Neljä syytä, miksi se sattuu niin paljon, kun he rikkovat sydämemme

Rakkaus voi olla yksi suurista onnen lähteistä, joita ihminen voi nauttia, mutta on myös totta, että tietyissä olosuhteissa se voi johtaa painajaisiin tilanteisiin. Lopulta mikä tahansa elämämme osa, joka saa meidät tuntemaan liitetiedoston, on mahdollinen haavoittuvuus. Ja kun rakastamme jotakuta, tämä kiinnitys tulee niin voimakkaaksi, että hyvä osa rakkaudesta, joka siitä voi syntyä, tulee yhdeksi tärkeimmistä projekteistamme, joten jos jotain tapahtuu tämän joukkueen kanssa, kaikki meidän ympäri wobbles.

Tällaiset emotionaaliset vaikutukset ovat niin voimakkaita, että niitä ei helpota tapauksissa, joissa rikkomme sydämemme ennakoitavalla tavalla: se, että tunnemme rakkauden pettymyksen ja todellakin nähdään, että toinen henkilö ei välittänyt niin paljon kuin se tuntui aluksi, ei estä meitä jatkamasta tätä suhdetta. Miksi näin tapahtuu?

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Sydänreaktion vaiheet ja niiden psykologiset seuraukset

Mitä tapahtuu, kun rikkomme sydämemme

"Sydämen rikkomisen" käsitteessä todellisuudessa esiintyy useita psykologisia prosesseja, jotka kulkevat rinnakkain, mutta jotka näkyvät enemmän tai vähemmän samanaikaisesti kokonaisuutena. Kaikki ne aiheuttavat epämukavuutta ja ovat emotionaalisia temppuja, jotka jäävät tyhjyydestä, jonka toinen henkilö jättää meihin.

Joten sitten, syyt, miksi se sattuu, kun joku rikkoo sydämemme Ne ovat seuraavat.

1. Yhteisten tapojen loppu

Kun joku, jonka kanssa jaimme päivittäin, katoaa meidän puolellamme, ei vain hän lähtee, vaan myös kaikki ne rutiinit, jotka yhdistämme tähän yhteiseen elämään. Olipa kävely puistossa, meneillään elokuviin usein tai pelaa urheilua, se, että erittäin tärkeä osa näitä kokemuksia ei ole enää tekee niistä tapoja, jotka eivät merkitse mitään.

Siksi, kun hän on käynyt läpi intensiivisen rakkaussuhteen, on käsiteltävä epävarmuutta siitä, miten rakentaa oma elämä ilman toisen henkilön osallistumista, mikä on tuskallista kahdesta syystä: toisaalta se on jatkuva muistutus että olemme rikkoneet sydämemme, ja toisaalta se, että on päätettävä, miten aloittaa, on jotain, joka aiheuttaa stressiä.

• Ehkä olet kiinnostunut: "Viisi vaihetta, jotka voittavat parin hajoamisen kaksintaistelun

2. Tunkeilevat ajatukset näkyvät

Meillä ei ole suurempaa myyttiä kuin uskoa, että ajatukset, koska he ovat ylivoimaisia ​​psykologisia prosesseja (siis teoreettisesti poissa "vaistoista") ovat jotain, jota me hallitsemme. Todellisuudessa jokainen, joka on käynyt läpi erittäin stressaavan tai traumaattisen kokemuksen, tietää, että tämä ei ole totta.

Ajatukset koskivat niitä muistoja, jotka merkitsivät meitä emotionaalisesti menneisyydessä ne näkyvät yleensä ja katoavat ilman varoitusta tahdosta riippumatta. Se on jotain sellaista, joka ylittää aikomukset, joiden kanssa päätämme kohdata päivän; yksinkertaisesti ne syntyvät tietoisuudessamme, ja kun on siellä, on lähes mahdotonta jättää heidät huomiotta: ne toimivat magneettina huomion kohdentamisessa juuri siksi, että ne ovat ajatuksia, jotka tuottavat emotionaalista kipua.

3. Emotionaalinen epämukavuus kestää yleensä

Meidän on pidettävä mielessä, että samalla tavalla kuin kehitys on tehnyt meistä kykeneviä ajattelemaan abstrakteja käsitteitä ja rakastamaan toisen henkilön identiteetin hienostuneesta ymmärtämisestä, se on myös tehnyt meistä kykeneviä kärsimään paljon tosiseikkoja, joihin ei liity fyysisiä vammoja.

Se, mitä tapahtuu, kun rikkomme sydämemme, on paradigmaattinen esimerkki tästä: utelias, olemme nähneet, että tämän prosessin läpi menevien ihmisten aivoissa tapahtuu hyvin samankaltainen kuin mitä tapahtuu, kun fyysisen kivun käsitys. Toisin kuin yleensä tapahtuu, kun saamme vahingot leikkauksista tai puhaltaa, emotionaaliset ongelmat voivat kestää paljon kauemmin. Tämän seurauksena kuluminen on suurempi.

4. Jotain samanlainen kuin vetäytymisoireyhtymä

Kun henkilö, joka on tottunut käyttämään lääkeainetta, lopettaa tämän aineen käytön, hänen hermostosysteemi muuttuu kriisiksi, koska riippuvuuden vuoksi hermosolujen väliset kemikaalit olivat epänormaaleja, mikä muodostaa eräänlaisen väärän biokemiallisen tasapainon kehossa..

Samalla tavalla, kun joku rikkoo sydämemme, meidän on sopeuduttava maailmaan, jossa emme enää ole itsestäänselvyytenä: erityisesti jonkun rakkaus ja kiintymys. Tarkemmin sanottuna he menevät vähentämään niitä vaikutuksia, joita aikaisemmin nautimme näiden hetkien puuttumisesta.