Ichtyofobia (kalan fobia) oireet, syyt ja hoito

Tiettyjen eläinten pelko on mukautuva ja suhteellisen normaali pelko, kunhan se on oikeasuhteinen ja sopusoinnussa kyseisen eläimen todellisen vaaran kanssa. Kuitenkin, kun tämä pelko hallitsee meitä ja asettaa ehtoja käyttäytymiselle, voimme puhua fobioista.

Yksi näistä meren eläimistöön liittyvistä fobioista on ichtyophobia. Tässä artikkelissa näemme, mitä tämä häiriö on, sekä sen syyt, oireet ja mahdolliset hoidot.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Fobioiden tyypit: pelkohäiriöiden selvittäminen"

Mikä on ichtyophobia?

Ichtyofobia kuuluu tiettyjen ahdistuneisuushäiriöiden tai erityisten fobioiden ryhmään, jossa henkilö kokee kalan pahenevan, irrationaalisen ja hallitsemattoman pelon. Tämä fobia on sisällytetty eläimille ominaisiin zoophobiaan tai fobioihin. Sitä ei kuitenkaan pidä sekoittaa selakofobiaan, jossa pelon kohde perustuu vain haisiin.

Ichtyophobiassa henkilö kokee liioiteltua pelkoa kalasta riippumatta sen vaarallisuudesta tai koosta. Ne, jotka kärsivät tästä ehdosta, ovat yleensä ilmeisiä suuri vastenmielisyys kaikkeen, joka liittyy kaloihin, mukaan lukien kalat ruokana.

Kuten useimmissa fobioissa, ichtyophobia voi olla hieman erilainen jokaisessa ihmisessä, joka sitä kokee, koska kalojen yksilöllinen vaihtelevuus on ajatellut..

Toisin kuin vihollinen, jota jokainen voi tuntea, kun hän kohtaa tietyntyyppisiä kaloja luonnollisissa olosuhteissa, kuten uiminen rannalla, ichtyofobiassa henkilö pystyy tunnistamaan, että eläimen ei tarvitse olla uhka . Tästä huolimatta potilas ei pysty täysin vastustamaan suurta pelkoa.

Kaikissa tapauksissa, kun fobinen ärsyke ilmestyy, henkilö, jolla on ichtyophobia, kokee useita tunteita ja fyysisiä ilmentymiä, jotka ovat tyypillisiä äärimmäisen suurta ahdistusta.

• Ehkä olet kiinnostunut: "Ahdistuneisuushäiriöiden tyypit ja niiden ominaisuudet"

Tämän fobian oireet

Koska ichtyophobia on tiettyihin ahdistuneisuushäiriöihin liittyvä tila, sillä on suuri joukko oireita muiden spesifisten fobioiden kanssa. Tämä oireisto sisältää kolme suurta joukkoa oireita: fyysinen, kognitiivinen ja käyttäytyminen.

On tarpeen täsmentää, että vaikka useimmat ihmiset kokevat samat oireet, sekä ichtyophobian oireiden intensiteetti että sen esiintyvyys voivat vaihdella henkilöstä toiseen.

1. Fyysiset oireet

Fobisen ärsykkeen omaavan henkilön, tässä tapauksessa kalan, ulkonäkö tai sattuma laukaisee autonomisen hermoston yliaktiivisuuden, joka tuottaa valtavan määrän muutoksia ja muutoksia organismissa. Näissä muutoksissa löydämme:

• Sydännopeuden nousu.
• Huimaus ja vapina.
• Tunne henkeä.
• Lisääntynyt hikoilu.
• Tunne paineesta rinnassa.
• sairaus.
• Ruoansulatuskanavan häiriöt.
• sekaannus.
• pyörtyminen.

2. Kognitiiviset oireet

Pelon ja ahdistuksen reaktiot, jotka reagoivat pelättyjen ärsykkeiden esiintymiseen, johtuvat tämän ärsykkeen aiemmasta yhdistämisestä irrationaalisiin ideoihin ja uskomuksiin. Nämä muuttuneet ajatukset todellisuudesta stimuloivat fobian kehittymistä, ja niille on ominaista se, että henkilöllä on joukko pieniä tai ei lainkaan ajatuksia, jotka perustuvat kalaan, sekä niiden ominaisuuksiin ja ominaisuuksiin..

Nämä ajatukset voivat näkyä seuraavalla tavalla:

• Intrusive, tahattomat ajatukset ja kala on täysin hallitsematon.
• Obsessive spekulaatiot näiden eläinten kanssa.
• Henkiset kuvat, jotka ovat katastrofaalisia.
• Tunne epärealistisuutta.
• Pelko menettää valvontaa eikä pysty hallitsemaan tilannetta tyydyttävästi.

3. Käyttäytymisoireet

Kuten kaikki fobiat tai erityiset ahdistuneisuushäiriöt, ichtyofobiaan liittyy joukko oireita tai käyttäytymisen ilmenemismuotoja, jotka ovat peräisin vasteena aversiivisen ärsykkeen syntymiselle.

Näiden käyttäytymisten tavoitteena on joko välttää pelätty tilanne tai välttyä pakotetun mainitun ärsykkeen tai tilanteen ilmestymisen jälkeen. Näitä käyttäytymisiä kutsutaan pakenemis- tai välttämiskäyttäytymiseksi.

Välttämiskäyttäytyminen toteutetaan tarkoituksena välttää kohtaamiset minkä tahansa kalan kanssa. Niissä henkilö harjoittaa kaikenlaista käyttäytymistä välttääkseen mahdollisuuden kohdata fobian ärsyke-objektia. Tällä tavoin pyritään välttämään näiden eläinten aiheuttaman ahdistusta ja ahdistusta.

Jotkin esimerkit ovat käyttäytymismalleja välttää uiminen jokien, järvien tai rantojen yhteydessä; samoin kuin missä tahansa yhteydessä tai keskipitkällä, jossa voi esiintyä mitä tahansa kalaa.

Toisaalta paeta-käyttäytyminen näkyy silloin, kun henkilö ei ole pystynyt välttämään fobisen ärsykkeen kohtaamista, joten he suorittavat kaikenlaisia ​​käyttäytymismalleja, joiden avulla he voivat paeta nykyisestä tilanteesta mahdollisimman nopeasti ja nopeasti..

Mitä syitä on?

Kuten monet muutkin fobiat, on käytännössä mahdotonta määrittää täysin tarkasti, mikä on tämän irrationaalisen pelon alkuperä tai syy. Kuitenkin samalla tavalla kuin ichtyophobia jakaa oireita muiden ahdistushäiriöiden kanssa, heillä on myös sama perusta tai perusta.

Henkilö, jolla on geneettinen taipumus, joka vaikeuttaa häntä neurobiologisella tavalla kärsimään enemmän stressien tuhoisista tai psykologisista vaikutuksista ja joka on myös kohdannut elämänsä jossain vaiheessa erittäin traumaattisen kokemuksen tai erittäin korkean emotionaalisen kuorman , jossa aversiivisella ärsykkeellä on ollut tärkeä rooli; on paljon todennäköisempää kehittää mitä tahansa fobiaa.

Sekä ichtyophobia että kaikki ahdistuneisuushäiriöt saadaan yleensä sen jälkeen, kun henkilö on kokenut epämiellyttävän kokemuksen fobisen ärsykkeen tai sen ajatuksen perusteella. Useimmissa tapauksissa nämä fobiat kehittyvät lapsuuden aikana, koska lapset ovat paljon alttiimpia stressireaktiolle.

Jotkut tapahtumat, jotka voivat laukaista tämän liiallisen kalan pelon ne voivat olla hyökkäyksiä, puremista tai puremista, kun henkilö kylpee; tai kun olet lukenut tiettyjä tietoja kaloista tai katsellut tiettyjä elokuvia, dokumentteja tai televisio-ohjelmia.

Onko hoitoa?

Vaikka ichtyophobia ei useissa tapauksissa ole työkyvytöntä, se ei yleensä häiritse potilaan elämää lukuun ottamatta harvoin, diagnoosi ja riittävä hoito voivat vähentää ja jopa poistaa stressiin liittyvän stressivasteen..

Koska se on erittäin tehokas näissä tapauksissa, kognitiivisen käyttäytymisen psykoterapian kautta tapahtuva interventio on yleisimmin käytetty kun kyse on fobian hoidosta. Kuitenkin on olemassa runsaasti interventioita ja hoitoja, jotka asiantuntija voi suorittaa oikein ja aina myös tyydyttävällä tavalla.

Tämäntyyppiset hoidot yhdistävät elävän altistumisen tekniikat tai systemaattisen desensitisoinnin ja rentoutumisen tekniikoiden koulutuksen sekä kognitiivisen uudelleenjärjestelyn, jolloin henkilö voi hallita fobista pelkoaan ja suorittaa kaikenlaisia ​​toimia pelkäämättä näiden eläinten ulkonäköä.