Arakhnofobia aiheuttaa hämähäkkien äärimmäisen pelon syitä

Hämähäkit ovat usein yhteydessä meihin ja kotimme kanssa. Ollakseen niin pieni voi tulla huoneeseemme ja pysyä siellä ruokinnassa jonkin aikaa muissa hyönteisissä. Jotkut lajit voivat tulla vaarallisiksi (vaikka ne elävät yleensä tietyillä alueilla), mutta ne eivät useinkaan tarkoita enempää kuin suhteellista ärsytystä tai ei-toivottua ihmistä..

Joillakin ihmisillä on kuitenkin kauhea ja liiallinen paniikki joistakin näistä olennoista. Nämä ihmiset aiheuttavat vakavia vaikeuksia ja äärimmäisiä reaktioita näihin visualisointeihin tai jopa näiden olentojen mielikuvitukseen. Se koskee ihmisiä, jotka kärsivät arakhnofobiasta.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Fobioiden tyypit: pelkohäiriöiden selvittäminen"

Arakhnofobia: tietty fobia

Arachnophobia on fobia ja / tai äärimmäinen tukahduttaminen kohti hämähäkkisarjaa ja erityisesti hämähäkit. Tämä häiriö luokitellaan eläinten tuottamaan spesifiseen fobiaan. Se voi aiheuttaa korkean epämukavuuden tai jonkin tietyn aihepiirin huononemisen.

Spesifisissä fobioissa se on yksi yleisimmistä fobioista, ja yleensä se on yleensä yleisempää naisilla. Se on fobia voimakas ja suhteeton pelko uhkatasosta joka voi olettaa, että kyseessä on pelätty ärsyke, disproportion, jonka kärsineestä on tunnustettu irrationaaliseksi. Tämän esiintyminen aiheuttaa suurta ahdistusta (kärsimä pelko voi aiheuttaa ahdistuskriisiä), jonka käyttäytymistaso pyrkii välttämään tai pakenemaan ärsykettä (jos kyseessä on arakhnofobia, hämähäkit).

Arakhnofobian oireita ovat pahoinvointi, ahdistuneisuus, hikoilu, takykardia, pakenevien käyttäytyminen ja välttäminen tai halvaus, ahdistuskriisit tai sopeutumisharrastukset, kun näette tai herättää arseeni. Hyvin äärimmäisissä tapauksissa voi esiintyä jopa havaintomuutoksia. Pelko voi näkyä myös aikaisin tilanteissa, joissa on todennäköistä, että kyseinen eläin esiintyy tai tuotteen suorituskyky, kuten hämähäkinverkot.

• Ehkä olet kiinnostunut: "15 puhtainta fobiaa, jotka ovat olemassa"

syyt

Spiderfobian syitä ovat usein keskustelleet eri ammattilaiset, jotka ovat käsitelleet niiden etiologiaa.

Yksi uskottavimmista hypoteeseista liittyy Seligmanin valmistusteoria, se ehdottaa, että tietyt ärsykkeet liittyvät tiettyihin vasteisiin, jotka johtuvat ihmisen kannalta mahdollisesti suojaavien käyttäytymissuuntausten geneettisestä siirrosta. Kun tämä teoria liittyy araknofobian konkreettiseen tapaukseen, ihmisen laji olisi oppinut koko kehityksensä aikana, että hämähäkkäät olivat mahdollisesti tappavia vaarallisia eläimiä, joilla nykyaikaiset ihmiset olisivat perineet luonnollisen taipumuksen välttää niitä..

Toinen teoria perustuu ajatukseen että araknofobia on peräisin oppimisesta, se on hankittu vastaus, jota on parannettu käsittelyprosessilla. Hämähäkkeisiin liittyvän negatiivisen tapahtuman kokemus (esimerkiksi, kun se on purettu tai joku kuoli ennen myrkyllisten lajien puremista), erityisesti lapsuuden aikana, aiheuttaa aivohalvausten ja ahdistuneisuuden yhdistämistä. joka puolestaan ​​synnyttää välttämisen pelastusmekanismina, joka puolestaan ​​vahvistaa tätä pelkoa.

Biologisesta näkökulmasta eri hormonit, kuten noradrenaliini ja serotoniini tavanomaisessa ajassa tuntui pelko, joka saattaa aiheuttaa vastauksen oppimisen sosiaalisesti tai periytyvästi ja että useimmat ihmiset eivät aiheuta ongelmia, jotka aiheuttavat äärimmäisiä reaktioita.

Arakhnofobian hoito

Ensimmäisen valinnan hoito arakhnofobian torjumiseksi on yleensä altistushoitoa, jossa kohde on asteittain alttiina hämähäkkien kosketukseen liittyville ärsykkeille. Voit aloittaa yksinkertaisilla ärsykkeillä, kuten valokuvilla tai videoilla, myöhemmin mennä eteenpäin todellisten hämähäkinverkkojen katseluun ja lopulta todellisen arachnidin esittämiseen eri etäisyyksillä (voi koskettaa sitä).

Yleensä tämä altistuminen on yleensä tehokkaampaa, mutta myös se voidaan tehdä mielikuvituksella Jos ahdistuksen taso on erittäin korkea tai jopa alkuasetus elävälle altistumiselle.

Uusien teknologioiden käyttö mahdollistaa myös uusia altistumistapoja sekä araknofobian että muiden fobioiden tapauksessa, kuten altistuminen virtuaalitodellisuuden tai lisännetyn todellisuuden avulla, joka mahdollistaa siedettävämmän ja turvallisemman lähestymistavan kuin mitä tehdään elossa (kun kaikki visualisoitavat kuvat voidaan hallita ja kohde tietää, että se ei ole ennen todellista hämähäkkiä).

Usein on hyödyllistä suorittaa relaksaatiotekniikoita vasteena fobiselle ärsykkeelle tai valmistautua siihen, kuten hengitys tai progressiivinen lihasrelaksaatio, vähentää ahdistusta, joka tuntuu. Tässä mielessä voidaan joskus määrätä bentsodiatsepiineja kontrolloimaan ahdistusta tai paniikkia ihmisissä, jotka joutuvat usein kosketuksiin näiden olentojen kanssa tai jotka on upotettu altistushoitoihin..

Kirjalliset viitteet:

• American Psychiatric Association. (2013). Psyykkisten häiriöiden diagnostiikka- ja tilastokäsikirja. Viides painos. DSM-V. Masson, Barcelona.

• Santos, J.L. ; García, L.I. ; Calderón, M.A. ; Sanz, L.J .; de los Ríos, P .; Vasen, S. Román, P .; Hernangómez, L .; Navas, E .; Thief, A ja Álvarez-Cienfuegos, L. (2012). Kliininen psykologia CEDE-valmisteluohje PIR, 02. CEDE. Madrid.