumme vuoksi täydellisen aivojen laajentamisen.

Quebecin henkilön kehittämisen instituutin perustaja Anne Maquier esittelee tämän hypoteesin tietoisuutensa kehityksestä. Niissä hän osoittaa tutkimustensa perusteella, että sydän voi tehdä päätöksiä aivoista riippumatta.

Jotain, joka on utelias, on se, Kun haluamme viitata omaan henkilöön, on yleistä ottaa käsi sydämeen. Se on automaattinen, lähes instinktiivinen, ikään kuin salaperäinen ja atavistinen ääni osoittaisi meille, että oikeassa paikassa on todellisen olomme keskipiste, meidän omatuntoamme.

"Ne, jotka rakastavat toisiaan, puhuvat sydämellisesti toisilleen"

-Francisco de Quevedo-

Tämä ääni ei ole täysin väärin: neurotiede on aina fantastinen ja paljastava tiede, joka tarjoaa valoa niille prosesseille, joita me joskus intuitimme, mutta emme lopeta ymmärrystä. Sydän liittyy läheisesti aivoihin, niin paljon, että itse asiassa se lähettää jatkuvasti tietoja sille ja jopa aktivoi tai estää eri aivojen alueita tiettyjen tarpeiden mukaan.

Haluat esimerkiksi tietää, että tunteet ovat tästä poikkeuksellisesta solu-, hermo-, energia- ja sähkökompleksista syntyy rakkautta ja sen ilmentymistä, hellyyttä tai tarvetta ja hoitoa. jotka muodostavat sen, mitä me olemme: täydellinen insinööri, joka on valmis olemaan yhteydessä toisiinsa ja ympäristöönsä.

Suosittelemme, että mietit sitä, kannustamme sinua ylittämään yksinkertaisen metaforan "Ajattelemme myös sydämemme kanssa" ymmärtää kaikki ne ihmeet, jotka keskittyivät sinne rinnan keskellä.

Kyllä, sydän on myös älykäs elin

Sydän on emotionaalisesti älykäs elin. Näyttää siltä, ​​epäilemättä, outo redundanssi ja jopa lause, joka on liian runollinen antamaan aito pätevyys. Ajatelkaamme kuitenkin hetkeksi seuraavaa: kun kasvatamme rauhallista, tasapainoista ja täyttä ja aitoa tyytyväisyyttä kuvaavia positiivisia tunteita, syke on sopusoinnussa. Se on rytminen ja täydellinen.

Kuitenkin tekijät, kuten stressi, ahdistus tai pelko, rikkovat täysin tämän tasapainon. Sen aallot näkyvät yhtäkkiä huippuissa, jotka eivät ole harmonisia ja jopa vaarallisia. Sydän tuntee hyvin, että tunteet auttavat meitä yhdistämään muita ihmisiä. Näin ollen ja vain esimerkkinä siitä, että tämä elin on vastuussa tiettyjen hormonien, kuten ANF: n, tuottamisesta, joka on muun muassa vastuussa oksitosiinin, hoidon, hellyyden tai rakkauden hormonin, vapautumisen stimuloinnista..

Annie Marquier on tunnettu matemaatikko ja omantunnon tutkija, joka suosittelee seuraavaa: siitä lähtien sydämessä on noin 40 000 hermosolua ja se hyötyy positiivisista ja rentoista tunnelmista, Olisi erittäin suositeltavaa harjoittaa mietiskelyä, hiljaisuutta ja rentoutumista harmonisina tavoina yhdistää ympäristöämme päivittäin..

Ajatelkaamme, että sydän on puolestaan ​​fantastinen kanava, josta voimme aktivoida aito "ylivoimaisen älykkyyden" Positiiviset tunteet ovat loppujen lopuksi ne, jotka vahvistavat terveyttä. Itse asiassa se on sydän säätelee niitä myös hormoneja käyttäen.

Seuraavaksi ymmärrämme hieman paremmin, miten hän saa sen.

Suurin voitto: emotionaalisen itsenäisyyden saavuttaminen Yksi suurimmista saavutuksistamme henkilökohtaisella tasolla on saavuttaa tietyllä hetkellä koko emotionaalinen autonomia. Selitämme, miten se voidaan saavuttaa. Lue lisää "

Kolme sydänliitäntää

Aluksi huomautimme, että sydämessä on hyvin monimutkainen hermosto, jossa neurotransmitterit, proteiinit ja tukisolut ovat keskittyneet. Tarkoittaako tämä, että tämä elin, joka antaa meille elämän, on myös "ajattelujärjestelmä"?

melkein. Yli rationaalinen elin on puhtaasti herkkä elin, joka pystyy tekemään päätöksiä itselleen tiettyjen ärsykkeiden perusteella. Kaikkein mielenkiintoisin on se, että neurologien ja kardiologien selityksen mukaan sydän voi toimia itsenäisesti aivoista riippumatta. Vielä enemmän hän oppii kokemuksen kautta.

Katsotaanpa, miten hän saavuttaa sen joukon yhteyksiä, jotka hän luo aivojen kanssa.

"Rakastamaan intensiivisyyttä, sinun täytyy olla rauhassa sydämessäsi"

-anonyymi-

Ensimmäinen yhteys

Nämä tiedot kutsuvat meitä epäilemättä pohtimaan. Sydämessä olevien solujen kokonaismäärästä 67% on hermosoluja. Sydän on ainoa elin, joka pystyy lähettämään itsenäisesti tietoa aivoihin saamiensa orgaanisten ärsykkeiden perusteella..

Toinen yhteys

Sydän on vastuussa homeostaasista. Mitä tämä tarkoittaa? Se, että sen monipuoliset ja elintärkeät toiminnot ovat myös meidän emotionaalisen tasapainomme takaaminen.

Tämä tapahtuu estämällä stressiä priorisoimalla hormonien, kuten oksitosiinin, tuotanto. Siten sydän toimii vielä yhtenä hormonaalisena rauhasena: itse asiassa epäillään, että se voisi toimia "joukkueena" amygdalan kanssa.

Kolmas yhteys

Sydämelle on ominaista erittäin voimakas sähkömagneettinen viestintä. Itse asiassa se on 5000 kertaa suurempi kuin itse aivot.

Nyt sen sähkömagneettinen kenttä vaihtelee tunteiden mukaan. HeartMath-tutkimuskeskuksessa tehtyjen eri tutkimusten ansiosta, osoitettiin, että tunteemme laatu muuttaa tai säätää sydämemme synnyttämää sähkömagneettista kenttää.

Se on epäilemättä kiehtovaa, sillä tiedemiehet ovat hyvin selvillä näkökulmasta, jota olemme kaikki nähneet ensimmäisessä henkilössä: positiiviset tunteet luovat aito psykofysiologisen johdonmukaisuuden.

Ihmiset ovat siis ihmeellinen energiaklusteri, impulssit, tunteet ja käsitykset, joita ohjaavat kaksi poikkeuksellista kanavaa: aivot ja sydän. Nyt, jälkimmäinen, ei ole vain klassinen "pumppu", joka tekee verenkiertoa mahdolliseksi, se antaa myös elämän sille, joka tekee meistä ihmisen: tunteet

Kuinka käyttää mielemme suojelemaan sydäntä Tunteemme, tapa selviytyä stressistä ja sosiaalinen tukemme vaikuttavat sydänsairauksiin ... Tiedä miten! Lue lisää "