Mikä on humanistinen psykologia?

Humanistinen psykologia keskittyy koko ihmisen tutkimukseen ja osaan ajatuksesta, että ihmiset ovat luontaisesti hyviä. Humanistiset psykologit eivät noudata ihmisen käyttäytymistä vain tarkkailijan silmien kautta vaan myös sen henkilön kautta, joka toimii tai ajattelee. He ymmärtävät, että ihmisen käyttäytymistä ei voida erottaa tunteistaan, aikomuksistaan, itsekuvastaan ​​tai henkilökohtaisesta historiastaan. Siinä keskitytään ihmisen vapauteen, mahdollisuuksiin ja luovuuteen.

Yksi psyykkisen virran ensimmäisistä viitteistä oli Carl Rogers, yksi humanistisen lähestymistavan luojista. Tämä kokonaisuus, joka on kokonaisvaltainen, poimii ideoita joistakin tunnetuista tutkimuksista Abraham Maslow. Tässä Psykologia-Online-artikkelissa kerrotaan sinulle mikä on humanistinen psykologia ja sen tärkeimmät ominaisuudet.

1. Humanistisen psykologian kehittäminen
2. Humanismin peruspiirteet
3. Humanistisen psykologian rajoitukset

Humanistisen psykologian kehittäminen

Humanismi 50-luvulla kolmanneksi voimaksi psykologiassa vastaten joidenkin käyttäytymis- ja psykoanalyyttisten lähestymistapojen psykologien esittämiin merkittäviin rajoituksiin. Biheviorismia on arvosteltu siitä, että se ei ole keskittynyt ihmisen tietoisuuteen ja persoonallisuuteen, ja että se on deterministinen, mekaaninen ja hyvin riippuvainen eläinkokeista. Psykoanalyysi hylättiin, koska sillä oli liiallinen painotus tajuttomille ja instinktiivisille voimille ja lisäksi sen determinismille.

Vuonna 1957 ja 1958 Abraham Maslow ja Clark Moustakas tapasivat saman tavoitteen omaavia psykologeja perustamaan ammatillisen järjestön, joka noudatti positiivisempaa ja humanistisempaa lähestymistapaa. Näissä kokouksissa käsiteltiin käsitteitä tai teemoja, joita pidettiin olennaisina humanistisen lähestymistavan kannalta: itsensä toteutumista, luovuutta, terveyttä, yksilöllisyyttä, luontaista luonnetta, itseään, olemista, tulemista ja merkitystä.

Amerikan humanistisen psykologian yhdistys perustettiin vuonna 1961. Humanistisen psykologian kehittämisen tärkeimmät tekijät olivat Carl Rogers, Gordon Allport, James Bugental, Charlotte Buhler, Rollo May, Gardner Murphy, Henry Murray, Fritz Perls, Kirk Schneider , Louis Hoffman ja Paul Wong.

Humanistinen psykologia: määritelmä

Jotkut humanistisen psykologian perusoletukset ovat:

• Kokeilu (ajattelu, havaitseminen, tunne, muisto, tunne ...) on keskeinen
• subjektiivinen kokemus henkilö on ensimmäinen käyttäytymisen indikaattori
• Eläinten tutkimuksella ei voida saavuttaa tarkkaa ymmärrystä ihmisen käyttäytymisestä
• vapaa tahto on olemassa ja ihmisten tulisi hyväksyä vastuunsa itsensä kasvusta ja täyttymisestä. Käyttäytymistä ei määritetä
• Itsetuntemus (henkilön tarve hakea täyttä potentiaaliaan) on luonnollinen
• Ihmiset ovat luontaisesti hyviä ja kasvavat näin, jos oikeat olosuhteet täyttyvät erityisesti lapsuudessa
• Jokainen henkilö ja jokainen kokemus on ainutlaatuinen, psykologien on käsiteltävä tapauskohtaisesti yksilöllisesti, eivätkä ne saa noudattaa ryhmätutkimusten ohjeita

Humanismin peruspiirteet

Humanistista psykologiaa on useita, joita hoidon yhteydessä kutsutaan ihmiskeskeiseksi hoitoksi. Jotkut humanistisen psykologian tärkeimmistä piirteistä ovat:

1. Älä tuomitse

Humanismin teoriat ja tekniikat perustuvat lähestymistapaan, jossa ammattilainen ei arvioi, mitä henkilöllä on hoidossa

2. Empatia

Henkilökeskeisen hoidon olennainen osa on empatia. Terapeutit, jotka ottavat käyttöön humanistisen lähestymistavan “ne lähestyvät” asiakkaille, kun he tutkivat emotionaalisia näkökohtia.

3. Älä patologoi

Monet humanistiset terapeutit he jättävät kliinisen kielen syrjään, sekä diagnoosi ja keskitytään henkilön olemukseen. Monet humanistit käyttävät ihmiskeskeistä lähestymistapaa kannustamaan asiakasta keskittymään vahvuuksiinsa.

4. Painopiste itse

Tämän hoidon tavoite on edistää tunteiden ilmaisua, ajatuksia ja tunteita vuoropuhelun kautta. Joissakin tapauksissa asiakasta kehotetaan kirjoittamaan, maalimaan ja toimimaan (psykodraama) keinoina ilmaista tunteita.

5. Olemassa oleva

Eksistentiaaliset komponentit ovat yksi humanismin tärkeimmistä ominaisuuksista. Existentialist terapeutit auttavat asiakkaita työskentelemään rajoittavilla kuvioilla ja lähestymistavoilla, jotka edistävät luovuutta keinona ilmaista itseään. Tutkitut 4 eksistentiaalista ulottuvuutta ovat fyysiset, psyykkiset, sosiaaliset ja hengelliset.

Humanistisen psykologian rajoitukset

Humanismi väittää, että ihmisten subjektiiviset kokemukset vaikeuttavat ihmisen muuttujien ja niiden ominaisuuksien mittaamista, arviointia ja tutkimista. Työskentely pääasiassa laadullisten tietojen avulla on mahdotonta mitata ja tarkistaa Kaikki hoidon havainnot. Laadullisten tietojen vertailu muiden kanssa on vaikeaa, mutta myös kvantitatiivisten tietojen puute tarkoittaa, että teorioita ei voida tukea empiirisillä todisteilla.

Myös muut humanismia kritisoivat asiantuntijat puhuvat tehokkuuden puuttuminen mielenterveyden häiriöiden hoitoon vakavia ja yleistyksiä ihmisen luonteesta, kuten joidenkin käyttäytymis- ja psykoanalyyttisten käsitteiden hylkääminen.

Esimerkiksi vaikka humanistinen psykologia väittää, että eläinkokeilla ei tutkita ihmisen käyttäytymistä, jotkut eläinkokeista saadut tiedot ovat mahdollistaneet ihmisille soveltuvien käsitteiden luomisen. Lisäksi humanistinen psykologia keskittyy yksinomaan vapaaseen tahtoon ja tietoiseen.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Mikä on humanistinen psykologia: pääpiirteet, Suosittelemme, että kirjoitat persoonallisuusluokkaamme.