Arrenofobia (miesten fobia), oireet ja hoito

Kuinka monta ihmistä tapaamme joka päivä? Menemme ulos kadulle ja löydämme satoja, ehkä tuhansia, ympärillämme liikkuvia ihmisiä. Näistä löytyy miehiä ja naisia, joilla on hyvin erilaiset ikät, rodut, olosuhteet, mieltymykset ja makut.

Useimmilla ihmisillä ei ole mitään ongelmia, mutta on ihmisiä, joilla on voimakasta paniikkia, kun he näkevät jonkun, jolla on erityispiirteitä. Joillakin ihmisillä on tällaisia ​​tunteita, kun he kohtaavat esimerkiksi miehen. Eikä erityisesti yhdellä, vaan millään. Näin tapahtuu arrenofobiaa sairastaville ihmisille, hyvin rajoittava fobia, josta puhumme tässä artikkelissa.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Fobioiden tyypit: pelkohäiriöiden selvittäminen"

Mikä on arrenofobia?

Arrenofobia ymmärtää sen pelko tai järjetön paniikki ja äärimmäinen ihmisten joukkoa kohtaan. Se on erityinen fobia, jossa esiintyy vastenmielisyyttä, pelkoa ja hallitsematonta paniikkia ja joka on suhteetonta miehille yleensä, jatkuvasti ja pysyvästi vähintään kuusi kuukautta. Miehen läsnä ollessa tai mahdollisuudessa tai ajattelussa, että joku vaikuttaa kärsivältä voi kärsiä muutoksia, kuten takykardiaa, hyperventilaatiota, huimausta, hikoilua ja vapinaa, pahoinvointia ja oksentelua, ja se saattaa kärsiä ahdistuskriisistä. Tämän pelon takia aihe välttää järjestelmällisesti lähestymistapaansa miehiin ja paikkoihin, joissa he voivat olla erityisen yleisiä.

Tämä fobia on epätavallinen ja esiintyy pääasiassa naisilla, mutta se voi olla myös miehillä, jotka pelkäävät altistavansa muille miehille. On tärkeää muistaa, että käsittelemme todellista ja täysin tahatonta ongelmaa, ei valittua halveksuntaa maskuliiniselle hahmolle. Toisin sanoen se ei ole kysymys siitä, että henkilö ei pidä miehistä, vaan tunne julma ja hallitsematon paniikki joka kerta, kun hän näkee yhden lähestyvän.

Toisin kuin muut fobiat, jotka eivät yleensä aiheuta suurta uhkaa päivittäin (vaikka yleensä ei tarvitse ottaa lentoa tai saada verta päivittäin), vaikka miesten rajoittaminen yleensä ei aiheuta suurta uhkaa, miesten fobia tai arrenofobia, tunnetaan myös nimellä androfobia, Se edellyttää vakavaa rajoitusta kaikissa elintärkeissä asioissa, ja käytännössä kaikessa toiminnassamme, josta me teemme, löydämme sekä miehiä että naisia. Koulu, työ, vapaa-aika ... kaikki tämä koetaan kärsimään joutuneiden ihmisten hyvin huolestuttavaksi, sillä heidän täytyy usein kärsiä kosketuksesta miehiin, joilla on suuri ahdistuneisuus.

Toteutettu välttäminen voi johtaa sellaisten strategioiden käyttöön, kuten työskentely kotoa, kuntosalien tai ympäristöjen käyttäminen vain naisille, eristäminen ja / tai läheisen yhteyden ja suhteiden välttäminen. Tämä vaikuttaa ilmeisesti myös affektiiviseen tasoon ja pariin, välttäen läheisen yhteyden ja sitoutumisen. Monet näistä ihmisistä päättävät pysyä yhtenäisenä, koska mieshahmo tuottaa paniikkia. Tämä ei tarkoita sitä, että he eivät halua kumppania tai että he eivät ymmärrä miehiä, vaan yksinkertaisesti, että heidän oma kärsimyksensä estää heitä tai vaikeuttaa suuresti heidän läheisyyttään. Ja tämä voi johtaa syvään kärsimykseen.

• Ehkä olet kiinnostunut: "Ahdistuneisuushäiriöiden tyypit ja niiden ominaisuudet"

Mikä aiheuttaa androfobiaa?

Arrenofobian syyt eivät ole, kuten muidenkin fobioiden tapauksessa, jotain selvää ja tunnettua. Tässä erityistapauksessa on kuitenkin usein ollut yhteys miesten pelon syntymisen ja jonkinlaisen trauman tai äärimmäisen pelottavan kokemuksen kärsimystä joka on aiheuttanut miehen asianomaiselle henkilölle.

Tällä tavoin on tavallista (vaikkakaan ei ole välttämätöntä), että puhumme sekä naisista että miehistä, jotka kärsivät tästä fobiasta, ihmisistä, jotka ovat olleet seksuaalisesti hyväksikäytettyjä tai siepattuja, intafamily väkivaltaa (onko tämä väkivalta suunnattu henkilöön tai kohti toinen) tai vanhempien hylkääminen. On myös tärkeää erottaa arrenofobia post-traumaattisesta stressihäiriöstä, joka voi ilmetä myös näiden traumaattisten tapahtumien kokemuksen vuoksi: jos post-traumaattinen stressi selittää muutokset paremmin emme puhu tästä fobiasta.

Se liittyy myös kulttuuriin: ihmisen perinteisen sukupuolen hahmo ja rooli voivat tuottaa paniikkia koulutetuissa ihmisissä, jotta heidän on oltava alistuvia ja tottelevaisia. Miehet, jotka kärsivät tästä fobiasta he voivat tuntea sen, kun he pitävät itseään huonommana kuin mitä heidän pitäisi olla heille tai mitä hän pitää muita miehiä.

hoito

Arrenofobia on ehto, joka edellyttää vakavaa rajoitusta sille, joka kärsii ja joka voi olla hyvin tuskallista. Siksi tämän fobian hoitaminen on jotain välttämätöntä, ja onneksi on monia menetelmiä sen toteuttamiseksi.

Kuten muissakin fobioissa, Altistuminen pelättyihin ärsykkeisiin ilman välttämisstrategioita tarpeeksi aikaa, että ahdistuneisuuden taso pienenee, kunnes se tulee huomaamattomaksi, voi olla hyvin hyödyllinen. Systeemisen desensitisaation käyttö on suositeltavaa, mikä lisää asteittain altistumista ärsykkeille yhä fobisemmaksi. Jos ahdistustaso on erittäin korkea, voit aloittaa tekemällä näyttelyn mielikuvituksessa, lähestymällä asteittain näyttelyä live-tilassa tai itsenäisenä vaihtoehtona.

Mutta tässä fobiassa ja erityisesti niissä tapauksissa, jotka ovat syntyneet jonkinlaisen väärinkäytön tai huolimattomuuden kokemuksesta, On myös välttämätöntä työskennellä häiriötilanteissa että henkilö voi kunnioittaa miehiä ja suhtautua itseensä. Kognitiivinen rakenneuudistus on suuri apu tähän.

Samoin rentoutumismenetelmien oppiminen voi auttaa potilasta lievittämään jännitystä, jota hän tuntee paljastettaessa. Hypnoterapiaa on myös käytetty joissakin tapauksissa.