Fonofobia (joidenkin äänien pelko) oireet, syyt ja hoito

Kun on kyse fobioista, meidän on pidettävä mielessä, että kaikki heistä edustavat irrationaalista pelkoa tiettyjä ärsykkeitä kohtaan. Fonofobia on eräiden erityisten äänien irrationaalinen pelko.

Tässä artikkelissa näemme, mitkä ovat oireet, syyt ja hoidot fonofobian tapauksissa sekä muut niihin liittyvät patologiat.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Fobioiden tyypit: pelkohäiriöiden selvittäminen"

Mikä on fonofobia?

Kuten olemme nähneet, fonofobia on fobian tyyppi tietyille äänille. Näiden äänien ei tarvitse olla vahvoja. Riittää, että henkilö pääsee kuulemaan heidät niin, että tässä mielessä häiriön aiheuttaja on suhteettoman suuri..

Ruokailuvälineiden ääni, kahvin tai keiton siemaaminen, jonkin nesteen tippuminen ovat ääniä, jotka tämän sairauden potilaalle voivat olla erityisen epämiellyttäviä ja jopa sietämättömiä.

oireet

Fonofobian oireet ovat subjektiivisia, eli ne riippuvat vain kunkin potilaan aistimuksista. Aiheen tarinan aikana terapeutti huomaa haastattelun aikana kuinka voimakas on sen muutos. Tällöin saadaan tarvittavia testejä käyttäen diagnostinen vaikutelma.

Jotkut fonofobian yleisimmistä oireista ovat seuraavat:

• Tunne epämiellyttävä tiettyihin ääniin.
• Irrationaalinen viha tiettyihin ääniin.
• Ärsyttää tiettyjä ääniä.
• levottomuus.
• päänsärky.
• stressi.
• takykardia
• Lisääntynyt hikoilu, varsinkin käsissä.
• Meluisten ja täynnä olevien paikkojen välttäminen.

Usein tapahtuu, että nämä oireet jatkuvat myös sen jälkeen, kun henkilö on siirtynyt pois epämukavuuden äänestä, koska tämän kohinan muisti pysyy kohteen muistissa muutaman minuutin ajan.

syyt

Tähän mennessä ei ole vielä tarkkaa selitystä siitä, miksi joillakin potilailla on tämä häiriö. Se liittyy yliherkkyyteen kuuloväylissä, mutta ongelman monimutkaisuus on se, että epämukavuutta aiheuttavat äänet liittyvät negatiivisiin tunteisiin.

Negatiivinen kokemus, jonka henkilö on ollut aikaisemmin (trauma), voisi tuottaa fonofobiaa; että yhdistämällä tietty ääni menneisyyden traumaattiseen tapahtumaan, syntyy epämukavuutta. Tässä tapauksessa ensisijainen patologia olisi traumaattinen stressihäiriö, joka aiheuttaisi fonofobian oireita taustahauna (comorbidity). Se ei kuitenkaan aina tapahdu tällä tavalla. On tapauksia, joissa fonofobia ei liity mihinkään tunnettuun traumaan, ja äänen suhde negatiivisiin tunteisiin on irrationaalista.

• Saatat olla kiinnostunut: "Post traumaattinen stressihäiriö: syyt ja oireet"

Eri diagnoosi

Tähän patologiaan liittyy enemmän häiriöitä, joista on tärkeää saada tietoa, jotta ne voisivat erottua oikein kullekin niistä. Hypercus ja misofonia Ne ovat kaksi häiriötä, jotka ovat hyvin samankaltaisia ​​kuin fonofobia. Katsotaanpa niiden eroja.

Jos kyseessä on hypercusia, on olemassa pelko kuvioista koville äänille. Ihmiset, jotka esittävät sitä, elävät hyvin huolestuneina välttävät jatkuvasti tilanteita, joissa ääni voi olla kovaa ja äkillistä.

Esimerkiksi potilas, jolla on hypercusia ennen radion kytkemistä päälle, varmistaisi, että äänenvoimakkuus pienenee vähitellen, sitten kasvaa vähitellen ja siten vältetään yhtäkkiä melualtistus.

Tällä henkisellä häiriöllä voi olla orgaanisia syitä, kuten esimerkiksi jonkin verran korvan rakenteiden muutoksia, jotka vaikuttavat tapaan, jolla henkilö havaitsee äänet. On tärkeää sulkea pois tämä mahdollisuus viemällä potilas otolaryngologiin.

Jos kyseessä on väärinkäsitys, tapahtuu, että kohde kokee epämukavuutta melun kanssa, joka ei välttämättä ole korkea. Kuten fonofobiassa, ahdistuneisuus voi johtua triviaalista äänestä riippumatta siitä, mikä tilavuus on.

Väärän ja fonofobian välinen ero on voimakkuus, jolla ääni ärsyttää henkilöä. Fonofobian tapauksissa potilas on lähes kykenemätön sietämään ärsyttävää ääntä, kun misofonia on lievempi ja yksilöllä on enemmän valtaa itseään kohtaan.

Fonofobian ja misofonian häiriöt eivät aiheuta orgaanisia muutoksia potilailla, jotka ovat puhtaasti psykologisia.

Hoito: tehokas hoito

Joskus fonofobiaa mielenterveyden muutoksena ei oteta vakavasti; ne ovat yleensä vähemmän tärkeitä, koska ne eivät ole osa yleisiä sairauksia, joilla on tunnettuja syitä. Mutta todellisuus on se vaikuttaa merkittävästi kärsivien elämänlaatuun.

Nyt näemme, mitkä ovat eniten käytettyjä hoitomuotoja ja jotka ovat osoittaneet, että niillä on huomattava tehokkuus tällaisten fobioiden tapauksessa.

1. Kognitiivinen-käyttäytymishoito

Tämä menetelmä koostuu keskusteluterapian istunnoista, joissa terapeutti kohtaa potilaan irrationaaliset ajatukset maieutisen prosessin kautta ja aiheuttaa negatiivisten tunteiden pysähtymisen epämukavuutta aiheuttavaan ääneen. Sitä täydennetään myös käyttäytymisperusteilla, kuten systemaattisella desensitisoinnilla.

2. Ryhmäaltistushoito

Tässä hoidossa potilas annetaan vähitellen äänien altistumiselle, muita aiheita, jotka esittävät samaa tilannetta. Tällä menetelmällä pyritään poistamaan epämukavuutta.

Kun kohteet ymmärtävät, että ääni ei aiheuta todellista vaaraa heidän henkilöilleen. stressiä tulisi laskea.

3. Rentouttamistekniikat

Suhteistustekniikat ovat monipuolisia ja sisältävät hengitysharjoituksia, ohjattua visualisointia ja progressiivista lihasrelaksointia. Nämä tekniikat auttavat potilaita hallitsemaan tunteitaan, erityisesti niitä, jotka ovat negatiivisia ja liittyvät ääniin.

Rentoutustekniikat voidaan toteuttaa yhdessä edellä mainittujen hoitojen kanssa.

Kirjalliset viitteet:

• Cavallo, V. (1998). Kansainvälinen käsikirja psykologisten häiriöiden kognitiivisista ja käyttäytymisistä. Pergamon.
• LeBeau R.T., Glenn D., Liao B., Wittchen H.U., Beesdo-Baum K., Ollendick T., Craske M.G. (2010). "Erityinen fobia: DSM-IV: n spesifisen fobian ja alustavien suositusten tarkastelu DSM-V: lle". Masentakaa ahdistusta. 27 (2): 148-67.