Milloin mennä online psykologi 6 yleisiä ongelmia

Viime vuosikymmenten tekniset muutokset ovat muuttaneet tapaa, jolla ihmiset joutuvat kohtaamaan, ja tämä vaikuttaa myös psykologiseen hoitoon. Hiiren napsautuksella tai oman älypuhelimesi sovelluksen kosketuksella, voimme muodostaa yhteyden psykoterapeuttiin missä tahansa milloin tahansa.

Mahdollisuudet parantaa hyvinvointiamme ovat lisääntyneet ja tieteelliset tutkimukset osoittavat, että online-hoito tarjoaa useita etuja perinteisen hoidon suhteen: joustavampi aikataulu, alhaisemmat kustannukset ja parempi saatavuus, mukavuus, yksityisyys ...

• Saat lisätietoja tämän hoitomuodon eduista artikkelissamme: "Online-psykologin 10 hyötyä".

Tilannetta, joka auttaa pääsemään online-psykologiin

Online-hoito soveltuu kaikille niille, jotka haluavat hyödyntää psykologisen hoidon etuja, mutta on olemassa erityisiä tilanteita, joissa tällainen hoito on vaihtoehto, joka tarjoaa erityisiä etuja.

Mutta ... Mitkä ovat nämä tilanteet? Seuraavissa riveissä esitän ne yksityiskohtaisesti.

1. Kun potilas matkustaa paljon töihin ja on käytännössä mahdotonta järjestää tapaamisia, jotka eivät ole verkossa

Eräs etäpsykologisen hoidon etuja on se, että on mahdollista muodostaa yhteys psykologiin paikasta, jossa olet ja milloin potilas tarvitsee sitä. siksi, on ihanteellinen niille ihmisille, jotka matkustavat paljon eri syistä ja he haluavat olla jatkuvasti yhteydessä samaan terapeuttiin.

Luottamus on välttämätöntä terapeutin ja potilaan suhteessa, ja yhteydenpito samaan psykologiin auttaa henkilöä avaamaan enemmän ja kertomaan, mikä todella huolestuttaa häntä. On tilanteita, joissa potilas ei voi mennä psykologiakeskukseen henkilökohtaisesti ja jatkaa, ja tässä yhteydessä online-psykoterapiasta tulee paras vaihtoehto ylläpitämiseksi, saavuttaa terapeuttiset tavoitteet ja saada tasapaino uudelleen tunteellinen.

2. Kun potilas kärsii agorafobiasta ja on paikassa, jossa hän ei halua lähteä kotiin

Agorafobia on fobinen häiriö, jossa henkilö tuntee suuren irrationaalisen pelon menettää hallintonsa julkisissa tiloissa, mutta pelot eivät tuota näitä tiloja sinänsä, vaan seuraukset siitä, että he altistuvat kyseiselle paikalle. Tämä voi aiheuttaa paniikkikohtauksia ja suurta epämukavuutta.

Agorafobia on kyvyttömyys, koska yksilö voi välttää pelonsa tilanteessa, jotta hän voi erottua kotonaan. Näissä tapauksissa online-psykologi voi antaa apua potilaalle niin, että häiriö voitetaan vähitellen.

Vaikka hoito on kaukainen, on tärkeää selventää, että online-psykologi ehdottaa näyttelyitä ja siksi potilaan pitäisi lähteä kotista. Hän on kuitenkin aikaisemmin oppinut erilaisia ​​selviytymisstrategioita online-terapeuttisten istuntojen ansiosta ja pystyy kohtaamaan pelätyt tilanteet onnistuneesti..

3. Kun on olemassa vahinko ja potilas tarvitsee tukea onnettomuuden trauman voittamiseksi

Onnettomuudet (esimerkiksi liikenne, putoaminen jne.) Voivat aiheuttaa fyysisiä vahinkoja, jotka edellyttävät toipumista ja kuntoutusta. Tämä tilanne ei ole vain kivulias trauman itsensä takia, mutta psykologisella tasolla sillä on myös seurauksia, ja henkilö voi tuntea itsensä hämmentyneeksi, surulliseksi ja huolestuneeksi.

Valitettavasti on henkilöitä, jotka esimerkiksi viettävät toipumisajansa sairaalassa tai kotona, ja näissä olosuhteissa psykologin apu tulee välttämättömäksi tämän haitallisen skenaarion voittamiseksi parhaalla mahdollisella tavalla.

Psykologinen apu on sopiva mihin tahansa elpymis- ja kuntoutusvaiheeseen, sillä se lisää motivaatiota, itseluottamusta ja itsetuntoa, joka voi vahingoittua ja joka vaikuttaa jopa loukkaantumisen tai toipumisajan kehittymiseen..

4. Kun potilas on vaikeasti käytettävissä

Online-psykologi ei ole hyödyllinen vain liikuntarajoitteisille tai loukkaantuneille, mutta myös niille henkilöille, joilla on vaikeuksia liikkua, koska he ovat vaikeasti saatavilla olevilla alueilla.

Digitaalinen maailma on mahdollistanut terapeuttisen suhteen toteuttamisen eri puolilta maailmaa jopa pitkillä matkoilla. Online-psykologia tarjoaa mahdollisuuden hoitaa hoitoa mukavasti ja mahdollistaa suuremman peiton ja pääsyn.

5. Kun potilas on muuttanut kaupunkia ja ei vieläkään tiedä ketään uudessa kaupungissa

Asuinpaikan muutokset uuteen kaupunkiin ovat yksi stressaavimmista elämäntapahtumista, varsinkin jos se tapahtuu uudessa maassa tai kulttuurissa, saattaa kestää jonkin verran aikaa tottua uuteen elämään.

Tässä tilanteessa online-psykologi voi olla loistava liittolainen voittaa muutoksen hetket, ja se on täydellinen vaihtoehto ylläpitää emotionaalista tasapainoa varsinkin, jos henkilö käy läpi vaikean ajan ja sillä ei ole perhettä ja ystäviä lähistöllä..

6 Kun se voi häiritä sinua

Vaikka se ei saisi olla häpeä, on olemassa mahdollisuus, että joku saattaa tuntua hieman epämukavalta. Online-hoito on paras vaihtoehto näille potilaille.

Etäpsykoterapian avulla on mahdollista saada psykologista apua kodin läheisyydestä ja mukavuudesta. Myös online-psykologin kanssa vältetään siirtymät ja mahdolliset viivästykset.

Mistä mennä online-psykologiin?

Jos asut jotakin edellä kuvatusta tilanteesta ja sinusta tuntuu, että sinun täytyy puhua psykologin kanssa onnen ja hyvinvoinnin palauttamiseksi uudelleen tai voit ratkaista sinuun vaikuttava ongelma, TherapyChat on mahdollista.

TherapyChat: parhaat psykologit tietokoneesta, mobiilista tai tabletista

TherapyChatia pidetään yhtenä parhaista online-hoitoklinikoista, joka tarjoaa kaikkein korkealaatuisimman kauko-psykologisen hoidon koko Espanjan alueella. Se eroaa muista online-psykoterapiakeskuksista, koska terapeuttiset istunnot ovat videopuhelujen ja chatin kautta, joten on mahdollista muodostaa yhteys älypuhelimeen, tietokoneeseen tai tabletiin mistä tahansa.

Kaikki heidän psykologit ovat lisensoituja ja kollegiaalisia, ja niillä on laaja kokemus seuraavien alojen hallinnoinnista: suhteet (uskottomuus, hajoaminen, myrkylliset suhteet, emotionaalinen riippuvuus tai seksuaalisuus), ahdistuneisuushäiriöt (paniikkikohtaukset, fobiat, stressi) post-traumaattinen jne.), itsetunto, masennus, suruprosessit, työn stressi ja henkilökohtainen kehitys (mielenterveys, valmennus, sosiaaliset taidot ja elämäntapa), mm..

Hoito on yksilöllistä ja siksi terapeutti analysoi tilannetta kanssasi (keskustelujen ja psykologisten testien kautta) ja yhdessä asetat tavoitteet, jotka haluat saavuttaa parannusprosessin aloittamiseksi.

TherapyChatissa on sovellus, joka on saatavana iOS- tai Android-tekniikalla, jonka avulla voit maksimoida terapeuttisen kokemuksen ja antaa sinulle luottamuksellisuuden, saavutettavuuden ja lisäksi säilyttää tietosuojasi tietoturvatekniikalla. Hoito suoritetaan videopuhelujen kautta, ja sinulla on myös chat-kanava tekstin, kuvien ja äänimuistioiden lähettämiseksi.

Lyhyesti sanottuna TherapyChatissa heillä on paljon kokemusta auttaessaan ihmisiä, ja se on kaikkein helpoin, turvallisin ja yksityisimpiä online-hoitomuotoja. Jos haluat tietää enemmän tarjolla olevista palveluista, pyydämme teitä napsauttamaan tätä.