Lasten virvoitusjuomien ja aggressiivisuuden välinen yhteys

Monille vanhemmille saattaa kuulostaa liioiteltua, että soodan kulutus voi helpottaa agressiivista käyttäytymistä lapsillaan. Ylisuuret tai eivät, tiede tukee tätä ajatusta. Virvoitusjuomien ja lasten aggressiivisuuden välistä yhteyttä tukee hyvä määrä tutkimuksia.

Kirjallisuus viittaa siihen, että aggressiivisen käyttäytymisen ja virvoitusjuomien kulutuksen välillä lapsilla on selvä yhteys. Mutta tapahtuuko tämä kaikkien tai vain joidenkin tyyppien kanssa? Se johtuu sokerin, kofeiinin, hiilihapon, lisäaineiden tai useiden tekijöiden yhdistelmästä?

Virvoitusjuomat, lapset ja terveys

Vähän vähän, saamme tietää, mitä hyötyä voimme saada poistamalla sokeripitoisia juomia lasten ruokavaliosta. Lääkärit ja ravitsemusterapeutit ovat tehneet selväksi, että virvoitusjuomat tarjoavat lapsille tyhjiä kaloreita ja lisäävät lapsuuden lihavuuden määrää. Hammaslääkärit neuvovat lapsia olemaan juo sokerisia juomia, koska ne ovat yksi tärkeimmistä syistä hampaiden hajoamiseen.

Lisäksi monet virvoitusjuomat sisältävät myös kofeiinia. Kofeiini tekee paljon enemmän kuin häiritsee lapsia ja viivästyttää niiden nukahtamista. Kofeiini voi aiheuttaa päänsärkyä, vatsavaivoja, hermostuneisuutta ja unihäiriöitä. Kofeiinia on myös yhdistetty joihinkin käyttäytymisongelmiin ja hermoston häiriöihin. Jopa pieninä määrinä kofeiini voi aiheuttaa näitä vaikutuksia lapsille.

Virvoitusjuomat ja aggressio lapsilla

Virvoitusjuomiin liittyvät käyttäytymisongelmat eivät ole ongelma, joka olisi otettava kevyesti. Jos terveyteen liittyvät ongelmat eivät riitä vanhempien toimiin, näiden käyttäytymiseen liittyvät ongelmat lisäävät syiden luetteloa.

Vuonna 2013 julkaistu tutkimus vuonna 2013. \ T Lasten lehdet huomasi sen aggressiivisuus, pidättyvyyskäyttäytyminen ja huomiota koskevat ongelmat liittyvät virvoitusjuomien kulutukseen pikkulapsilla (Suglia, 2013).

Tutkijat arvioivat 3 000 5-vuotiasta lasta 20 eri kaupungista Yhdysvalloissa. Tutkijat totesivat, että tämäntyyppisten juomien kulutus liittyi aggressiiviseen käyttäytymiseen.

Tätä varten yritimme eristää sen vaikutuksen, poistamalla tärkeitä tekijöitä, kuten äidin masennus, vanhempainvankeus ja perheväkivalta. myös, Lapset, jotka joivat päivässä neljä tai useampaa virvoitusjuomaa, olivat kaksi kertaa todennäköisemmin tuhoamassa muiden ihmisten omaisuutta.

Linkki on epäselvä

Virvoitusjuomien ja lasten aggressiivisen käyttäytymisen välinen yhteys ei ole selvä. Koska virvoitusjuomat ovat hyvin käsiteltyjä, tutkijat epäilevät, että ainesosat, kuten asparagiinihappo tai fosforihappo, voivat liittyä käyttäytymisongelmiin..

Kofeiini on myös yhteydessä lasten käyttäytymisongelmiin, niin tutkijat epäilevät, että kofeiinipitoisuus voi olla osa ongelmaa.

Lisäksi tämän tyyppisten sokeristen juomien suuri saanti voi vaikuttaa myös veren glukoosipitoisuuteen. Alhainen veren glukoosipitoisuus voi tehdä lapsista halutessaan soodaa, samalla kun se vetäytyy tai aggressiivinen.

Virvoitusjuomien vaara nuorille

Tutkimukset ovat myös liittäneet nuorille käyttäytymis- ja emotionaalisia ongelmia virvoitusjuomien kulutukseen. EU: ssa julkaistu tutkimus International Journal of Injury Control and Safety Promotion liittyvät virvoitusjuomien kulutukseen aggressiivisesti, masennuksella ja itsemurhaiskäyttäytymisellä nuorilla (Solnick ja Hemenway, 2013)

Tutkijoiden mukaan, mitä enemmän virvoitusjuomia nuoret juovat, pelleteille pääsyn todennäköisyys kasvaa. Lisäksi he havaitsivat, että teini-ikäiset tuntevat olevansa surullisempia tai epätoivoisia ja joilla on itsemurha-ajatuksia tai käyttäytymismalleja..

Aggressiivinen käyttäytyminen voi liittyä virvoitusjuomiin

Yhteenvetona: monista tekijöistä, jotka voivat tehdä lapsesta aggressiivisen järjestelmällisesti, löydämme virvoitusjuomien kulutuksen. Itse asiassa, tämäntyyppisten juomien poistaminen lapsen ruokavaliosta voi parantaa heidän käyttäytymistään huomattavasti.

Tällaiset juomat sisältävät virvoitusjuomia, virvoitusjuomia sokerilla, jalostettuja mehuja, juomia kofeiinia ja energiajuomia. Erityisen tärkeää ei ole antaa lapsille juoda energiajuomia, mukaan lukien urheilujuomat. Monet näistä juomista sisältävät stimulantteja, kuten guaranaa ja tauriinia, sekä suuria määriä kofeiinia.

Aggressiivinen käyttäytyminen lapsilla Lasten psykologian konsultoinnissa yksi yleisimmistä ongelmista on agressiivinen käyttäytyminen. Tilanne, joka näyttää kasvavan erityisesti miehillä. Mitä tekijöitä nyt on? Mikä on hoitosi? Lue lisää "