Hajoamisen emotionaalinen vaikutus

Vuodesta ennen syntymäämme ja siihen asti, kunnes kuolemme, vietämme elämää, joka luo ja purkaa yhteyksiä ihmisten kanssa jokapäiväisessä ympäristössämme. Jotkin näistä suhteista ovat kuitenkin niin voimakkaita, että niiden häipymisellä on voimakkaita psykologisia vaikutuksia. Mikä on parin hajoamisen emotionaalinen vaikutus?

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "5 parinhoitotyyppiä"

Emotionaalisten joukkovelkakirjojen luominen

Koska olemme paljaita olentoja, ihmiset vuorovaikutuksessa ja vuorovaikutuksessa muiden kanssa viestimään siitä, mitä tunnemme tai mitä he lähettävät meille tietyllä hetkellä, pyytääkseen, keskustelemaan, jakamaan toimintaa jne. Joka tapauksessa, Jotkin suhteistamme, joita luomme, merkitsevät enemmän emotionaalista voimaa kuin toiset, kuten vanhempiemme, lähimpien ystäviemme tai kumppanimme tapauksessa.

Tämäntyyppiset yhteydet ovat luonteenomaisia, koska ne tarjoavat (tai toivomme, että näin on) korkeatasoinen emotionaalinen turvallisuus. Toisin sanoen, toinen henkilö on luottavainen, Tämä tarkoittaa sitä, että voimme tuntea enemmän kuin voimme, mutta myös heikkoutemme. Tämä on erityisen tärkeää, kun löydämme romanttisen kumppanin, koska tällä henkilöllä on mahdollisuus tuntea meidät monin eri osa-alueilla elämämme "hyvien" ja "haittojen" avulla. Siksi Robert Sternberg puhui kolmesta seikasta, jotka hän piti tärkeänä, jotta pari voisi puhua täydestä rakkaudesta: läheisyydestä, intohimosta ja sitoutumisesta.

Intimiteetti viittaa suhteeseen liittyvään viestintään, mitä sanotaan, konfliktien käsittelyyn ja yhteiseen toimintaan, toisin sanoen aikomukseen viettää laatuaikaa toisen henkilön kanssa. Intohimo, toisaalta, viittaa tiukemmin seksuaaliseen komponenttiin, fyysiseen kosketukseen, joka tapahtuu pariskunnassa niiden välisen vetovoiman takia, ja tämän yhteyden etsimiseen toisen kanssa hetkeksi, jolloin unioni ei ole vain fyysinen mutta myös psykologinen.

Lopuksi sitoumus se on ratkaiseva tekijä, koska se liittyy molempien jäsenten halukkuuteen ylläpitää suhdetta ajoissa. Se on yhteinen elämänhanke, jossa toinen on läsnä toisessa suunnittelun keskipitkällä ja pitkällä aikavälillä.

Parin välisen suhteen kuluminen

Olemme maininneet, että kolme tekijää ovat avainasemassa suhteiden optimaalisessa toiminnassa, mutta usein havaitsemme, että jotkut (tai useat niistä) eivät toimi oikein parissa.

Poissaoleva tai vähän varovainen viestintä, konfliktin huono hallinta, Suhteiden yleisimpiä ongelmia ovat vain vähän tai ei lainkaan kunnioitusta osapuolten välillä, seksuaalisen toiminnan puuttumista tai epäilyttävää sitoutumista suhteeseen. Itse asiassa on usein "vesiputousvaikutus", mikä tarkoittaa, että kun yksi elementti epäonnistuu, on hyvin todennäköistä, että se vaikuttaa muihin. Jos esimerkiksi viestintä on ollut jo jonkin aikaa riittämätön, on hyvin todennäköistä, että tämä vaikuttaa seksuaaliseen ympäristöön ja siksi aikomus jatkaa parina keskipitkällä tai pitkällä aikavälillä.

Kun suhteessa syntyy vaikeuksia, parin tai avioliiton jäsenet voivat yrittää ratkaista ne omilla resursseillaan ja strategioillaan, tai nähdessään itsensä erittäin hukkua parin psykologin avulla, joka voi toimia ohjauksena ja antaa ohjeita niiden näkökohtien parantamiseksi, jotka ne on ilmoitettu alijäämänä. Niissä tapauksissa, joissa molemmilla jäsenillä on hyvät mahdollisuudet tehdä yhteistyötä psykologin ehdottamien asioiden kanssa, Hoitoprosessi on erittäin nopea ja tehokas.

On kuitenkin tilanteita, joissa suhteiden resurssit ovat tyhjentyneet, avunhaku on liian yksipuolinen (vain yhdelle osapuolelle) tai se saapuu, kun pari on ollut niin innostunut ongelmiin, joita he ovat henkisesti heikentyneet tai molemmat jäsenet. Näissä tapauksissa yleisin on se, että pari tai avioliitto (tai joku heistä) sopivat tai ehdottavat taukoa / erottelua, jotta kukin voi jatkaa elämäänsä itsenäisesti ja voittaa yksilöllisesti joitakin vaikeuksista kun he olivat yhdistyneet.

• Ehkä olet kiinnostunut: "Miten kiistellä kumppanisi kanssa rakentavalla tavalla: 8 vinkkiä

Tauon tunteellinen vaikutus

Niissä tilanteissa, joissa olemassa oleva yhteys ei ole riittänyt ratkaisemaan suhteiden ongelmia, menetyksen tunne johtaa samankaltaiseen prosessiin kuin kaksintaistelu, kunnes henkilö saavuttaa tauon.

On hyvin todennäköistä, että turhautumista, impotenssia ja vihaa esiintyy, kun tilannetta ei ole ratkaistu, varsinkin kun siihen on tehty huomattavia ponnisteluja. myös, tauko sisältää tapojen ja rutiinien muuttamisen koska todennäköisimmin oli "mukautettu" toimimaan suhteessa toiseen, joten se edellyttää mukautumista muutoksiin, joihin liittyy paitsi emotionaalisia näkökohtia myös ajattelua ja käyttäytymistä.

Lisäksi, kun mukana on alaikäisiä, erottelu tai repeämä laajentaa tarvetta sopeutua muutoksiin myös niihin, jotka usein vaihtelevat viikoittain vanhemman ja toisen välillä ja usein myös "vetävät" niitä voimapelejä, jotka ovat voi luoda.

Miten voimme työskennellä psykologien kanssa näissä tapauksissa?

Vaikka se ei ole yleistä, entinen kumppani voi mennä psykologiin neuvomaan paremmin erottamisen hallitsemiseksi, toisin sanoen molempien prosessien helpottamiseksi. Kummankin osapuolen suhtautumisen myötä interventiosta tulee jälleen paljon ketterämpi ja onnistuneempi prosessi.

On kuitenkin todennäköisintä, että entinen pari etsii psykologista apua, kun on mukana alaikäisiä, koska tarvitaan ulkoisia ohjeita, joiden avulla he voivat käsitellä tilannetta mahdollisimman ristiriitaisesti. Näissä tapauksissa on olennaista, että psykologi tutkii sen entisen kumppanin kanssa miten sen toiminta oli yhteydessä viestintään, vuorovaikutukseen, rinnakkaiseloon ja lasten hoitoon kun he olivat yhdessä, ja mikä on heidän tavoitteensa päästä eroon.

On tärkeää määritellä sekä sen, mitä he aikovat saavuttaa hoitoprosessissa, koska he työskentelevät hoitajaryhmänä, vaikka he olisivatkin erillään. Olisi kannustettava kuuntelemista ja empatiaa, helpottamalla sellaista turvallisuusympäristöä, jossa molempien osapuolten kunnioitus vallitsee, ja tärkein tavoite saavuttaa alaikäisille emotionaalisesti terve ympäristö. Kun saavutamme tämän, takaamme vanhemmuuden tyylien erittäin suotuisan kehityksen ja korkeamman hyvinvoinnin sekä aikuisille että heidän lapsilleen..