Anuptophobia irrationaalinen pelko olla yksi

Meidän artikkelissamme "Filofobia tai pelko rakastua" tarkastelemme sen ominaisuuksia Irrational pelko olla rakastunut.

No, tässä artikkelissa, jonka tänään esitämme, tarkastelemme tärkeimpiä tekijöitä fobia pysyä yhtenäisenä, ilmiö, joka tunnetaan myös nimellä Anuptofobia.

Anuptophobia: mikä on?

On monia erilaisia ​​fobioita, joita ihmiset voivat kärsiä. Jonkin verran on tavallista, että haluaisit olla kumppani, koska on mukavaa olla, että tämä henkilö on vieressänne, jonka kanssa voit jakaa iloja ja suruja.

Rakkaudessa ja suhteessa oleminen on epäilemättä yksi palkitsevimmista kokemuksista, joita ihmiset voivat kokea, mutta monet romanttiset suhteet eivät ehkä mene hyvin ja tuovat negatiivisia seurauksia.. Anuphofobit tuntevat paniikkia siitä, että he ovat yksittäisiä ja kykenevät tarttumaan traumaattiseen suhteeseen irrationaalisesti.

Anuptopobian syyt

On monia tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa anuphofobiaa sairastaviin, mutta yleisimmät tekijät ovat yleensä traumaattiset kokemukset menneisyydestä tai irrationaalisista uskomuksista noin pysyä yhden.

Aikaisesta iästä lähtien olemme olleet koulutettuja ymmärtämään sen täysi elämä menee avioliittoon ja lasten saamiseen. Yksittäinen oleminen voi olla epäonnistuminen monille ihmisille, erityisesti naisille. Sosiaalinen paine aiheuttaa naisille, joilla ei ole kumppania, merkintä "Spinsters". Tämä merkintä voi olla vaikea kantaa, ja se voi aiheuttaa vakavan ahdistuneisuushäiriön, jos yksinkertaisuuden ajattelua ei korjata.

Yleinen merkki: ristikko

Anuptophobinen Ne ovat yleensä kateellisia ihmisiä ja hyvin riippuvainen, joilla on hyvin alhainen itsetunto, jota liioiteltua vaikutelmaa muilla on heistä.

Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Sick mustasukkaisuus: 10 yleistä merkkiä mustasukkaisten keskuudessa"

On mahdollista, että anupofobian syy on myös lapsuudessa, koska vanhempien lapset, jotka eivät ole luoneet itseään tarpeeksi kiintymyksellä, saavat enemmän mahdollisuuksia kärsiä tästä fobiasta. Sosiaalisen tuen puute varhaisessa iässä voi aiheuttaa lapsia kasvamaan yksilöinä, joilla on valtava hylkäämispelko ja jotka välttävät yksinäisyyttä hinnalla millä hyvänsä.

On monia tutkimuksia, jotka varoittavat tulevista kielteisistä seurauksista, jos lapsia ei kasvateta oikein. Mutta ei vain kiintymyksen puute Se voi olla ongelma henkilön tulevaa kehitystä varten, mutta liian suuri suoja voi myös aiheuttaa ihmisen paniikkia kasvattaessa. Tässä mielessä on erittäin tärkeää, että vanhemmilla on tarvittavat välineet kouluttaa lapsiaan emotionaalisessa älykkyydessä.

Suhde vanhempiin on ratkaiseva lapsen henkisen maailman luomisessa ja voi aiheuttaa tulevia patologioita, kuten ongelmia heidän suhteissaan.

Anuptophobian oireet

Kuten kaikki fobiat, oireet voivat vaihdella riippuen häiriön vakavuudesta ja yhdestä ihmisestä toiseen. Oireita ovat äärimmäinen ahdistuneisuus, pelko ja muut paniikkiin liittyvät oireet: hengenahdistus, takykardia, liiallinen hikoilu, suun kuivuminen jne..

Mahdolliset hoidot

Kun henkilö kärsii anuphofobiasta, on mahdollista, että hän voi ymmärtää, mitä hänelle tapahtuu, mutta Ei ole niin helppoa ratkaista häiriö ilman psykologin apua.

Perhe ja ystävät ovat tärkeitä auttamaan elpymisprosessissa, koska kaikenlaisten häiriöiden voittaminen on vaikea tehtävä. Henkilö, joka kärsii ahdistuksesta, siihen liittyvistä tunteista ja ajatuksista, merkitsee elämänsä suuntaa, mikä haittaa hänen pyrkimyksiään, tavoitteitaan ja hyvinvointiaan.

Jos sinulla on tämä häiriö, voit keskustella lääkärisi kanssa, mutta on tarpeen etsiä psyykkistä apua mahdollisimman pian.

Kognitiivinen käyttäytymishoito voi tarjota tekniikoita, jotka ovat tehokkaita minkä tahansa fobian hoidossa. Tekniikka systeeminen desensibilisaatio On erittäin hyödyllistä voittaa ahdistuneisuushäiriö, koska se auttaa potilasta kohtaamaan fobisen häiriön, koska se paljastaa hänet pelättyihin tilanteisiin, jotka vähentävät käyttäytymistä. välttäminen.