Alexander Lowenin bioenerginen hoito

Alexander Lowenin bioenerginen hoito on yksi vaikutusvaltaisimmista ruumiillisista psykoterapioista, jotka ehkä ylittävät vain Wilhelm Reichin, Lowenin opettajan, hahmooanalitica vegetoterapia.

Tässä artikkelissa kuvataan, mitä tämä hoito koostuu, ja millaisia ​​merkkejä Lowenin mukaan on.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Reichin, Lowenin ja Gendlinin ruumiilliset psykoterapiat"

Alexander Lowenin elämäkerta

Alexander Lowen (1910-2008) syntyi ja kasvatti New Yorkissa. Hänen vanhempansa olivat muuttaneet Yhdysvaltoihin Venäjältä. Lapsuutensa ja nuoruuden aikana, jota hän kuvaili yksinäiseksi ja stressaavaksi, Hän vietti vapaa-ajan harrastamalla urheilua ja muuta liikuntaa. Myöhemmin hän löysi Jacobsonin joogan ja lihasten rentoutumisen.

Lowen sai kolme tohtorintutkintoa koko elämänsä ajan: yhden tiede ja liiketoiminta, toinen laki (sekä New Yorkin kaupungin korkeakoulussa) että myöhemmin lääketieteessä Genevessä, Sveitsissä..

Vuosina 1940 ja 1952 hän oli Wilhelm Reichin opetuslapsi, luonteenomaalyyttisen kasviterapian luoja, ensimmäinen ruumiillinen psykoterapia. Lowen harjoitti Reichin menetelmiä, kunnes Reich alkoi työskennellä hänen orgone-teoriassaan, jota monet psykoterapian asiantuntijat pitivät todellisena petoksena.

Silloin hän kehitti oman kliinisen panoksensa: bioenergetinen analyysi tai bioenerginen hoito. Vuonna 1956 hän perusti Bioenergetic Analysis Institutein yhdessä John Pierrakoksen ja William Wallingin kanssa, entisten Reichin opiskelijoiden kanssa. Hän jatkoi toimintaansa psykoterapeutina, kunnes hän sai sydänkohtauksen vuonna 2006, kaksi vuotta ennen hänen kuolemaansa.

• Ehkä olet kiinnostunut: "Keskittyminen: Eugene Gendlinin kehon psykoterapia"

Bioenerginen hoito

Lowen katsoi, että psykopatologia johtuu ihmisen synnynnäisten taipumusten ja hänen tarpeestaan ​​sopeutua yhteiskuntaan. Tarkemmin sanottuna hän konseptoi neuroosin seksuaalisen energian kertymisen seurauksena samalla tavalla kuin Reichin, hänen mentorinsa puolustamat lähestymistavat..

Lowenin mukaan ihmiset meillä on taipumus heikentää kehon ja affektiivista kokemustamme; päinvastoin, me yliarvioimme kognition ja rationalisoimme liikaa. Ihmiskokemuksen psykologiset ja fyysiset ulottuvuudet ovat kuitenkin läheisesti toisiinsa yhteydessä, joten toisessa voi olla muutoksia.

Tässä yhteydessä bioenergiatekijät voidaan määritellä persoonallisuuden tutkimiseksi ihmisen organismin energiaprosessien analyysistä. Lowen ehdotti erityisesti, että energia on luonnollisesti ankkuroitu kahteen napaan - päähän ja sukuelimiin - ja virtaa vapaasti niiden välillä; tämän virtauksen muutokset aiheuttavat häiriöitä.

• Ehkä olet kiinnostunut: "10 tehokkainta psykologista hoitoa"

Terapeuttinen prosessi

Reichin ja hänen oman Lowendesarrollon alkuperäisestä hypoteesista terapeuttinen menettely, jota hän kutsui bioenergiseksi analyysiksi, vaikka "bioenergetinen hoito" -nimellä tunnetaan enemmän.

Bioenergisen hoidon tavoitteena on auttaa asiakasta nauttimaan tyydyttävällä tavalla kaikki organismin perusfunktiot: moottori, hengitys, seksuaalisuus, tunteet, tunteet ja itsensä ilmentyminen. Tätä varten on tarpeen vapauttaa kertynyt jännitys sekä fyysisesti että psykologisesti.

Bioenergisen hoidon prosessi koostuu kolmesta vaiheesta selvästi eriytetty:

1. Tutustu kehon jännitteisiin ja psykologisiin ongelmiin.
2. Emotionaalinen purkaus: turhautuneiden tunteiden ja lihasjännityksen ilmaiseminen; puolustusmekanismit eivät ole enää tarpeen.
3. Konflikteihin liittyvän energian vapauttaminen; pääsy koko kehoon ja psyykkiseen kokemukseen.

Merkityypit

Lowen kuvaili viittä merkkirakennetta riippuen kehon osista, joissa energian virtaus on estynyt. Kehon alueet, joita tämä tekijä pitää erityisen tärkeinä, ovat silmät, suu, kaula, hartiat, rinta, kalvo ja vyötärö.

1. Schizoid

Ihmiset, joilla on skitsoidihahmo, pyrkivät erottamaan ajatuksensa ja tunteensa sekä menettää yhteyden todellisuuteen ja muut hylkäävät. Koska he kasvoivat vihamielisissä ympäristöissä, nämä ihmiset pelkäävät jatkuvasti.

Lowenin mukaan näissä tapauksissa energian virtaus on estetty kaulassa, hartioissa ja vyötäröllä. Paino pyrkii kuormittumaan jalkojen ulkoiseen osaan, ja rakenne on yleensä ohut.

• Ehkä olet kiinnostunut: "Schizotypal-persoonallisuuden häiriö: oireet, syyt ja hoito"

2. Suullinen

Suullinen persoonallisuus on ominaista lapsuuden asenteille, jotka johtuvat siitä, että varhaisvaiheessa ei ole tyytyväisyyttä tarpeisiin. Nämä ihmiset ne ovat usein narsistisia ja riippuvaisia ​​toisista, tai liian riippumattomasti.

Energian tukkeutuminen tapahtuu pääasiassa hartioilla ja vyötäröllä, joten raajat ovat yleensä heikkoja ja kehittyneempiä kuin normaali. Lisäksi hengitys on pinnallinen.

3. Psykopaattinen

Psykopaattisen luonteen tapauksessa tukkeutuvat kalvossa ja vyötäröllä, joka aiheuttaa sen, että energia ei virtaa kunnolla sukuelinten napaan. Nämä ihmiset estävät tunteensa, mukaan lukien seksuaaliset, ja pyrkivät hallitsemaan, viettämään ja pettämään toisia, mutta pelkäävät, että muut hyödyntävät niitä samalla tavalla..

4. Masokisti

Masokistit näyttävät osoittavan a kielteinen asenne, alistuva, epävarma ja vähän itsevarma, ja tukahduttaa niiden voimakasta vihamielisyyttä ja aggressiivisuutta. Tämä merkkirakenne on peräisin aikuisten liiallisesta painostuksesta varhaisessa iässä, joka estää henkilön yksilöllisyyden ja ilon.

Fyysisellä tasolla masokistinen luonne ilmenee niskan energisissa lohkoissa, erityisesti kurkussa ja vyötäröllä. Tämä lisää todennäköisyyttä, että ahdistuneisuus tuntuu. Biotekniikan teoreetikoiden mukaan elin on yleensä stout ja lyhyt.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Erot rakkauden, sadismin, masokismin ja sadomasokismin välillä"

5. Jäykkä

Tämäntyyppiselle persoonallisuudelle on ominaista sellaiset ominaisuudet kuin aggressiivisuus, itsepäisyys, kunnianhimo, ylpeys ja pakonomainen seksuaalisuus. Jäykät ihmiset tukahduttavat, mitä he pitävät heikkouden merkkeinä, kuten itku, ja he pelkäävät emotionaalista läheisyyttä muiden ihmisten kanssa. Näistä viidestä tyypistä tämä on vähiten patologinen, koska se on todellisuudessa hyvä.

Tällöin jännitys kerääntyy jossain määrin kehon kaikkiin osiin; Jos tensitiivisen pitoisuuden aste on suhteellisen alhainen, se voi ilmetä elintärkeänä ja energisenä asenteena.