Hypofobia (hevosten pelko) oireet, syyt ja hoito

Hevonen on vuosisatojen ajan ollut aateliston, voiman ja uskollisuuden symboli. Kaikkien historian aikana ja siihen saakka, kunnes auto on keksitty ja suosittu, nämä eläimet ovat mukana miehessä lähes kaikissa hänen liikkeissään.

Hevoset ovat olleet antiikin ajoista tähän päivään asti arvokkaita, ihailtuja ja rakastettuja valtaosa ihmisistä, jopa johtamalla monien lasten unelmiin. Mutta joillekin ihmisille hevosen näkeminen tai kohtaaminen voi aiheuttaa suurta epämukavuutta ja paniikkia. Näin tapahtuu hypofobiaa sairastavien ihmisten kanssa, tämäntyyppisiin eläimiin liittyvä ahdistuneisuushäiriö.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Fobioiden tyypit: pelkohäiriöiden selvittäminen"

Mikä on hypofobia?

Hypofobiaa kutsutaan hevosten läsnäolosta johtuva pelko tai äärimmäinen ja liioiteltu paniikki. Tämä pelko voi ilmetä hevosen itsensä läsnä ollessa tai niiden odotuksessa, että ne näkyvät, vaikka se voi myös esiintyä (vaikka yleensä pienemmässä määrin) ennen näiden olentojen esityksiä.

Se on eläimille tarkoitettu spesifinen fobia, joka tarkoittaa liioiteltua ja liiallista pelkoa tai paniikkia vähintään kuuden kuukauden ajan siitä mahdollisesta vaarasta, jota kyseinen ärsyke voisi merkitä. Henkilö, joka kärsii, pyrkii välttämään tai kestämään hyvin suurta ahdistusta ja kosketusta näiden olentojen kanssa. Aiemmin katsottiin, että henkilö itse on yleensä tietoinen siitä, että hänen reaktionsa on liioiteltu todelliseen vaaraan, mutta tällä hetkellä ei vaadita tällaista tunnustamista sen diagnosoimiseksi.

Visio tai pelkkä ajatus hevosen läheisyydestä voi aiheuttaa hypofobiaa sairastavalle henkilölle hyvin suuri ahdistus joka voi itse asiassa johtaa ahdistuskriisiin. Hikoilu, vapina, päänsärky, pahoinvointi ja oksentelu ovat joitakin yleisimpiä fysiologisia oireita sekä takykardiaa ja hyperventilaatiota..

Koska jokapäiväisessä elämässämme ei ole tavallista löytää hevosia, yleensä tämä fobia ei yleensä aiheuta suurta häiriötä kärsivän jokapäiväiseen elämään. Pelko voidaan kuitenkin käynnistää myös tilanteissa, jotka liittyvät hevosten läsnäoloon tai joissa esiintyy näiden olentojen esityksiä, välttäen esimerkiksi kierrosta, huvipuistoja tai messuja, joissa tällaisia ​​esityksiä voi esiintyä, tai jopa todellisia eläimiä..

• Ehkä olet kiinnostunut: "Ahdistuneisuushäiriöiden tyypit ja niiden ominaisuudet"

Tämän fobian syyt

Kuten muutkin fobiat, hypofobian syyt ovat suurelta osin tuntemattomia. kuitenkin, sen esiintymiseen liittyy erilaisia ​​hypoteeseja.

Tärkein hypoteesi tässä suhteessa on se, että ehdotetaan, että hevosten pelko hankitaan, kokemuksesta opittu. On yleistä ihmisille, jotka ovat kärsineet onnettomuuksista, olipa kyseessä sitten potkut tai putoaminen. Sitä voidaan myös oppia alunperin, joko siksi, että joku ympäristöstä on kärsinyt näihin oloihin liittyvistä onnettomuuksista tai on havainnut tai lukenut hevosiin liittyviä onnettomuustapauksia.

Toinen yleisimmistä hypoteeseista on se, joka esittää fobiaa tietyille ärsykkeille, kuten jokin osittain geenien perinnöstä periytynyt, luonnollinen reaktio joka antaa ihmiselle mahdollisuuden paeta vaarallisesta stimulaatiosta. Vaikka hevoset ovat herbivoreja, jotka eivät metsästäisi meitä eivätkä aiheuttaisi uhkaa aluksi, ne ovat eläimiä, joilla on suuri voima ja koko: hevosen potku voi olla tappava, ja näiden olentojen leimaaminen voi helposti aiheuttaa henkilön kuoleman.

Hevosten pelon hoito

Kuten muualla fobioissa, yksi tärkeimmistä ja tehokkaimmista hoitomuodoista hypofobian hoidossa on altistushoitoa. Tämä hoito perustuu lähinnä altistamaan kohteen pelätylle ärsykkeelle käyttämättä välttämistekniikoita, kunnes fobisen elementin aiheuttama ahdistus ja paniikki vähenevät, kunnes niistä tulee käytännöllisesti katsoen huomaamaton

Yleensä se suoritetaan asteittain: se yrittäisi tehdä fobisten ärsykkeiden hierarkian, eri kohteilla tai ärsykkeillä, jotka tuottavat paniikkia lajiteltuna niiden aiheuttaman ahdistustason mukaan, jotta kohde altistetaan asteittain mainitulle ärsykkeelle asteittain. Esimerkiksi tässä tapauksessa se voisi alkaa hevosten kuvien altistumisella, jotta asteittain lisätään monimutkaisuutta ja altistumisen tasoa, kuten käyntiä ja ratsastusta karuselleissa, altistumista visioille. hevoset elävät ja lähestyvät vähitellen, ehkä jopa koskettamalla tai jopa ratsastamalla eläimellä.

Pitkällä aikavälillä voit jopa harkita joidenkin tallien käyntiä tai edes tasa-terapian käytäntöä. Tämä on kuitenkin esimerkki: kohteista, joista on keskusteltava, on neuvoteltava potilaan ja terapeutin välillä sen perusteella, mitä potilas odottaa ahdistukselta (jotain, joka voi vaihdella suuresti potilaan mukaan, vaikka fobinen ärsyke olisi sama). ja mitä hän on valmis tekemään.

Näyttelyn ulkopuolella, Kognitiivinen rakenneuudistus voi olla suuri apu vääristettyjen uskomusten torjumisessa ja maladaptive, kuten esimerkiksi mahdollinen visio siitä, että hevosen lähestyminen aiheuttaa sen vihamielisyyden, että ne ovat aggressiivisia, että kohde ei kykene selviytymään paniikkistaan ​​tai että hän todennäköisesti kaatuu hevonen, jos se saa ratsastaa.

Rentoutustekniikoiden käyttö voi olla hyödyllistä ahdistuneisuuden edessä, olipa se valmis valmistautumaan mahdolliseen altistumiseen tai vähentämään niiden paniikkiin liittyvää sisäistä jännitettä.