7 kysymystä tietää, oletko kunnossa kumppanisi kanssa

Suhteet eivät ole aina helppoa, ja monissa tapauksissa ne vaiheet, joissa he eivät käy läpi hyviä aikoja, ovat epäilyttäviä. Älä unohda, että jokaisella parin jäsenellä on oma näkemyksensä maailmasta, heidän maistumisestaan, tarpeistaan ​​ja jopa epävarmuustekijöistään..

Yritä sovittaa tämä parin jäsenten kesken on optimaalinen, Vuoropuhelu on välttämätöntä. Viestintä on yksi suhteiden peruspilareista, koska vuoropuhelu mahdollistaa sen, että kahden ihmisen, jotka rakastavat toisiaan, käynnistämä yhteishanke voidaan ylläpitää. Yhdessä muiden kanssa on aina tarpeen neuvotella, tehdä tuottoa ja päästä sopimuksiin, eikä suhteet ole poikkeus.

Sosiaaliset taidot, avain parin suhteeseen

Monta kertaa ajattelemme, että todellinen rakkaus sopii magiaan, että kun kaksi ihmistä rakastaa toisiaan, tapahtuu aina heidän hyväkseen, koska rakkauden vahvuus voi tehdä kaiken. Tämä voi olla hienoa Hollywood-elokuvan käsikirjoituksessa, mutta todellisessa elämässä parin työskentelemiseksi kahden ystävän on tehtävä osansa.

Ajan mittaan oppii, että on välttämätöntä saada joukko ihmissuhdetaitoja rakkauden onnistumiseksi, kuten esimerkiksi viestintätaidot, empatia, aktiivinen kuuntelu, itsevarmuus, kunnioitus tai kärsivällisyys ... suhteissa konflikteja voi syntyä milloin tahansa, Tärkeintä on tietää, miten ne voidaan ratkaista.

Kysymyksiä, jos olet kunnossa kumppanisi kanssa

Uskomalla, että suhteissa ei ole ylä- ja alamäkiä, on järjetön usko, ja asenne, jolla vaikeuksia kohdataan, määrää usein tämän vaiheen onnistumisen.. Tärkeintä on hallita tilannetta niin, että se ei pääse käsistä, koska konfliktien edetessä maksaa enemmän palata lähtökohtaan.

Joten ensimmäinen askel on havaita, että asiat eivät mene hyvin. Jos sinulla on kumppani ja olette vaikeassa tilanteessa, saatat ihmetellä ... Miten on mahdollista tietää, onko pari menossa kriisin läpi? Alla on joukko kysymyksiä, jotka auttavat sinua pohtimaan tilannettasi.

1. Onko olemassa raivoja?

Rakkaus on maaginen ja voimakas tunne sekä hyvälle että pahalle. Rakkaudessa oleminen on yksi uskomattomimmista kokemuksista, joita ihmiset voivat kokea, mutta tunteet, joita tuntuu, kun asiat eivät mene hyvin rakkaussuhteissamme, on hyvin syvä ja tunkeutuva.

Konfliktit rakastajaamme tai rakkaudellamme loukkaavat meitä enemmän kuin vastakkainasettelut muiden ihmisten kanssa (esimerkiksi ystävä) ja herättävät meissä paljon vahvemman ja intohimoisemman reaktion.

Siksi on helppo tuntea loukkaantuneena, kun asiat eivät mene haluamallasi tavalla epämukavuus voi aiheuttaa valtavan harhautuksen kun ongelmia ei ratkaista. Jos kumppaneitasi on parempia kuin ratkaisuja mahdollisimman pian; muuten ongelma voi kasvaa ja jännitys voi olla niin suuri, että suhde lopulta katkeaa.

2. Neuvotteletko konflikteissa?

Viestintäongelmat ovat yksi yleisimmistä syistä ristiriidassa ystävien keskuudessa. Viestinnän laatu määrittelee suhteen tulevaisuuden, ja siksi on tarpeen kuunnella toista henkilöä ja olla itsevarma, varsinkin vaikeina aikoina. Konfliktit voivat syntyä milloin tahansa, koska meillä kaikilla on tarpeet ja oma tilamme suhteessa.

Tietäen, että empaatiota toisen henkilön kanssa, kiinnitetään huomiota heidän mielipiteensä ja neuvotteluihinsa, vältetään monia ongelmallisia tilanteita ja estetään suhteiden myrkyllisyyttä. Jos huomaat, että jompikumpi teistä asettaa mielipiteesi, älä kuuntele toista tai neuvottelee tärkeistä näkökohdista, ehkä on aika korjata se.

3. Oletteko samaa mieltä tärkeistä asioista?

Ei ole välttämätöntä, että sinulla on aina sama näkemys, Tärkeissä asioissa (kuten yhteiset tavoitteet ja tavoitteet) on kuitenkin sovittava yleisesti.

Jokaisella parin jäsenellä on yksilöllinen arvo, mutta kun suhdetta vahvistetaan, on välttämätöntä rakentaa yhteinen arvotaso. Tämä on välttämätöntä, jotta meillä olisi yhteinen elämänhanke, joka auttaa sinua navigoimaan samaan suuntaan ja antamaan suhteelle transsendenssin tunnetta.

4. Tukiko se sinua vaikeina aikoina??

Ihmiset eivät ole täydellisiä eivätkä myöskään pariskunnat. Mutta jos suhde menee huonoon aikaan elämän vaikeissa olosuhteissa, esimerkiksi työhön tai henkilökohtaisiin ongelmiin, on aina parempi olla yhtenäinen kuin heittää kukin syrjään.

Tuntuuko, että kumppanisi on siellä sinulle ja tukee sinua vaikeina aikoina? Miten käyttäydytte, kun olet yksin? Mieti näitä kysymyksiä voi nähdä, onko kumppanisi sitoutunut suhteeseen ja teidän kanssanne.

5. Toimivatko läheiset suhteet??

Intiimilliset hetket parin kanssa ovat erittäin tärkeässä asemassa tämän yhtenäisyydessä ja vakaudessa ja vaikuttavat sen jäsenten emotionaaliseen terveyteen. Ymmärrykset, suukot, rakkauden näytöt ja seksuaaliset suhteet tekevät suhteesta jäsenille ainutlaatuisen yhteyden. Ajan myötä on kuitenkin mahdollista, että seksuaalisen kontaktien voimakkuus pienenee ja että joskus se voi päästä yksitoikkoisuuteen, ja tämä voi aiheuttaa vakavia ongelmia parin hyvän toiminnan kannalta..

Kun intohimo alkaa heikentyä, se on tärkeää etsimään mekanismeja, jotka mahdollistavat intohimon uudelleen seksuaalikentässä muuten vaikuttavat harmonia intiimissä suhteissa ja vaikuttavuuden ilmentymisessä. Jos näin tapahtuu, on tarpeen muuttaa tilanne mahdollisimman pian.

Jos otat aikaa kumppanisi kanssa ja huomaat, että läheisten suhteiden taajuus ei ole sama kuin suhteiden alussa, se on normaalia, mutta jos huomaat, että on olemassa seksuaalisia ongelmia ja että sukupuoli ei ole enää intiimi kokemus, joka yhdistää sinut syvästi, Ehkä olet menossa huonoon aikaan. Parinhoitoon osallistuminen voi auttaa palauttamaan sen liiton ja voi antaa sinulle mahdollisuuden voittaa tilanne.

6. Ajatteletko huijata kumppaniasi?

Epäilemättä yksi perusarvoista rakentaa vakaa rakkaussuhde ja avioliitto on uskollisuus. Itse asiassa yksi yleisimmistä syistä, miksi pari menee psykoterapiaan, on voittamaan tämän säädöksen, jota pidetään petoksena ja epälojaalisuutena.

Monotonisuus tai viestintäongelmat ovat usein usein uskottomuuden juuret, vaikka uskottoman henkilö, joka ei halua pahaa, voi syyttää kumppaniaan siitä, että hän on saapunut tähän tilanteeseen. Vaikka on totta, että vika on usein näiden kahden välillä, uskottomuuden tehnyt henkilö on tehnyt päätöksen toimia tällä tavalla.

Hän olisi varmasti voinut turvautua muihin vaihtoehtoihin, esimerkiksi puhuessaan luottamuksellisesti kumppaninsa kanssa siitä, mitä hän ajatteli ei toimi suhteessa. Riippumatta siitä, mistä syystä löydät itsesi tässä tilanteessa ja jos ajattelet olevan uskottomana, on suhdetta, joka epäonnistuu.

7. Jos voit valita kumppanisi uudelleen, valitsisitko saman henkilön??

Ehkä suhde on menossa huonoon aikaan ja sinulla on valtava halu päästä eroon tästä suhteesta, koska se vaikuttaa päivittäiseen ja olet lopettanut olemasi henkilö, joka olit. Yhtä suuri ero, joka erottaa sinut ja kumppanisi, on niin suuri, että et enää halua jatkaa puolellanne.

Saattaa kuitenkin käydä niin, että suhteissasi esiintyvistä konflikteista huolimatta tiedätte, että kumppanillasi on hyvä sydän ja että on syytä taistella niitä, jotka sinut yhdistävät, mikä on paljon. Tässä tapauksessa sinun pitäisi tietää se Pariskuntaongelmat voidaan ratkaista psykologin avulla, ja mennä pari-hoitoon ei ole välttämätöntä psyykkisen häiriön kärsimiseksi, koska terapeuttinen suhde tässä erikoisalassa ei pyöri yksilön ympärille, vaan suhde.

Pari hoito: milloin mennä?

Pariskäsittely on hyödyllinen vaihtoehto rakkaussuhteelle, joka palauttaa vakauden uudelleen, viestintäongelmat ratkaistaan ​​ja parin kaksi jäsentä tuntuu jälleen onnellisilta.

Useimmissa tapauksissa on mahdollista päästä pois negatiivisesta spiraalista jossa suhde on laskenut ja vahvistanut affektiivisia siteitä tai aktivoinut ne uudelleen. Mutta ... miten tiedetään, että on tullut aika mennä pariskunnille? Joitakin indikaattoreita pariskunnan terapeuttisiin istuntoihin ovat:

• On viestintäongelmia
• Tyytyväisyys suhteeseen on laskussa
• On olemassa erityinen kriisi
• Intiimissä suhteissa on ongelmia
• On epäselvyyttä tulevaisuuden suunnitelmista
• Parin kanssa on etäisyys
• On ollut uskottomuutta
• Luottamukseen ja mustasukkaisuuteen liittyy ongelmia

Mensalus-instituutti: psykologinen apu pariskunnan ja seksuaalisuuden ongelmissa

Mensalus-instituutti on Barcelonan psykologiakeskus, jonka muodostavat parihoitoon erikoistuneet psykologit. Jos sinusta tuntuu tunnistetulta tai tunnistetulta edellä mainituilla riveillä, tämä klinikka voi tarjota sinulle ratkaisuja ja auttaa sinua vaikeuksissa, joita suhde on menossa läpi..

Pariskäsittely on positiivinen voimavara kasvulle sekä yksilöllisesti että pari. Mensalus voi auttaa sinua oppimaan uusia tapoja liittyä kumppanisi tai sentimentaalisen kumppaninne kanssa ja voi tarjota työkaluja, joilla voit voittaa vaikeudet suhteiden ja rinnakkaiselon, kumppaniristiriitojen ja seksuaalisten ongelmien vuoksi (halun tai jännityksen puute, orgasmin saavuttaminen, ennenaikaista siemensyöksyä tai toimintahäiriötä erektio jne.).

Tämä keskus tarjoaa kasvokkain hoidon ja online-hoidon. Jos haluat lisätietoja, sinun täytyy vain napsauttaa tätä.