Miten rakkaussuhteet toimivat ja miksi ne päättyvät?

Rakkaus on hyvin vaikea käsite ymmärrettäväksi ja vielä enemmän sen toiminnan selvittämiseksi. On niin monta ilmaisun, ilmaisun, käsityksen jne. Muotoa. joka tekee mahdottomaksi laatia konkreettisia toimintaohjeita.

Pariskunnan suhteet: he alkavat, kunnes ne päättyvät

Tämän artikkelin tavoitteena on antaa henkilökohtainen näkemys siitä, miten uskomme, että rakkaussuhteet toimivat, ovatko ne terveitä vai eivät, ja lopulta, tarjota joitakin ohjeita, jos nämä eivät toteudu.

Tämän pohdinnan toteuttamiseksi jaamme artikkelin kolmeen keskeiseen momenttiin: ystävyyden alkuun, terveeseen suhteeseen suhde ei paranna, ja lopuksi, miten käsitellä taukoa parhaalla mahdollisella tavalla, jos se tapahtuu.

1. Alku: tuntemattoman uteliaisuus

Tässä ensimmäisessä vaiheessa aloitetaan keskinäinen tuntemusprosessi, jossa vaihdetaan tietoja (musiikillisia makuja, harrastuksia, suosikkielokuvia jne.) Ja jossa on loputtomia käsityksiä.

Kommunikaation kautta, sekä sanallisen että ei-sanallisen, on myös fyysinen ja kemiallinen vetovoima, jossa nämä kaksi ihmistä alkavat pitää toisiaan ja jakaa erityisiä hetkiä (lasillinen viiniä, kävely puistossa, ulkoasu) osallisuutta jne.). He alkavat lentää näitä ensimmäisiä perhosia ...

2. Terveet suhteet vs. epäterveellisiä suhteita

Ajan myötä suhde kypsyy, ihmiset, jotka muodostavat parin, sopeutuvat toisiinsa ja synnyttävät symbioosin, joka ei aina ole oikeasuhteinen ja positiivinen.

Tässä suhteissa alkaa olla yksi tai toinen muoto. Tärkeintä on tietää, miten jakaa ja löytää tasapaino, jossa jokainen tuntee itsensä tärkeäksi ja onnelliseksi sekä yksilöllisesti että parin tasolla. On välttämätöntä olla tietoinen siitä, että henkilö voi olla onnellinen itselleen, koska meidän mielestämme tämä on yksi avaimista, jotka määrittelevät onnen sisällä parissa.

Terveessä suhteessa kaksi ihmistä vaihtavat rakkautta, kokemuksia, luottamusta, tasapainoa, turvallisuutta jne. aina etsimään molemminpuolista hyötyä, joka saa heidät kasvamaan henkilökohtaisesti ilman, että he tarvitsevat luopua itsestään, vaan pikemminkin jaa jokaisen osan ydin. Tulokset ovat yleensä parit, joilla on pitkä tulevaisuus, jossa hyvinvoinnin ja tyytyväisyyden tunne vallitsee.

Päinvastoin, epäterveellisessä suhteessa, sitä ei jaeta, vaan pikemminkin on olemassa "eksistentiaalinen taistelu", jossa se, joka ottaa eniten kappaletta toisesta henkilöstä, voittaa. Tässä näkyvät mustasukkaisuus, itsekkyys, epäluottamus, epävarmuus, epätasapaino jne.. Tuloksena on yleensä tuskallisen kumppanin hajoaminen, jossa "menettävä" henkilö syyttää yleensä vakavaa itseluottamusta, joka johtaa ahdistuksen ja masennuksen tiloihin. Tämä johtuu siitä, että he unohtivat tärkeimmän perustan, johon kaikki suhteet perustuvat: voimme olla onnellisia ilman kumppania.

3. Miten voin kohdata mahdollisen tauon?

Ensinnäkin, teillä on ollut terve suhde tai ei, sinun täytyy hyväksyä, että siitä lähtien se, joka aikoo tehdä maailman, on sinä ja vain sinä.. Se on asenne.

Näissä tilanteissa on yleensä kahdenlaisia ​​ihmisiä, jotka katsovat tulevaisuutta (etsivät muutosta) ja ihmisiä, jotka katsovat menneisyyttä (pyrkivät palauttamaan menetetyt).

Ensimmäisessä tapauksessa puhumme henkilöstä, joka tietää, että on olemassa tyhjiö, mutta joka voidaan täyttää uusilla elämänkokemuksilla. Heillä on surun tunne, kuten on normaalia, mutta samalla he hengittävät vapauden ilmaa (valitsen). Sinun motivaatio haluaa siirtyä eteenpäin on itsestään selvä (itsestäsi) ja esität sellaisia ​​kysymyksiä Mitä haluan muuttaa? Miten voin muuttaa sitä? Miksi aion muuttaa sitä?.

Toisessa tapauksessa puhumme surullisesta ihmisestä (kuten on loogista), mutta joka tuntee kykenemättömän elämäänsä uudelleen, suoraan asuu katkeruudessa, erottuu usein usein "myrkyllisiksi" ihmisiksi. He tuntevat tarvetta emotionaaliseen riippuvuuteen (entiseltä kumppaniltaan), he sulkevat itsensä pienessä sisäänpäin kääntyneessä maailmassa ilman uusia kokemuksia, jotka yrittävät aina palauttaa menetetyt. Tämä asenne johtaa yleensä henkilön masentuneisiin valtioihin ja itseluottamuksen puutteeseen, koska se etsii motivaatiota muissa (ulkoinen).

Oleellinen: olla onnellinen ilman tarvetta olla toisen henkilön kanssa

Kuten olemme aikaisemmin sanoneet, kaikki on asenteellinen asia ja kysyy itseltäsi, minne haluan olla?, Koska menneisyyttä emme voi muuttaa, mutta voimme valita tulevaisuuden.

Vuonna UPAD-psykologia ja valmennus Olemme sitoutuneet opettamaan ihmisille strategioita löytääkseen omat motivaationsa, jotka auttavat heitä luomaan muutoksen, joka antaa heille sen, mitä he ovat todella unohtaneet ja etsivät: olla onnellisia itselleen.

Toivomme, että tämä artikkeli kertoo, millaista suhdetta haluat Jos olet hetken murtumassa, lopeta ajattelu menneisyydestä ja aloita työskentely tulevaisuudessanne.