Miten tietää, onko tyttärelläni anoreksia tai bulimia

Syömishäiriöt kehittyvät yleensä, kun nuoruus alkaa, jolloin nuoret alkavat kehittää itsenäisyyttään ja vanhemmat voivat valvoa vähemmän ruokavaliotaan. Se on myös aika, jolloin vanhemman ja lapsen välinen suhde muuttuu lukuisiin muutoksiin, jotka voivat loppua konflikteihin. Lisäksi nuoret lapset joutuvat usein eroon vanhemmistaan.

Nuoruuden evoluutiovaiheessa on vaikea tietää, ovatko muutokset nuoren kehityksen normaalia tulosta vai ovatko merkkejä siitä, että syömishäiriö alkaa kehittyä. Psykologia-Online-artikkelissa kerrotaan teille Miten tietää, onko tyttärellesi anoreksia tai bulimia.

1. Anoreksia ja bulimia: yhtäläisyydet ja erot
2. Miten tiedän, onko tyttärelläni syömishäiriö
3. Miten erotellaan bulimiaa tai anoreksiaa
4. Mitä teen, jos tyttäreni on anoreksia tai bulimiaa

Anoreksia ja bulimia: yhtäläisyydet ja erot

Syömishäiriölle on ominaista joukko puutteellisia tai epäsäännöllisiä ruokailutottumuksia ja suuri ahdistus tai huoli painosta tai kehon kuvasta. Näitä tapoja voivat olla riittämättömät tai liialliset ruoan saanti, joka vaikuttaa henkilön hyvinvointiin. Yleisimmät häiriöt ovat anoreksia, bulimiaa ja syömishäiriöitä. Kaikki ne voivat vaikuttaa sekä miehiin että naisiin.

ruokahaluttomuus

Anoreksia on syömishäiriö, jolle on ominaista erittäin pieni paino, vaikeus ylläpitää sopivaa painoa ja vääristynyt kehon kuva. Ihmiset, joilla on anoreksia, rajoittavat kalorien määrää ja ruokailutyyppiä. Jotkut anoreksia sairastavat henkilöt suorittavat myös kompulsiivista fyysistä liikuntaa tai puhdistavat käyttäytymistä, kuten laksatiiveja, oksentelua jne. Tyttö, jolla on anoreksia, täyttää seuraavat DSM-kriteerit:

• Syötön rajoittaminen elintarvikkeiden laihtua tai ei painoa, kun henkilö on paino, joka on alle sen, mitä pidetään normaalina iän, sukupuolen ja korkeuden mukaan.
• Pelko rasvasta tai painoa
• Kehon kuvan vääristyminen. Esimerkiksi tyttö voi uskoa, että hän on rasva, kun hän on todella ohut, tai ajattelee, että hän saa paljon painoa, jos hän tekee täyden aterian. Lisäksi he usein tekevät tekosyitä tai kieltävät, että heidän painonsa on ongelma. Nämä ajatukset tunnetaan vääristyminä.
• Vaikka kaikki nämä kriteerit eivät täyty, syömishäiriö voi olla läsnä. Epätyypillinen anoreksia ilmenee, kun henkilö täyttää kaikki anoreksian kriteerit, mutta sillä ei ole vähäistä painoa huolimatta merkittävästä laihtumisesta.

bulimia

Bulimialle on tunnusomaista sykli, jossa on jaksoja, joissa on suuri ruoan saanti, jota seuraa toiset, joissa se korvaa oksennuksen, laksatiivien käytön, diureettien, käytännön käytön aiheuttaman ylimääräisen ruoan. Liiallinen liikunta ...

Bulimialaisen henkilön on täytettävä seuraavat kriteerit:

• Toistuvat epäkohdat. Nämä jaksot määritellään ruoan saannilla, jotka ovat suurempia kuin mitä me normaalisti syömme saman ajan kuluessa. Lisäksi henkilö katsoo, että he ovat menettäneet valvontaa ruoan ja eivät voi pysähtyä.
• Epäasianmukainen käyttäytyminen, jotta vältytään painonnousulta tai kompensoimalla syömistä. Ammattilaiset viittaavat usein näihin käyttäytymisiin korvaavina ja saattavat aiheuttaa oksentelua, laksatiiveja, diureetteja ja / tai peräruiskuja ja liiallista liikuntaa..
• Molemmat käyttäytymismuodot, sekä binge että kompensoivat, esiintyvät vähintään kerran viikossa 3 kuukauden ajan.
• Henkilön tai heidän kehonsa painolla on merkittävä vaikutus henkilön tekemiin arvioihin.

Miten tiedän, onko tyttärelläni syömishäiriö

Syömishäiriöt ovat monimutkaisia ​​ongelmia, jotka ilmaistaan ​​käyttäytymisen, tunteiden kautta ja joilla on fyysinen vaikutus henkilön kehoon. Merkit voivat vaihdella suuresti kunkin häiriötyypin ja kunkin yksilön välillä. Jos lapsellasi on kuitenkin lukuisia merkkejä, olipa kyseessä fyysinen, käyttäytyvä tai psykologinen, sinulla voi olla syömishäiriö..

Syömishäiriön oireet

¿Miten tietää, onko tyttärelläni anoreksia tai bulimia? Jotkut näistä merkkejä Ne voivat olla:

• Syö hyvin pieniä annoksia ruokaa tai syö
• Voimakas pelko normaalipainosta tai rasvasta
• Vääristynyt kehon kuva
• Liiallinen liikunta
• Syö salaa
• Poistuu syömisen jälkeen
• Tärkeitä painonmuutoksia
• Sosiaalinen eristäminen
• masennus
• ärtyvyys
• Vähän tai ei lainkaan tietoisuutta äärimmäisestä laihtumisesta
• Vatsakrampit
• Kuukautiset häiriöt
• huimaus
• Sleep-ongelmat, kuten unettomuus tai hypersomnia
• Syövyttää tai ärsyttää sormea, johon oksentelu aiheutuu
• Kuiva iho
• Paisunut kasvot
• Hienot hiukset kehossa
• Heikko, kuiva ja hauras hiukset
• Hampaiden rappeutuminen tai hampaiden värjäytyminen oksennuksen vuoksi
• Lihasten heikkous
• Keltainen iho
• Kylmät kädet ja jalat
• Jalkojen turvotus

Miten erotellaan bulimiaa tai anoreksiaa

Nämä ovat eroja tärkeimpien syömishäiriöiden välillä:

• Paino. Henkilö, joka esittää anoreksian, luokitellaan tavallisesti alipaineeksi, kun taas bulimiasta kärsivällä henkilöllä voi olla normaali paino ja jopa hieman ylipainoinen. Tähän liittyen tyttö, jolla on anoreksia, menettää yleensä kuukautiset, kun taas bulimia ei välttämättä.
• Yleisesti ottaen anoreksiassa ei yleensä tapahdu henkilö humalahakuinen ja sitten poistaa ruoan kehosta Purgatiivinen käyttäytyminen (Bulimia). Vaikka on olemassa anoreksian alatyyppi, jota kutsutaan puhdistavaksi anoreksialle, joka tekee tämän, se on harvempi.
• Normaalisti bulimialaiset tuntevat häpeän ja hallitsevan käyttäytymistään, koska anoreksia sairastava henkilö valvoo huolellisesti saantiaan. Tämän vuoksi on tavallista, että bulimialaiset tytöt tunnustavat ongelmansa, koska he eivät tunne olevansa valvoa heidän käyttäytymistään. Anoreksia sairastava henkilö uskoo todennäköisemmin, että he hallitsevat syömäänsä ja ovat todennäköisesti vähemmän myöntäneet, että ongelma on olemassa.
• Molemmat tytöt anoreksia ja bulimia he perustavat itsetuntoaan painoonsa ja hänen käsityksissään hänestä. Ne perustuvat saavutuksiinsa ja menestyksiään kehonsa tulokseen, ja siksi he ovat yleensä masentuneita, koska he kokevat, että he eivät pysty saavuttamaan sitä, mitä he pitävät täydellisenä kehona..

Mitä teen, jos tyttäreni on anoreksia tai bulimiaa

Aluksi on vaikea tietää tarkasti, miten toimia, kun havaitsemme, että joku lähelläsi on syömishäiriö. Kaikilla annetuilla tiedoilla on kuitenkin tärkeää tehdä empatiaa (esimerkiksi ajatella.) Miten tuntee anoreksiaa?) ja noudata alla olevia ohjeita.

Jos tyttärelläsi on anoreksiaa tai bulimiaa, on joitakin asioita, joita voit tehdä auttamaan häntä voittamaan häiriön tukemalla häntä:

• luettu syömishäiriöistä, mitä enemmän tiedätte, sitä paremmin ymmärrät, mitä käsittelet
• Näytä hänelle rakkautesi häntä kohtaan ja että olet aina siellä, mitä tarvitset
• Ehdota toimintoja, joita voit tehdä, ja jotka eivät koske ruokaa, miten mennä ulos ystäviensä kanssa ...
• Kysy häneltä, mitä voit tehdä auttamaan häntä
• Yritä olla rehellinen omasta tunteestasi, joka rohkaisee sinua tekemään samoin omasi
• Yritä olla roolimalli ruoan aiheessa a tasapainoinen ruokavalio ja liikunnan harjoittaminen asianmukaisella tavalla
• Yritä palauttaa itseluottamuksesi, esimerkiksi vahvistaa tai onnitella sinua, kun teet ruokaa, koulutuksen alalla ...

Anoreksian tai bulimiaa hoidettaessa ja interventioina ateriat voivat olla hyvin monimutkaisia ​​hetkiä, joitakin vinkkejä, jotka voivat auttaa sinua:

• Jos tyttäresi on hoidossa, kysy neuvoja asiantuntijoille kohdata ateriat kunnolla
• Ehdota, että tyttäresi käy ostoksilla kanssasi ja hyväksy hänen ateriansa
• Hyväksy perheen kanssa, ettei kukaan puhu kaloreiden, rasvojen määrästä tietyissä elintarvikkeissa jne.
• Yritä luoda a myönteinen ilmapiiri aterioiden aikana
• Jos tyttäresi yrittää auttaa ruoan valmistuksessa niin, että hän voi jatkaa ruokavalionsa hallintaa, pyydä häntä ystävällisesti pysymään pöydässä tai tekemään toisen tehtävän
• Yritä olla keskittymättä häntä aterian aikana, nauttia omasta ruoastasi ja yritä luoda a rento keskustelu
• Toiminnan ehdotus syömisen jälkeen, kuten television katseleminen, voi auttaa kiinnittämään huomionne poikkeavasta käyttäytymisestä
• Älä epätoivota, jos ruoka ei aluksi mene hyvin, se on a hidas prosessi

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Miten tietää, onko tyttärelläni anoreksia tai bulimia, Suosittelemme, että kirjoitat kliiniseen psykologiaan.