26 aphrodisiac-ruokaa, jotka parantavat läheisiä suhteitasi

Ei ole outoa kuulla, että on olemassa tiettyjä elintarvikkeita, jotka voivat parantaa läheisiä suhteitasi.

Näillä aineilla, joita kutsutaan aphrodisiacsiksi, on suora vaikutus sukupuolielämään, vaikuttavat hormoneihisi, aivojen kemiaan ja energiaan ja suorituskykyyn sängyssä. Joillakin aphrodisiac-elintarvikkeilla on psykoaktiivisia ominaisuuksia ja toiset lisäävät verenkiertoa sukuelimiin. Ne ovat myös terveitä.

• Se voi kiinnostaa sinua: "10 tapaa olla houkuttelevampi (tieteellisesti todistettu)"

Aphrodisiac-elintarvikkeet toimivat paremmin sängyssä

On olemassa erilaisia ​​aphrodisiac-aineita. Mutta ... Mitkä ovat nämä aineet ja elintarvikkeet? Mitä hyötyä he saavat?

Alla on luettelo aphrodisiac-elintarvikkeista, jotka auttavat sukupuolielämässäsi.

1. Mansikat

Mansikat ovat yksi käytetyimmistä aphrodisiacsista. Erityisesti kerma- ja cava-mansikat ovat yksi seksuaalisimmista (ja romanttisimmista) yhdistelmistä, joita voimme käyttää intohimoisen illan kanssa kumppanimme kanssa muistaa. Mansikat vaikuttavat suoraan endokriinisiin rauhasiin, joten ne vapauttavat organismin stressiä ja antavat meille tarvittavan seksuaalisen asennon.

2. Parsa

Parsa ovat hyvin ravitsevia ja terveellisiä elintarvikkeita, mutta ne ovat myös aphrodisiacsia. Tämä ruoka on suuri kalium-, kuitu-, B6-vitamiini-, A-vitamiini-, C-vitamiini-, tiamiini- ja foolihappolähde. Se myös stimuloi histamiinin vapautumista, joka vaikuttaa kykyyn saavuttaa orgasmi sekä miehillä että naisilla.

3. Basilika

Tämä ruoka on täydellinen mauste vain aterioillesi, mutta myös seksuaaliseen elämään. Basilikan pilkkominen ja lisääminen eri resepteihin vaikuttaa myönteisesti seksuaaliseen elämään, eli se ei ainoastaan ​​lisää tuoretta makua, vaan lisää seksuaalista halua lisäämällä sykettä ja parantamalla verenkiertoa. Tietenkin paljon tätä ainetta tarvitaan sen vaikutusten havaitsemiseksi.

4. Granada

Sanomalehti ABC: n artikkelin mukaan, Granaattiomehun vaikutus on samanlainen kuin Viagra, Edinburghin kuningatar Margaret-yliopiston vahvistama asia. Tämän herkullisen punaisen hedelmän siemenet parantavat verenkiertoa ja lisäävät sukupuolielinten herkkyyttä.

5. Viini ja cava

Viini ja cava ovat yksi parhaista aphrodisiacsista. Viini, johon liittyy hyvä illallinen, ja cava, joissa on joitakin mansikoita, aiheuttavat huomattavan seksuaalisen lämpötilan nousun. Nyt ne sisältävät alkoholia, ja siksi niiden kulutuksen pitäisi olla kohtuullinen.

6. Levät

Monet viljelmät pitävät leviä aphrodisiac-ominaisuuksiltaan, jotka ovat elintarvikkeita, joissa on runsaasti B1- ja B2-vitamiineja, ja auttaa sukupuolihormonien tuotannossa. Ne ovat myös mangaanin, jodin ja seleenin lähde, joilla voi olla vaikutusta aineenvaihduntaan ja tunnelmaan.

7. Muskottipähkinä

Muskottipähkinä on aphrodisiac, joka on hyvin tunnettu eri kulttuureista, kuten hinduista, jossa uskotaan, että kuumentamalla se stimuloi seksuaalista ruokahalua. Sinun ei tarvitse lämmittää sitä nauttimaan sen eduista, voit raastaa sen hieman ja lisätä sen kupilliseen teetä.

8. tryffelit

Tryffeleillä on myös suuri aphrodisiac-maine, joka juontaa juurensa antiikin roomalaisille ajoille. Jotkut väittävät, että niiden haju on samanlainen kuin androstenoni, joka toimii houkuttelevana vastakkaiseen sukupuoleen. Epäilemättä aphrodisiac, joka ei sovi kaikkiin taskuihin.

9. Suklaa

Tumma suklaa on herkullinen aphrodisiac, jota on käytetty vuosisatojen ajan. Se sisältää fenyylietyyliamiinia (PEA), joka tuotetaan suurina määrinä rakkaudessa ja nostaa energiaa, huumoria ja huomiota.

10. Vesimeloni

Tässä hedelmässä on makea ja herkullinen maku, ja siinä on paljon sitrulliinia, toisin sanoen se lisää typpioksidia, joka on verisuonia laajentava verisuonia laajentava aine, joka voi lisätä herätystä ja erektiota miehillä.

11. Rucola

Muinaiset roomalaiset käyttivät tätä vihreää vihanneksia aphrodisiacina. Aphrodisiac-ominaisuuksiensa lisäksi arugula auttaa ruoansulatuksessa, ja se on suuri A- ja C-vitamiinien lähde. Lisää salaattia salaatteihin, jotta se hyötyisi sen afrodisiakin vaikutuksista.

12. Avokado

Avokado on hyvin ravitseva ruoka, joka sisältää runsaasti terveitä rasvoja. Asteekit kutsuttiin avokado-puun "kiveksen puuksi"., Koska kun tämä ruoka on puussa, ne näyttävät ripustavilta kiveksiltä. Avokado on runsaasti foolihappoa, B6-vitamiinia ja kaliumia. Sen sanotaan myös vaikuttavan positiivisesti immuunijärjestelmään.

13. Kookosvesi

Kookosvesi sisältää saman verran elektrolyyttejä kuin veressä. Se toimii myös aineenvaihdunnan tehostajana ja lisää verenkiertoa ja toimii siten aphrodisiacina. Korkean mineraalipitoisuuden lisäksi kookosvesi sisältää myös C-vitamiinia.

14. Inkivääri

Inkivääri on hyvä mauste, joka myös lisää verenkiertoa ja kehon lämpötilaa. Itse asiassa se lisää seksuaalista halua ja parantaa nautintoa. Se voidaan lisätä moniin asioihin, esimerkiksi herkulliseen infuusioon.

15. Porkkanat

Harvat kuvittelisivat, että porkkana olisi tässä luettelossa, mutta Tämä ruoka sisältää myös vitamiineja, jotka ovat tärkeitä hormonien tuotannossa. Esimerkiksi A-vitamiini, joka edistää sukupuolihormonien ja miesten tuotantoa, suojaa ennenaikaisen ikääntymisen soluja. Porkkana kasvattaa siittiöiden tuotantoa.

16. Hunaja

Hunaja on runsaasti B-vitamiinia, ja se esitetään raaka-aineella, mikä lisää testosteronin tuotantoa, joka voi lisätä miesten seksuaalista halua. Se sisältää myös booria, joka osallistuu estrogeenin tuotantoon, mikä on tärkeää naisten seksuaalisen halun kannalta. Hunaja voidaan lisätä moniin tuotteisiin, esimerkiksi luonnolliseen jogurttiin.

17. Jalapeños

Jalapeños (ja mausteinen) ovat aphrodisiac-elintarvikkeita. Se sisältää kapsaisiinia, joka lisää kehon lämpötilaa ja lisää verenkiertoa. Ne aiheuttavat myös aivojen vapautumista endorfiineista, mikä tekee meistä tuntuu hyvältä. Seksuaaliseen haluun johtavien sisäisten vaikutusten ohella sillä on myös ulkoisia vaikutuksia, jotka aiheuttavat ulkoista ulkonäköä, kuten punoitettua ihoa ja huulten turvotusta. joka lisää toisen henkilön seksuaalista halua.

18. Mantelit

Nämä pähkinät ovat antiikin symboli hedelmällisyydestä, joka juontaa juurensa Raamatun aikaan. sen makea tuoksu toimii myös seksuaalisena houkuttelijana. Lisäksi mantelit ovat runsaasti hyödyllisiä rasvoja, kuituja ja E-vitamiinia.

19. Osterit

Osterit pidetään yhtenä aphrodisiacs par excellence. Dopamiinitasot kasvavat, mikä puolestaan ​​lisää miesten ja naisten libidoa. Sinkki on välttämätön testosteronin ja terveellisten siittiöiden tuottamiseksi, ja osterit ovat runsaasti tässä yhdisteessä.

20. Banaanit

Banaanit ovat herkullisia hedelmiä, jotka muistuttavat miesten sukuelinten muotoa. Mutta ne ovat myös aphrodisiacs, koska ne sisältävät bromelainia, entsyymiä, joka aiheuttaa testosteronin tuotannon. Se sisältää myös kaliumia ja B-vitamiinia ja tarjoaa energiaa.

21. Kuviot

Jos banaani muistuttaa urospuolista lisääntymiselintä, viikunat tekevät saman naispuolisen lisääntymisjärjestelmän kanssa. Tämä hedelmä ilmestyy Raamattuun, kun Aadam ja Eeva veivät viikunanlehtiä yksityisten osiensa peittämiseksi. Kreikkalaiset ovat jo liittäneet tämän ruoan rakkauteen ja hedelmällisyyteen.

22. Valkosipuli

Vaikka monet vihaavat valkosipulin hajua, se todella lisää seksuaalista houkuttelevuutta, koska se vaikuttaa kehon tuoksuun. Näin he löysivät Prahassa sijaitsevassa Kaarlen yliopistossa, jossa joukko aiheita pyydettiin sijoittamaan laastarit kainaloidensa alle hikoilun keräämiseksi. Jotkut söivät valkosipulia ja toiset eivät. Jälkeenpäin joukko naisia ​​joutui arvioimaan hajuja ja päättelemään, että valkosipulin kuluttaneita arvioitiin houkuttelevimmiksi.

23. Kaneli

Kanelilla on lämpövaikutus ja se lisää seksuaalista halua. Se on terveellistä ruokaa, jolla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, ja se voi auttaa normalisoimaan verensokeritasoja. Tee, jossa on hunajaa ja kanelia, on hyvä tapa sekoittaa nämä kaksi aphrodisiac-ruokaa.

24. Nastat

Kuormitettu sinkillä, joka on välttämätön testosteronin tuottamiseksi, niitä on käytetty keskiajalta lähtien niiden myönteisiin vaikutuksiin seksuaalisuuteen. Voit hioa ne basilikalla, valkosipulilla ja oliiviöljyllä herkullisen peston valmistamiseksi.

25. Kardemoni

Kardemoni on laji, jolla on suuri aphrodisiac-voima. Sitä voidaan käyttää tarpeen mukaan. Siinä on kuuma ja mausteinen maku, ja se voi lisätä verenkiertoa, mikä luultavasti selittää sen aphrodisiac-ominaisuudet. Se on myös antimikrobinen ja anti-inflammatorinen aine.

26. Selleri

Tämä rapeita vihanneksia kulutetaan yleensä keittoissa eri puolilla maailmaa. Sen ravintoaineet ovat aphrodisiacsia ja ne sisältävät kaksi tärkeää komponenttia: androstenonia ja androstenolia, jotka toimivat seksuaalisena houkuttelijana kulutuksen aikana.