12 ruokaa, jotka lisäävät seksuaalista houkuttelevuutta, tieteen mukaan

Varmasti tuntuu oudolta kuulla, että ruokavalio voi lisätä seksuaalista houkuttelevuutta, mutta on olemassa joitakin elintarvikkeita, jotka vaikuttavat positiivisesti "sukupuolivahvistukseen", koska ne tarjoavat erilaisia ​​ravintoaineita, jotka auttavat parantamaan ihoa, hiuksiasi, mielialaasi, hajuasi ja jopa suorituskykyä sängyssä.

Tässä artikkelissa tarjoamme sinulle luettelon elintarvikkeista, jotka lisäävät seksuaalista houkuttelevuutta, joten kun seuraavan kerran siirryt supermarketiin, kirjoita ne ostoslistaan.

Elintarvikkeet, jotka auttavat sinua olemaan houkuttelevampia

Näiden elintarvikkeiden kanssa, olitpa mies tai nainen, voit olla houkuttelevampi kuin olisit koskaan ajatellut. Muista kuitenkin, että viettelyn taiteessa sinun täytyy osallistua enemmän kuin vain fyysinen näkökohta.

Nyt hyvä syötävä apu ei haittaa, kun se tulee parempaan ja itsetuntoa kohottavaan. Joten alkaa tuntea houkuttelevaa keittiöstä, ja yksinkertaisesti lukea, nauttia ja oppia tekemään reseptejä näiden elintarvikkeiden kanssa, joita esitämme alla.

1. Parsa

Vihannekset ovat osa terveellistä ruokavaliota, koska Ne ovat erittäin ravitsevia elintarvikkeita ja tarjoavat runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita. Parsa ei ole poikkeus, ja se on täynnä mikroravintoaineita, jotka mahdollistavat kollageenin tuottamisen iholle. Vihreät vihannekset ovat yleensä hyvä A- ja K-vitamiinin lähde, jotka edistävät terveellistä ihoa ja ovat ikääntyviä.

2. Osterit

Olemme jo puhuneet artikkelissamme olevista ostereiden ominaisuuksista "10 elintarviketta, joissa on korkea sinkkipitoisuus", koska merenelävät, joilla on suurin mineraalipitoisuus. Sinkki edistää haavan paranemista ja auttaa tuottamaan kollageenia, mikä antaa paremman ulkonäön iholle ja antaa sille terveellisiä ominaisuuksia, kuten elastisuutta, koostumusta ja lujuutta. Se lisää myös immuunijärjestelmää ja auttaa tasapainottamaan hormonitasoja. Sinkkiä sisältävä lajike on Oriental Wild Oyster.

3. Valkosipuli

Tiesitkö, että on olemassa tiettyjä elintarvikkeita, jotka voivat vaikuttaa kehon tuoksuun? No, yksi niistä, jotka voivat tehdä hajua paremmin, on valkosipuli. Useat tutkimukset ovat osoittaneet sen. Yhdessä heistä, jonka Prahan Charles University oli suorittanut, joukko vapaaehtoisia pyydettiin käyttämään kainaloissaan laastaria keräämään hiki. Puolet ryhmästä kulutti valkosipulia ja toinen ei. Sitten pyydettiin joukko naisia ​​vertaamaan hajuja ja päättämään, mitkä niistä pidettiin houkuttelevimpina. Valkosipulin kuluttavien aiheiden hajuja pidettiin houkuttelevimpina.

4. Munat

Munat ovat erittäin ravitsevia elintarvikkeita, joiden proteiinipitoisuus on korkea. Itse asiassa tämän elintarvikkeen proteiinit ovat biologisesti korkeimpia, mikä tarkoittaa, että ne sisältävät kaikki välttämättömät aminohapot. Muna sisältää runsaasti A-, B-, D- ja E-vitamiineja; ja auttaa ehkäisemään sydän- ja kaihileikkauksia. Tieteelliset tutkimukset ovat myös osoittaneet, että hiukset ovat kiiltäviä.

5. Edamame tai soijapavut

Soijapavut ovat runsaasti Omega 3: ta, monityydyttymättömiä rasvahappoja, jotka jättävät ihosi, kädet ja kynnet täydellisesti. Omega 3 -rasva auttaa torjumaan tulehdusta ja kuivaa ihoa, jolloin se on tuore ja kiiltävä.

6. Porkkana

Porkkana on tunnettu ihon eduista. joka pitää sen elinvoimaisena ja terveenä, koska se sisältää C-vitamiinia ja antioksidantteja. Se on myös ihanteellinen kuivan ihon hoitoon, sillä kalium auttaa korjaamaan tämän ongelman. Mutta jos jokin erottuu, porkkana on rusketuksen tehostaja beetakaroteenin (A-vitamiini) ansiosta, joka on ravintoaine, joka auttaa korjaamaan kudoksia ja suojaamaan aurinkoa..

7. Apple

Päivittäisessä hedelmä- ja vihannesannoksissasi on oltava omena, koska se on yksityinen hammaslääkäri. Tämä herkullinen hedelmä on osoittautunut hyödylliseksi hampaiden tahrojen puhdistuksessa ja torjunnassa, joka on seurausta kahvin, teen ja punaviinin kulutuksesta. Siksi omena auttaa sinua olemaan kauniimpi hymy.

8. Banaani

Banaani on yksi herkullisimmista hedelmistä. Se on suuri hiilihydraattien lähde, jolla on korkea glykeeminen indeksi, joten se antaa meille energiaa lyhyellä aikavälillä. Tämä hedelmä sisältää runsaasti ravinteita, kuten kaliumia, magnesiumia ja B-, C- ja E-vitamiineja. Siksi se auttaa pitämään sinut nuorena ja antaa parempaa kimmoisuutta tässä.

9. Avokado

Avokado on guacamolin olennainen tuote ja se sisältää runsaasti terveellisiä monokyllästymättömiä rasvoja. Tämäntyyppinen rasva auttaa sinua laihtumaan, kun sitä kulutetaan maltillisesti. Se on myös erinomainen vitamiinien A ja E lähde, proteiinit ja hydraatit. Myös suuri aphrodisiac, joka muuttaa sinut suureksi rakastajaksi, sen siemenen ansiosta. Jos haluat kuluttaa sitä, sinun pitäisi vain pehmentää sitä maidossa ja syödä se tai muuten voit tehdä guacamole-kastikkeen.

10. Kaneli

Kaneli ei ole vain herkullinen, vaan sitä pidetään suurena aphrodisiacina, erityisesti naisille. Sitä löytyy Sri Lankasta peräisin olevien canelo-oksojen sisäosasta, ja se on levinnyt ympäri maailmaa monien etujensa ansiosta. Niiden joukossa se antaa naisille suuren stimuloivan voiman herättämällä kaikkein intohimoisimmat vaistot.

11. Pähkinät

Pähkinät ovat erinomainen lähde Omega 3: lle ja muille välttämättömille rasvahapoille, jotka ovat terveen ihon, hiusten ja kynsien perustekijöitä. Erityisesti Brasilian pähkinät sisältävät seleeniä, joka on voimakas luonnollinen anti-aging. Tämä ruoka sisältää myös E-vitamiinia, joka pitää ihon hydratoituneina, terveinä hiuksina ja pehmentyneinä lihaksina. Kuitu auttaa lievittämään nälän tunnetta ja siten kontrolloimaan painoa.

12. Pellavansiemenet

Pellavansiemenet, kuten edellinen kohta, ovat myös runsaasti välttämättömiä rasvahappoja. Siksi ne auttavat sinua pysymään nuorina ja terveillä iholla ja hiuksilla. Myös nämä siemenet auttavat poistamaan rasvoja ja nopeuttamaan aineenvaihduntaa, mikä mahdollistaa terveemmän ja esteettisemmän kehon säilymisen.

Tiede puhuu: miten olla houkuttelevampi?

Jos nämä elintarvikkeet voivat auttaa meitä näkemään itsemme paremmin ja toiset näkevät meidät paremmin, vetovoima sisältää myös muita asioita, joilla ei ole mitään tekemistä fyysisen.

Henkilön käyttäytyminen, asema, luottamus ... ovat attribuutteja, jotka määrittävät, onko yksilö viettelevä ja kykenee valloittamaan vai ei. Tiede on yrittänyt selvittää, mikä tekee meidät houkuttelevaksi, ja joitakin viime vuosikymmenen aikana tehtyjen tutkimusten johtopäätöksiä ovat:

• Pukeutuminen punaisella on yksi parhaista viettelyn aseista
• Huumorintaju rakastuu
• Rauhallinen ihminen kiinnittää muiden huomion
• Parta suosii miehiä
• Hymy toimii kuin magneetti
• Pysty pää ja kalteva leuka houkuttelevat

Jos haluat kaivautua siihen, mikä tekee meistä houkuttelevaa, voit lukea artikkelimme: "10 tapaa olla tieteellisesti osoittautunut houkuttelevammaksi"