Miten tietää, milloin kumppanisi tulee mennä, 5 avaimella

Suhteen lopettaminen on aina monimutkaista, mutta se ei ole vain leikkausvaiheessa. Yksinkertainen seikka, että meidän pitäisi päättää, että meidän on lopetettava elämämme vaihe, jonka olemme jakaneet toisen henkilön kanssa, voi olla yhtä vaikea. Ja onko päättämättömyys todellinen stressin ja ahdistuksen lähde.

Tässä artikkelissa näemme useita asioita, joita kannattaa pitää mielessä tiedä, onko aika antaa kumppanisi mennä ja palaa yksittäiseen.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Miksi meillä on niin vaikeaa voittaa tunteellinen tauko?"

Taide tietää, milloin antaa kumppanisi mennä

Useimmissa tapauksissa, kun avio- tai pariskriisi ilmenee, ne eivät näy yhtäkkiä ja selkeästi. Jos näin olisi, tilanne olisi hyvin vaikea, mutta ainakin kaikki olisi selvempi. Mitä toisaalta tapahtuu, on se Ongelmat ja konfliktit kertyvät vähitellen, pahoinvointia ja yhä vaikeampaa hallita.

Ei ole outoa, että tämä on normi. Tilanteissa, jotka ovat epämiellyttäviä, mutta ei hyvin määriteltyjä ja monimutkaisia ​​ymmärtääksemme, pyrimme pitämään kiinni toivosta, että kaikki ratkaistaan ​​itsestään; toisin sanoen vältetään tilanne ennen ongelmaa.

Sulje silmäsi ja näytä, että mikään ei tapahdu kohtuuttomalta, mutta kun meidän on elettävä nämä tapaukset omassa lihassamme, se on yleensä erittäin houkutteleva vaihtoehto. Jos nykyinen antaa meille mahdollisuuden olla menemättä läpi hyvin huonoa aikaa, valitsemme usein sen, vaikka tiedämme, että tämä voi johtaa meidät kärsimään enemmän tulevaisuudessa. Ja tämä, tietenkin, Se tapahtuu myös rakkaussuhteiden kanssa.

Mutta jos me voimme parantaa kykyämme havaita sellaiset suhteet, joissa ei ole paluuta ja kaikki viittaa siihen, että kaiken parantumisen mahdollisuudet ovat hyvin alhaiset, kannatamme sitä, että teemme oikean päätöksen tässä tapauksessa: lopeta suhde ei kärsi enemmän. Katsotaanpa joitakin vihjeitä tietää, onko tämä tilanne saavutettu.

1. Väärinkäytön merkit

On selvää, että tämä on tärkein näkökohta arvioitaessa suhteiden vähimmäislaatuvaatimukset. Jos loukkaukset, fyysiset hyökkäykset tai muut psykologisen väärinkäytön muodot (kuten kaasunvalo) ovat normaalia, pari-suhteella ei ole mitään syytä olla, koska itse asiassa se ei ole sellainen, vaan linkki, joka perustuu kiertämiseen toiselle tai jopa uhka omalle koskemattomuudelleen. Rakkaus ja tällaiset suhteet ovat yhteensopimattomia.

Vaikka vuosisatojen ajan naisiin kohdistuvan väkivallan ja uhraukseen perustuvan romanttisen rakkauden normalisointi on merkinnyt sitä, että tietyissä tapauksissa ei ole "automaattista" tunnistaa väärinkäyttöä kärsimyksessä, on mahdollista, että tietyt punaiset viivat otetaan huomioon. heitä ei voi hukkua, kuten jatkuvaa halveksuntaa, kiusaa, insula tai loukkaantumisen tai fyysisen kivun uhka.

Tässä tapauksessa kyse ei ole parin päästämisestä, vaan siitä, että sinulla ei ole tosiasiallista kumppania vaan pikemminkin väärinkäyttöä tai väärinkäyttäjää..

2. Pelkäät vain, mitä he sanovat repeämästä

Jos ajatellaan parin hajoamista, ensimmäinen huolenaihe, joka tulee mieleen, on se, mitä he sanovat, että se on oire, joka on tehokkaasti on olemassa vakavia syitä lopettaa kyseinen sitoutuminen tai avioliitto. Suhteen kääriminen ei kuitenkaan tee sen olemassaolosta tai järkeä.

3. Olet tuntenut pahaa jonkin aikaa

Kun osa meistä katsoo, että olemme edelleen suhteissa pois pelkästään inertiasta, on normaalia, että syyllisyys tuntuu, etenkin tulevia suunnitelmia laadittaessa, kun otetaan huomioon, että ajan myötä lisää sitoumuksia hyväksytään, ja toisaalta on faking näyttää normaalilta, pettämällä toista henkilöä.

Tässä tapauksessa voidaan katsoa, ​​että on manipulointia, ja se seikka, että pelko rikkoo sydäntä toiselle henkilölle, joka paljastaa tilanteen, ei oikeuta sitä, että hänet petetään, vaihtoehto, joka aiheuttaa paljon kipua molemmille osapuolille..

4. On verkkotunnuksen tilanne

Suhteiden, joissa vallitsee selkeä epäsymmetria rooleissa, joita jokainen henkilö ottaa käyttöön, ei tarvitse olla väärinkäytön muoto, mutta ne ovat edelleen myrkyllisiä suhteita.

Tämä johtuu siitä, että tapana aina olla henkilö, joka päättää ja sama henkilö, joka mukautuu näihin tilanteisiin, voi nopeasti johtaa väärinkäyttöön. Päivän päätteeksi ajatus on normalisoitu, että yksi on se, jolla on kriteeri, ja toinen se, jonka on noudatettava tilauksia (vaikka aluksi hän vain hyväksyi passiivisen roolin, jotta ei tarvitse yrittää kovasti kovaa).

5. Toinen henkilö tekee selväksi

Ei ole väliä, kuinka paljon se sattuu; Jos toinen henkilö haluaa lopettaa suhteen, meidän on oltava selvillä siitä, ettei ole mitään keskusteltavaa tai neuvoteltavaa. Obsessive ideoita siitä, mitä voidaan tehdä parin palauttamiseksi ne ovat yleisiä joissakin tapauksissa, mutta meidän ei pidä antaa heidän hallita meitä.