Psykologinen apu emotionaalisessa kriisissä

Vaikka se on hetkellinen ja väliaikainen, emotionaalinen kriisi jättää yleensä jatkoa polulleen, jonka jälkeen on tarpeen toteuttaa toimintasuunnitelma, joka voi torjua traumaattisen tapahtuman aiheuttamaa epämukavuutta.

Siksi on tärkeää tietää psykologisen avun ohjelman tärkeimmät osat pystyä selviytymään emotionaalisista kriiseistä. Erityisesti on ensisijaisen tärkeää tunnistaa tehokkaan avun ominaispiirteet ja tavoitteet, erilaiset tukimallit sekä kriisinhallintatoimet..

• Ehkä olet kiinnostunut: "Psyykkiset traumat: käsite, todellisuus ... ja jotkut myytit"

Psykologisen väliintulon ominaisuudet ja tavoitteet

On tarpeen tietää, että kaikki toimet, joihin keskitytään jonkin emotionaalisen kriisin hoitoon on täytettävä kolme perusedellytystä: suoritettava "in situ", oltava välittömästi ja luotettava potilaaseen:

Interventio "in situ"

Henkistä kriisiä on kohdeltava siellä, missä se on tapahtunut. Vain hyvin erityistapauksissa pidätys on perusteltua, mutta se olisi aina suoritettava sairaalassa, joka on lähellä asianomaisen sukulaisia.

välittömyys

Jokainen kriisi on käsiteltävä silloin, kun se tapahtuu. Tunnetun henkilön emotionaalisen kriisin aikana ilmentää suurta avun tarvetta ja on todennäköisemmin saanut kaiken huomion muutoksen aikaansaamiseksi. Mikä tahansa kriisi, jonka sallitaan kypsyä, vaikeuttaa interventioprosessia, mikä haittaa positiivisen ratkaisun etsimistä. On syytä mainita, että ongelmaa ei voida ratkaista kolmen kuukauden viiveellä suhteessa siihen hetkeen, jolloin se tapahtui.

Luo luottamusta

Potilaan on oltava alusta asti selvä, ettei väliintulon tavoite ole muu kuin parantaa heidän elämänlaatuaan.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Emotionaalinen kriisi: miksi se tapahtuu ja mitkä ovat sen oireet?"

Toiminnan tavoitteet ennen emotionaalista kriisiä

Jos kriisihoito vastaa edellä mainittuja kriteereitä, onnistumismahdollisuudet nousevat. On aika ilmoittaa, mitkä tavoitteet toteutetaan toimintasuunnitelman täytäntöönpanossa; Merkittävimmät ovat seuraavat:

• Estä kriisitilanteen kroonisuus ja näin ollen estämään kalliimpien hoitojen hankkiminen traumatisoinnin lisäksi.
• Palauta emotionaalinen tasapaino. Sen tarkoituksena on saavuttaa ainakin mielenterveyden taso ennen emotionaalista kriisiä. On korostettava, että sitä, mitä ei ollut (emotionaalinen tasapaino), ei voitu kadota, eikä sitä näin ollen voida palauttaa.
• Ahdistuksen kokematon helpotus potilaan irrationaalisten tunteiden tai asenteiden verbalisoinnin kautta. Tällä tavoin on mahdollista neutraloida syntynyt ahdistus ja mahdollistaa muutos.
• Suuntaa sosiaalisesti epäedullisessa asemassa oleva kohde mahdollisista sosiaalisista resursseista ja institutionaaliset, joihin voit kääntyä, jos olet luopumassa.

Hyvinvointimallit kriisitilanteessa

Ihminen on bio-psyko-sosiaalinen kokonaisuus, joten heidän tarpeet ovat taipuvaisia ​​johonkin näistä alueista, ja siksi kriisin alkupuolella voi olla epicenter biologisen, psykologisen tai sosiaalisen ulottuvuuden ympärillä. Siksi on aina tarpeen määritellä, mihin potilaan alueeseen on kiinnitettävä huomiota.

Esimerkiksi: yrittäessään itsemurhaa farmakologisen myrkytyksen takia on ensinnäkin tarpeen tietää esitetyn tapahtuman biologinen tai somaattinen vaikutus (tarve tai ei tarvitse mahan huuhtelua jne.), Myöhemmin analysoidaan elementtejä ja / tai yksilön psykologiset suunnitelmat (tunteet, motivaatiot jne.) ja lopulta otetaan huomioon työ tai perheen vaikutus, joka itsemurhaiskäyttäytymisellä voi olla.

Niin, emotionaalinen kriisi voidaan käsitellä eri näkökulmista tai malleista, joka voidaan tiivistää kolminkertaisella lähestymistavalla: konfliktiin kohdistuva interventio, koko henkilö tai järjestelmä.

1. Konfliktiin suuntautunut malli

Ehdottaa, että tarjotun avun tulee olla välitön ja perusteellisesti suunnattu itse konfliktiin; tämän lähestymistavan avulla viittaukset tajuttomiin elementteihin vältetään, ottaa huomioon vain "täällä ja nyt" sekä mahdolliset ratkaisut kriisin aiheuttaneen "nykyisen ongelman" ratkaisemiseen: huumeiden myrkytys yrittäessään itsemurhaa, luopuminen kodista, emotionaalinen hajoaminen jne..

2. Henkilökohtainen malli

Interventiossa eniten kognitiivisia näkökohtia kärsineen henkilöstä ovat etusijalla: motivaatiot, tapahtuman emotionaaliset vaikutukset, yhteydet tapahtumaan jne. Tässä kriisissä, jolla on etusija biologisessa ulottuvuudessa, psykologista ja sosiaalista vaikutusta ei oteta huomioon, että kaikki somaattiset sairaudet aiheuttavat.

3. Järjestelmään perustuva malli (perhe tai pari)

Perhe (tai pari) katsotaan sitten terveydentilaksi ja sairaudeksi samanaikaisesti, ja siksi se on olennainen tekijä sairastuneiden hoidossa..

• Aiheeseen liittyvä artikkeli "Perheterapia: sovellusten tyypit ja muodot"

Psykologisen väliintulon tasot

Riippumatta siitä, millaista interventiomallia potilas käyttää (joko keskittyy konfliktiin, yksilön tai järjestelmän kokonaisuuteen) ja alueella (biologinen, psykologinen tai sosiaalinen), jossa se toimii, on mahdollista erottaa kolme tasoa erilainen apu emotionaalisessa kriisissä:

Ensimmäinen avun taso

Se on käytännöllisesti katsoen ensimmäinen interventio-hetki; vastaa kriisin "vaikutusvaihetta". Psykologinen, sosiaalinen tai biologinen näkökohta on ongelman sisällöstä ja syystä riippuvainen.

Tämä taso Sitä kutsutaan myös "ensimmäiseksi psykologiseksi avuksi" tai "hätäapuksi"; se on luonteeltaan lyhyt interventio (muutamasta minuutista muutamaan tuntiin); Tärkein tavoite on eristäminen ja myös tuki, kuolleisuuden vähentäminen (itsemurhien välttäminen) ja kriisitilan yhdistäminen käytettävissä oleviin ulkoisiin avun resursseihin..

Ensimmäisen tason interventio voidaan toteuttaa missä tahansa (potilaan koti, terveyskeskus, suoja, katu, sairaala jne.) Ja apuasiamies (vanhemmat, opettajat, sosiaalityöntekijät, psykologit, psykiatrit jne.). .).

Tämä ensimmäinen taso voidaan suorittaa farmakologiasta (anksiolyyttien tai antipsykoottisten aineiden kautta) tai aktiivisen kuuntelun kautta unohtamatta mahdollisuutta, että potilas viettää yön tai 24 tunnin sairaalahoidon.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: Mitä ovat psykologinen ensiapu?

Toinen avun taso

Tämä vaihe alkaa, kun hätäapu päättyy (ensimmäinen taso). Tämä toimenpide ei rajoitu pelkästään sen vuoksi, että traumaattisen tapahtuman vaikutukset; Tällä tasolla etusijalle asetetaan kohteen emotionaalisten rakenteiden haavoittuvuuden hyödyntäminen, etenkin kriisitilanteissa, jotta voidaan luoda emotionaalinen tasapaino luomalla muita toiminnallisempia psykologisia rakenteita.

Tämän toimenpiteen kesto on useita viikkoja (10–12 viikkoa noin).

Kolmas taso

Yleisesti ottaen kaksi edellistä avun tasoa ovat riittäviä sen varmistamiseksi, että yksilö voi käynnistää omia resurssejaan (psykologisia, sosiaalisia jne.) Psykologista parannusta. Joskus kuitenkin, pitkäaikainen hoito voi olla tarpeen (psykoterapia yhdessä farmakologisen hoidon kanssa) saavutusten vahvistamiseksi ja mahdollisten uusiutumisten ehkäisemiseksi.