5 rakkauden kieltä, mikä on sinun?

Ystävä kertoo, että hän lopettaa suhteensa, koska hänen kumppaninsa "ei kohtele häntä niin kuin hänen pitäisi". Kyse on siitä, että sinun ystäväsi, jolle kumppani ei lopeta sinua matkalla huolimatta ansaitsemasta vähän rahaa. Sinä kuolette Facebookiin lähettämiesi valokuvien kateudesta, koska haluat matkustaa paljon; poikaystäväsi kanssa et ole edes käynyt Alhambra Granadasta.

Ystäväsi kuitenkin kuolee suhdeesi kateudesta, koska poikaystäväsi on vahvistettu romanttinen, ja teidän mukaan: "lohduttava, joka puhuu paljon, mutta äskettäin"; mitä käännät, hän ei rakasta sinua niin paljon.

5 rakkauden kieltä

Usein yksityisellä alalla ihmiset keskustelemme eri ongelmista, joita koemme parina. Jotkut ongelmat ovat havaittavampia (kuten keskustelu päätöksenteossa, yksittäisiä manioita ei jaeta jne.) Kuin muut, jotka jäävät huomaamatta. Tämä on kyseessä sellaisen ongelmatyypin kohdalla, jonka aiomme paljastaa seuraavaksi.

Rakkauden viisi kieltä: modaaliset mieltymykset rakkauden osoittamiseksi ja vastaanottamiseksi

Chapmanin (2009) mukaan on olemassa 5 rakkauden kieltä. Nämä voivat olla erittäin tärkeitä, jotta suhde paranisi huomattavasti paitsi parina, vaan ystävien, kollegoiden tai perheen keskuudessa. Chapman korostaa, että jokainen ihminen pyrkii ilmaisemaan rakkauttaan ja haluaa saada sen konkreettisesti. On mielenkiintoista tietää, mitä tyyppisiä rakkautta. Voit tarkistaa sen osoitteessa:

"Rakkauden tyypit: mitä erilaisia ​​rakkautta siellä on?"

Seuraavaksi selitämme viisi rakkauden muotoa tai kieltä:

1. Sanat

Me ilmaisemme kiintymystä pukea sanoiksi rohkaisua, tukea, kiintymystä, onnitteluja, kiitosta, ystävällisyyttä tai nöyryyttä toiselle. Nämä ovat sanoja, joita sanotaan joskus ilman ajattelua ja joilla on erittäin myönteinen vaikutus toiseen henkilöön; lisätä itsetuntoa, turvallisuutta ja hyvinvointia. "Melkein kaikki muistaa menneitä sanoja, jotka (...) merkitsivät elämäämme".

On suositeltavaa käyttää suoria, yksinkertaisia ​​ja voimakkaita lauseita: "Rakastan sinua hyvin, todella"; "Rakastan sitä, kun selität minulle asioita niin hyvin." Mutta ennen kaikkea on tärkeää, että sen vastaanottajalle on uskottavaa ja että se on välttämätöntä, että lähettävä henkilö todella tuntee sen (kehon ilmaisu, sopiva asiayhteys).

2. Laatuaika

Elämme kiireisessä yhteiskunnassa, että yhdessä markkinoiden luomien väärien tarpeiden kanssa (joilla on paras auto, matka, talo jne.) Unohdamme, mitä laatuaikaa. Laatuajan jakaminen ei ole niin paljon tekoa (hyvä illallinen kallis ravintolassa), vaan sen nauttiminen jakamalla se rakkaimmillemme; kuunnella ja kuunnella ilman kiireitä tai muita häiritseviä. Henkilölle ei ole muuta tavoitetta sen sijaan, että se jakoisi aikaa haluavan henkilön kanssa.

3. Lahjat

Lahjan merkitys näyttää menettäneen arvon kuluttajayhteiskunnassa: "Mitä enemmän lahjoja ja kalliimpia, sitä parempi", tämä kertoo meille, riippumatta niiden tarpeesta tai hyödyllisyydestä. Mutta monet teistä ovat samaa mieltä siitä, että on olemassa lahjoja, jotka ilmaisevat paljon rakkautta ja kiintymystä henkilön kehittäessä tai ostamaan vaivaa.

Tästä syystä joillekin ihmisille tämä lahja symboloi hyvin kaunista rakkauden ilmaisua; jokainen, joka antaa hänelle, on taistellut ja ajatellut häntä. Toisaalta, joka tekee työtä tämän lahjan valmistamiseksi tai saamiseksi, nauttii siitä siitä hetkestä lähtien, kun hänellä on idea, kunnes hän on antanut lahjan toiselle, odottamatta enemmän kuin hänen hymyään.

4. Palvelu toimii

Yritä miellyttää henkilöä palvella heitä tai tekee heille suosiota Jotkut pitävät sitä palkitsevana. Ruoanlaitto, siivous, asioiden korjaaminen, raskaimpien tehtävien hoitaminen tai kaukaisiin paikkoihin siirtyminen ovat tekoja, jotka suoritetaan huolellisesti ja hymyillen kasvoillasi odottamatta sinua palauttavanne edun tai välitön korvaava vastaus. "Se ei ole tarve tai velvollisuus, vaan jotain, joka on antelias auttaa toista".

5. Fyysinen kosketus

Se on tapa yksinkertainen ja suora viestintä. Embrace, suudella, hyväillä, kosketa, seksiä; ne ovat tapoja lähettää ja vastaanottaa rakkautta pariskunnalta. Joillekin ihmisille fyysinen yhteys on heidän pääkielensä, he tuntevat turvallisuuden ja onnen sen kautta; ja ilman sitä he eivät tunne rakkautta. "Se voi tuottaa tai rikkoa suhdetta, se voi välittää vihaa tai rakkautta".

Jaa tapa rakastaa

Pariskunta, joka on tullut kuulemiseen, on usein sanottavaa, ettei hän ota vastaan ​​rakkauden näytteitä toisistaan ​​(Punset, 2010). Tunne, tunnista ja jaa eri tapoja rakastaa Se on suuri apu; Se antaa meille plus viestinnän parina. On selvää, että suhteiden parantamiseksi on olemassa useita strategioita ja tehtäviä, koska pariskuntahoidon ala on hyvin laaja. Yksi niistä on viisi rakkauden kieltä. Kun ne on visualisoitu, ne saattavat tuntua ilmeisiltä, ​​mutta jos ajattelemme hetkeksi, kerromme harvoin toiselle henkilölle, mihin me mieluummin. Kukaan ei ole ennustaja, ja jättää huomiotta, että toinen tietää sen, on erittäin usein virhe parien välillä.

Jokaisella henkilöllä on asetuksia yhden tai useamman kielityypin ilmaisemiseksi, jotka saattavat tai eivät vastaa vastaanoton etuoikeutta. Jos he eivät näytä meille rakkautta haluamallamme kielellä, emme ehkä tunne rakkautta (Punset, 2010). Joten ehdotan näitä käsitteitä hyödyllisiksi mietiskele niitä ja keskustele niistä kumppanisi, ystävien, kollegoiden tai perheen kanssa (koska se voi olla myös hyödyllinen työkalu naapureillemme):

1. Tunne rakkauden viisi kieltä: Fyysinen kosketus; Laatuaika; lahjoja; Palvelu toimii; ja Sanat. (Edellä selitetty).
2. Tunnista ne itse: Mikä on tapa, jolla mieluummin saan rakkauden? Ja mikä on tapa, jolla mieluummin tai yleensä ilmaisun kiintymystä? On mahdollista, että näihin kysymyksiin on vaikea vastata ja tunnistaa vain yksi (voi olla kaksi). Tätä varten meidän on muistettava tunteiden voimakkuus ja kesto, kun tunnemme erilaisia ​​hellyydenäytteitä, ja kuinka helposti tai usein teemme nämä.
3. Jaa ne: Kun se on tunnistettu, se on hyödyllistä, kun paljastat ne kumppanillesi; jos sinulla on epäilyksiä sen ratkaisemisen aikana (mitä enemmän määrität paremmin, muista, että sinun ei pidä antaa mitään selväksi); ja että toinen osa paljastaa myös sinun mieltymyksesi.
4. Laita ne käytäntöön. Tämä osio näyttää helpolta, mutta voi mennä pieleen. Joten sinun täytyy olla kärsivällinen. Jokainen ihminen kehittyy kontekstissa ja tottuu siihen (perheet, joissa halaus on päivittäinen rituaali vs. perheet, joissa komponentit eivät koskaan ota toisiaan vastaan). Se, mitä näemme normaalisti, ei ole normaalia muille ja muutoskäytöt, joskus se maksaa paljon. Siksi meidän on oltava kärsivällisiä muutoksen aikana; vahvistavat myönteisesti toisen pyrkimystä halutun teon suorittamisessa; ja jos et unohda tai älä tee sitä haluamallamme tavalla, selitä se uudelleen (eri tavalla, esimerkkien kautta jne.).

Lopuksi, heijastaa, että jokaisella terveellä henkilöllä on kyky ilmaista viisi rakkauden tyyppiä, ja että enemmän tai vähemmän ilmaisemme kaikki tai lähes kaikki niistä. Elsa Punset (2010) puolustaa kirjassaan, että "jos käytämme lapsiamme antamaan ja vastaanottamaan rakkautta kaikilla kielillä, huomenna he voivat kommunikoida vapaasti kaikissa niissä".

Kirjalliset viitteet:

• Chapman, G. (2009). Viisi rakkauden kieltä. LifeWay espanja.
• Punset, E. (2010). Kompassi emotionaalisille veneilijöille. Aguilar.