Elektrofobia (sähkön pelko) oireet, syyt ja hoito

Pelko on yksi eläinkunnan vanhimmista tunteista ja tunteista ja yksi, vaikkakin epämiellyttävä, hyödyllisin selviytymiseen. Kiitos hänelle, voimme valmistautua taistelemaan tai pakenemaan vaarallisten ärsykkeiden välttämiseksi.

Joskus jopa irrationaalinen tai suhteeton pelko voi esiintyä sellaisiin ärsykkeisiin, jotka eivät ole vaarallisia tai että vaikka ne voivat aiheuttaa vaaraa, riski, että se joutuu vaaraan, ei ole yhtä suuri kuin pelätään. Yksi jälkimmäisistä on sähköfobiassa esiintyvä paniikki, josta puhumme seuraavaksi.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Fobioiden tyypit: pelkohäiriöiden selvittäminen"

Elektrofobia: perusmäärittely

Sitä kutsutaan elektrofobiaksi tietylle fobian tyypille, jossa se esiintyy Äärimmäinen pelko tai pelko sähköä kohtaan.

Spesifisenä fobiana, joka on irrationaalisen ja / tai suhteettoman pelon olemassaolo kohti ärsykettä tai stimulointityyppiä, tässä tapauksessa edellä mainittu sähkö. Altistuminen ärsykkeelle tai yksinkertaiselle ajatukselle joutua kosketuksiin sen kanssa aiheuttaa ihmiselle suurta ahdistusta siihen pisteeseen, että syntyy fysiologisia oireita, kuten hyperventilaatiota, takykardiaa, huimausta, pahoinvointia ja oksentelua ja voi jopa kokea ahdistuskriisejä..

Pelko siitä, että ihmisillä on elektrofobia, on yleensä kohti sähköä tai sähköiskua, vaikka yleensä laajennettu yhdistyksellä useimpiin sähkölaitteisiin, jotka on kytketty. Joskus saattaa esiintyä myös sähkömyrskyjen pelkoa tai fobiaa, kuten läheisesti liittyvää fobiaa.

oireet

Ärsykkeen aiheuttama suuri pelko ja ahdistus luo aktiivisen välttämisen tai lennon tämän ja kaiken, mikä voi olla siihen liittyvä. Elektrofobian erityistapauksessa kohde pyrkii välttämään lähestymistä useimmista sähkölaitteista tai käyttämään niitä, lähestymään korkean jännitteen torneja tai salamalaitteita tai käsittelemään kaapeleita tai kodin sähköasennuksia (esimerkiksi lämpö). Se pyrkii myös välttämään pistokkeita.

Tämä välttäminen aiheuttaa suurta vaikutusta aiheeseen, kun otetaan huomioon sähkön käytön suuri yleisyys päivittäisessä käytössä. Monet työpaikat tai vapaa-ajan järjestelmät voivat olla hyvin huolissaan näistä ihmisistä, Lisäksi se aiheuttaa vaikeuksia käyttää tai korjata työkaluja, välineitä tai laitteita tarvittaessa. Joissakin tapauksissa voi olla jopa ahdistusta ajatellen, että käytetään kohteen terveydelle välttämättömiä sähköelementtejä, kuten laitteita, jotka käyttävät elektrodeja, hengityssuojaimia tai tiettyjä implantteja.

• Ehkä olet kiinnostunut: "Ahdistuneisuushäiriöiden tyypit ja niiden ominaisuudet"

Tämän fobian syyt

Elektrofobia on spesifinen fobia, joka on hyvin vammainen nykyisessä yhteiskunnassa. Sen syyt eivät ole täysin selvät, vaikka tässä suhteessa on olemassa erilaisia ​​oletuksia.

Totuus on, että päinvastoin kuin mitä muilla fobioilla tapahtuu, tämä pelko on jossain määrin looginen koska se on todellakin vaara: voimme todella sähköistää itseämme, jos käsittelemme sähkölaitteita. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että pelko ja sähköisten välineiden välttäminen eivät ole suhteettomia suhteessa todelliseen sähköiskun vaaraan..

Tämän fobian syntyminen voi johtua kokemuksesta, joka liittyy sähköiseen elämään liittyviin kokemuksiin: monet meistä ovat joskus saaneet kipinää manipuloivaa sähkölaitteita, ja joissakin ihmisissä saattaa ilmetä pelko siitä, mitä olisi voinut olla suurempi nykyinen sähköinen.

myös on mahdollista, että sähkö liittyy traumaattisten tapahtumien kokemukseen: nähdessään jonkun kuolevan sähköstä (vahingossa tai itsemurhalla), koska hän on menettänyt rakkaansa tästä syystä, sillä on ollut onnettomuus, joka aiheutti avuttomuuden tunteita tai joka otti kohteen tai tuttavat sairaalaan tai jopa kidutettiin. Näissä tapauksissa kipua ja avuttomuutta voidaan liittää sähköön, ja pelko ja ahdistus näkyvät sähkön läsnä ollessa.

hoito

Elektrofobialla voi olla vakavia seurauksia potilaan jokapäiväisessä elämässä, joten tehokkaan hoidon etsiminen on tarpeellinen..

Yksi tämän ja muiden fobioiden hoidon onnistuneimmista hoidoista on altistushoitoa. Tätä varten on tehtävä altistumisen hierarkia, toisin sanoen valmisteltava luettelo ahdistusta tuottavista tilanteista. On tärkeää pitää mielessä, että tavoitteena ei ole tuntea ahdistusta, vaan saada kyky hallita sitä (jotain, joka pitkällä aikavälillä todennäköisesti aiheuttaa pelon ja ahdistuksen katoamisen).

Käsiteltävänä olevassa tapauksessa emme tietenkään tee sähköä potilaalle, mutta voimme kehittää hierarkian, joka integroi esimerkiksi havainnoinnin ja olemisen eri etäisyyksistä sähköpistokkeesta tai kaapeleista, laitteiden kytkemisen tai irrottamisen tai sähköä tarvitsevan laitteen käyttämisen..

Valon sähköistä stimulaatiota voitaisiin käyttää myös kevyiden, kontrolloitujen päästöjen muodossa, jotka eivät voi aiheuttaa vahinkoa kontrolloidussa ympäristössä. Muista, että jotkut kohteet, joita potilas voi kuvitella, on vältettävä, koska ne voivat olla vaarallisia, jolloin ne olisi harkittava uudelleen..

Kun hierarkia on tehty, se tehdään asteittain, alkaa tuottamalla sellaisia ​​voimakkuuden kohteita, jotka eivät aiheuta liiallista pelkoa, mutta se on haastavaa. Altistuminen tietylle kohdalle suoritetaan, kunnes ahdistuksen taso ennen altistumista on huomattavasti vähentynyt ja havaittavissa kahdessa peräkkäisessä kokeessa.

Edellisen hoidon ohella kognitiivinen rakenneuudistus on yleensä hyödyllistä, jotta potilas voi uskoa. Tavoitteena on tarkkailla potilaan sähkön ja siihen liittyvän riskin uskomuksia ja pyrkiä tulkitsemaan anxiogeenisiä tilanteita, jotka ovat vähemmän uhkaavia ja realistisempia mahdollisen riskin suhteen.

Joka tapauksessa on aina tarpeen arvioida, mitä pelko tarkoittaa potilaalle, kun se on syntynyt ja mitä sen katsotaan aiheuttaneen. Myös sen kielteiset ja myönteiset seuraukset. Kaikki tämä mahdollistaa sekä aiempien tekniikoiden että muiden vaihtoehtojen käytön.