Cherophobia (onnettomuus) oireet, syyt, hoito

Cherofobia on käsite, joka voi olla järkyttävä monille ihmisille, koska heidän olemassaolonsa tekee meistä kyseenalaiseksi jotain, joka teoreettisesti me kaikki pyrimme: onnellisuus. Ja se on, että cherofobia on onnettomuus, sellaisten kokemusten tai tapojen hylkääminen, jotka uskomme voivamme johtaa meidät olemaan onnellisia.

Miten voi olla, että joku ei halua suunnata onnellisuuteen? Mikä on syy tähän psykologiseen ilmiöön? Katsotaanpa sitä seuraavissa riveissä.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Filofobia (pelko rakastumisesta): mitä se on, usein esiintyvät syyt ja oireet"

Mikä on Cherophobia?

Kuten edellä on esitetty yhteenvetona, kryfobia on onnettomuus, taipumus välttää sitä, mitä me yhdistämme onnelliseen.

Nyt se ei tarkoita sitä, että ihmiset pelkäävät onnea itseään; he pystyvät miettimään itse konseptia, mutta he haluavat päästä pois siitä, mikä tekee heistä onnellisia vakaasti ja johdonmukaisesti.

syyt

Ihmiset kykenevät ottamaan vastaan ​​linssien äärettömyyden, josta he voivat nähdä ja arvostaa elämää hyväksi ja huonoksi. Tämä aiheuttaa suhteellisen harvinaisia ​​tapauksia, joissa jotkut yksilöt ottavat vastaan ajattelutavat, jotka näyttävät olevan kaukana tervettä järkeä.

Kuten useimmissa psykologisissa ilmiöissä, ei ole olemassa yhtä syytä, joka johtaa meidät suoraan kirphobian ilmiöön. Sen sijaan on useita mahdollisia syitä, jotka tekevät siitä enemmän tai vähemmän todennäköistä, että joutumme tähän mielentilaan.

Yksi niistä syistä, joita on oletettu osaksi näistä tapauksista, liittyy nykyisin vallitsevaan paineeseen, kun kaikki pakottavat kaikki olemaan onnellisia koko ajan, ikään kuin se olisi osa heidän työtä ja velvollisuutesi. Tunne, että onnen ja velvollisuuksien välinen yhteys voi tietyissä tapauksissa aiheuttaa vastenmielisyyttä.

Toinen kryfobian selittävistä hypoteeseista perustuu ajatukseen, että ihmiset, jotka kokevat sen, pelkäävät olla onnellisia aluksi ja sitten nähdä, miten kaikki, mitä onnellisuus hajoaa. Tällöin syntyvä menetyksen tunne on ennakoitu ja synnyttää niin paljon epämukavuutta, joka luopuu täysin onnellisuudesta, jopa välttäen sattumasta tähän tilaan sattumalta.

• Ehkä olet kiinnostunut: "Positiivinen psykologia: miten voit olla todella onnellinen?"

Onko onnettomuuden vastenmielisyys ongelma?

Niin paljon kuin tuntuu oudolta, että onnea vältetään, on mahdollista saada ymmärtää ihmisiä, jotka eivät halua monimutkaista heidän elämäänsä ja ylläpitää austereiden elämän filosofiaa. Meidän on kuitenkin pidettävä mielessä, että kirofobia se ei sisällä nöyryyttä tai ankaruutta, arvot, jotka eivät itsessään ole kielteisiä ja ovat itse asiassa oikeutettuja.

Cherofobian ominaisuus on se, että henkilö pyrkii aktiivisesti poistumaan onnellisuudesta, vaikka sillä olisi korkeat kustannukset. Nämä ponnistelut häiritsevät merkittävästi ihmisten elämänlaatua, eristävät heidät ja tekevät niistä vähemmän mahdollisia selviytymään päivittäisistä ongelmista.

Siksi Cherophobia se ei ole elämän asenne, jota ennen meidän pitäisi säilyttää neutraali asenne; on selvästi ongelma, joka saa ihmiset kärsimään.

oireet

Cherofobia on monimutkainen ilmiö, joka perustuu suhteellisen abstrakteihin käsitteisiin, joten se voi ilmetä eri tavoin. kuitenkin, tämän ongelman oireissa on mahdollista löytää joitakin yleisyyksiä.

Yleensä ne, jotka kokevat ensikäden kirofobiaa säilyttää konservatiivinen profiili ja vähän avoin uusille kokemuksille. Viimeksi mainittuun tapaan he ovat yleensä introvertoituneita, koska henkilökohtaiset suhteet tuovat tietyn epävakauden ja altistumisen emotionaalisesti varautuneille tilanteille, mikä on ristiriidassa niiden aikomuksen kanssa pysyä aina samana, kaukana kokemuksista voimakkaasti iloinen tai miellyttävä.

Toisaalta uusien ihmisten tapaaminen voi johtaa meidät rauhalliseen ja vakauttavaan vuodenaikaan, kun tunne on täynnä, jotain, joka voisi murtaa ja aiheuttaa tunteita menetyksestä ja surusta. Muista, että ne, jotka tuntevat vastenmielisyyttä onnea kohtaan, eivät halua olla selvästi tyytymättömiä, he vain pyrkivät välttämään kärsimystä.

hoito

Onneksi Cherophobia ei ole masennus eikä neurologinen häiriö Psykologinen interventio pitäisi pystyä tekemään tällaisen epämukavuuden katoavan lähes melkein, kaikki suhteellisen lyhyessä ajassa.

Yleensä onnettomuus liittyy siihen, että tarttuu mukautuviin uskomuksiin ja epäterveelliseen elämäntapaan, joka synnyttää psykologista kulumista. Siksi, Kognitiivinen rakenneuudistus voi auttaa, samoin kuin muita ahdistuneisuusongelmiin liittyviä muotoja, kuten altistumista kontrolloiduissa yhteyksissä pelkäämään (kaikkein korostetuimmissa tapauksissa, joissa on ahdistuskriisejä verrattuna erityisiin ärsykkeisiin).

Kirjalliset viitteet:

• Joshanloo, M., Weijers, D. (2013). Onnettomuus kulttuurien välillä: Katsaus siihen, missä ja miksi ihmiset ovat vastahakoisia onnea kohtaan. Journal of Happiness Studies. 15 (3): 717-735.
• Robinson, J. (2014), Mikä on niin huono tunne onnelliseksi? Springer.