Miksi me joskus muistaa unia ja joskus ei?

Vietämme melkein kolmannes elämästämme. Meillä ei kuitenkaan aina ole kirjaa siitä, mitä tapahtuu siinä yksisuuntaisessa, outossa, kiehtovassa universumissa ja jälkeissä, jotka ovat usein surrealistisia, mutta joissa paljastavat merkitykset on merkitty. Miksi se tapahtuu? Miksi se, että joskus emme muista unia?

Dalí sanoi, että se, että hän ei ymmärtänyt taiteensa merkitystä, ei tarkoita, ettei hänellä ollut sitä. Jos kommentoin tätä usein, se johtui lähinnä hyvin konkreettisesta todellisuudesta. Suuri osa tämän unohtumattoman taidemaalarin, kuvanveistäjän, kaivertajan ja setinsuunnittelijan töistä ravittiin unien maailmasta. Dalí oli todellinen onironautti, kirkas unien erikoislääkäri, joka herätti itsensä lepotilan aikana.

Joillakin ihmisillä on hieno mahdollisuus muistaa jokainen unelmistaan ​​yksityiskohtaisesti. Toiset taas tuntevat, ettei he ole haaveillut mitään, koska niiden muisti on hyvin epämääräinen, lähes olematon. Tämä seikka, unien muistia tai muistia johtuu hyvin spesifisestä aivojen alueesta.

Valitettavasti suurimmalla osalla väestöstä ei ole tätä kykyä. Se on enemmän, Niiden ihmisten prosenttiosuus, jotka onnistuvat muistamaan unelmassa tapahtuneen, on hyvin alhainen verrattuna niihin, jotka yksinkertaisesti jää jäljelle, tunne, joukko häiriöttömiä ja lähes merkityksettömiä kuvia. Tällä todellisuudella, joka monille voi olla turhauttavaa, on useita selityksiä, joita voimme sitten paljastaa.

Miksi joskus emme muista, mitä unelmoimme? Vastaus on aivoissa

Ihmiset jakavat unelmamme keskimäärin 90 tai 100 minuutin jaksoissa, jotka puolestaan ​​voidaan jakaa eri vaiheisiin. Se on REM-vaiheessa (unelma nopeasta silmäliikkeestä), kun nämä eloisimmat unelmat tapahtuvat, ne, jotka vievät meidät kiehtovimpiin ja kauhistuttaviin skenaarioihin. Missä tunteet ja tunteet ovat aina pinnalla. Samoin on myös välttämätöntä tietää, että REM-vaihe on myös pisimmän unen pituuden lisäksi myös viimeinen. siksi, On tavallista herätä yllättäen ja muistaa vain tämän vaiheen viimeiset hetket.

Nyt unelman vaiheiden ulkopuolella, jotkut neurologit kertovat meille, että "nukkuva aivoissa" ei ole muistia. Toisin sanoen, meitä ei ole ohjelmoitu tallentamaan tietoja tässä vaiheessa, koska ilmeisesti mitään merkittävää ei tapahdu, mikä voisi olla meille hyödyllistä. Siksi, jos tämä oletus olisi täysin totta, Miksi monet eivät muista, mitä unelmoimme ja toiset?

Vastauksen tarjoaa äskettäin tehty tutkimus Mashournessa, Australiassa, Monashin yliopistosta. Se on teoria, joka jo julkaistiin vuonna 2011 lehdessä hermosolu magneettiresonanssitestien sarjan jälkeen.

Avain ei ole enempää kuin pienempi kuin hippokampuksessa. Tämä aivojen rakenne, joka liittyy tunteisiin ja muistiin, olisi periaatteessa "syyllinen", joka ei salli meidän pitää monet niistä unelmista, joita elämme joka ilta. Katsotaanpa lisää tietoja alla.

Hippokampus ja unelma-maailma

Kuka ajattelee, että kun hän nukahtaa sohvalle tai sängylle, aivot on "irrotettu" on täysin väärin. Ei ole täydellinen katkaisu, mutta ne tulevat toiseen energiamuotoon niin sanotusti. Tällä tavalla, Yksi viimeisistä rakenteista, jotka kulkevat tietoisesta moodista tajuttomalle, on hippokampus.

Tämä alue vastaa muun muassa tietojen siirtämisestä lyhytaikaisesta muistista pitkän aikavälin muistiin. Siten on ihmisiä, jotka mistä tahansa syystä ottavat tämän alueen katkaisun hieman myöhemmin kuin loput, mikä sallii heidän pitää paljon enemmän unelmakudosta.. Loput, 90% ihmisistä, jos emme muista niitä unelmia, jotka olemme velkaa, että me suoritamme tämän hippokampuksen irrotuksen täsmälleen sillä hetkellä, joka merkitsee aivomme, jotta voimme tehdä niin, tee muita asioita "tärkeämpää".

On myös sanottava, että hippokampus pysyy toiminnassa myös muihin tehtäviin. Muille olennaisemmille prosesseille: unelman näiden vaiheiden aikana se on omistautunut sen tärkeän tiedon seulomiseen, joka ei ole. Se poistaa tiedot, poistaa monta tietoa ja kuvia, joita nähdään päivän aikana, pitämään pitkän aikavälin muistissa sitä, mitä se pitää tärkeänä. Hän on niin keskittynyt tähän prosessiin, että hän kiinnittää harvoin huomiota siihen ainutlaatuiseen elokuvaan, johon olemme upotettu.

Toisaalta ja aikakauslehdessä julkaistun artikkelin ansiosta Neuropsychopharmacology, se on nähty ihmiset, jotka yleensä muistavat unelmansa, ovat tietoisia hippokampuksia esittelemättä, ja he osoittivat suurempaa aktiivisuutta temporoparietaalisessa risteyksessä (tietojenkäsittelykeskus aivoissa).

Jotenkin voisimme sanoa, että ero niiden välillä, jotka eivät muista unia, ja ne, jotka eivät ole sattumanvaraisia, on aivot, joilla on hippokampus aktiivisempi ja haluttomampi katkaista yöllä.

Jos emme muista unia, mitä voimme tehdä sen saavuttamiseksi??

On monia, jotka haluavat usein tehdä niin: muista jokainen unelma selvästi. Ihminen voi ymmärtää asioita itsestään, jos he ensi silmäyksellä eivät ole tietoisia tai ilmeisiä. No, se olisi sanottava mikään niistä tekniikoista, joita tavallisesti ehdotetaan sen saavuttamiseksi, on suositeltavaa tai 100% tehokasta.

Toistuvin teoria on se, mikä ehdottaa aseta herätyskello 30 tai 35 minuutin jaksoissa. Tämä äkillinen herääminen antaisi meille mahdollisuuden muistaa unelma, jonka meidän pitäisi sitten kirjoittaa muistikirjassa. Kuten on ilmeistä, tämä ehdotus ainoa asia, joka aiheuttaisi meidät, on unelma, joka on huonolaatuinen eikä levätä tavalla, jota tarvitsemme. Sitä ei suositella.

Lopettamaan vain, että jos emme muista unia, se johtuu siitä, että aivot eivät pidä sitä tärkeänä. Se on keskimäärin enemmän, unelmat, jotka me muistamme, ovat aina tärkeimpiä. Ne ovat niitä, joilla on suurempi emotionaalinen komponentti, ja siksi ne, jotka voivat liittää viestin tulkitsemaan siinä määrin kuin se ei ole mahdollista.

Miksi minulla on niin paljon unta? Syyt ja ratkaisut Erittäin unelias on vain joidenkin sairauksien alku, vaikka meidän ei pitäisi olla huolissaan: muut syyt ovat vain huonoja tapoja, joita voimme kääntää. Lue lisää "