Arthur Janovin Primal Therapy

Kuvittele, että kolmekymmentä-vuotias mies saapuu klinikalle, jolla on ilmeisiä ahdistuneisuushäiriöitä ja ilmenee kyvyttömyydestä suhtautua syvästi kenenkään kanssa. Kun istunto etenee, terapeutti kysyy lapsuudestaan, johon potilas kertoo hänelle ilmeisen normaalin, että hän kärsi setänsä väärinkäytöstä ja seksuaalisesta hyväksikäytöstä, joka nosti hänet vanhempiensa kuoleman jälkeen liikenneonnettomuudessa..

Aihe, sitten alaikäinen, osoittaa, että hän pakotti itsensä olemaan vahva ja vastustamaan hänen ohjaajansa hyökkäyksiä, jotta hän ei antanut hänelle tyytyväisyyttä nähdessään häntä kärsimään. Lisäksi mainitaan, että tuolloin hän ei kommentoinut sitä kenellekään ja että itse asiassa se on ensimmäinen kerta, kun hän kommentoi sitä julkisesti. Vaikka kommentti on syntynyt spontaanisti eikä näytä herättävän tunteita aiheessa, terapeutti huomauttaa, että itse asiassa tämä tosiasia aiheutti hänelle syvän kärsimyksen, joka on estänyt häntä luottamasta muihin.

Silloin hän päättää soveltaa sellaista hoitoa, jota voidaan käyttää niin, että potilas pystyy ulkoistamaan tuskansa ja työskentelemään sen parantaessa oireita ja hänen vaikeuksiaan olla yhteydessä toisiinsa: Arthur Janovin alkuhoito.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "10 tehokkainta psykologisen hoidon tyyppiä"

Primaalihoito ja Arthur Janov

Arthur Janovin primaarinen, primitiivinen tai itkevä hoito Se on eräänlainen psykologinen hoito, joka alkaa perusajatuksesta, jonka mukaan ihmisen kärsimys, joka ei vastaa perustarpeita, on ilmaistava symbolisella tavalla. Janoville oire on puolustusmekanismi kipua vastaan.

Lapsuuden ja kehityksen aikana ihminen voi kärsiä vakavia traumoja, jotka johtuvat ensisijaisten tarpeiden hylkäämisestä kuten rakkauden, hyväksynnän, kokeilun ja ravinnon. Niissä tapauksissa, joissa näiden tarpeiden ilmaiseminen rankaistaan ​​siten, että yksilöä ei voi rakastaa, jos hän ilmaisee, mitä hän on, hän päätyy kehittämään keinoja niiden korvaamiseksi, mutta estämällä se, mitä hän todella haluaa, ne tuottavat korkean tason ahdistuksen taso.

Tällainen psyykkinen kipu tulisi ilmaista. Tämä kipu ja kärsimys pyritään kuitenkin tukahduttamaan ja erottamaan omatuntoamme, jolla se vähitellen tallennetaan tajuttomaan. Tämä tukahduttaminen kerätään perustarpeiden mukaan, mikä tarkoittaa sitä, että elimistöön kohdistuu suurta jännitystä, joka voi aiheuttaa neuroottisia vaikeuksia. Esimerkiksi läheisyydestä, riippuvuudesta, narsismista, ahdistuksesta tai epävarmuudesta voi olla pelkoa.

Primaarihoidon tavoite olisi muu kuin Yhdistä kärsimyksemme kehomme kanssa, jotta voimme elää kipua uudelleen ja tehdä sen uudelleen. Mitä Janov kutsuu primaaliseksi reaktioksi, pyritään uudistamaan lasten mielenterveyttä, henkisesti, emotionaalisesti ja fyysisesti..

• Ehkä olet kiinnostunut: "Kognitiivinen hoito, joka perustuu Mindfulnessiin: mikä se on?"

Luokittele primaalihoito

Janovin alkuhoito voidaan luokitella yhdeksi kehon hoidoista, humanistisen hoidon alatyyppi, jonka pääasiallinen toiminta perustuu kehon käyttämiseen analysoitavana elementtinä ja jonka avulla voidaan hoitaa häiriöitä ja erilaisia ​​psyykkisiä ongelmia. Niinpä niin kutsuttujen kehonhoitojen joukossa on itse elin, jota käsitellään tämän lähestymistavan mukaisesti, heräämällä tai keskittymällä erilaisiin aistimuksiin, jotka koetaan yhteisöllisesti.

Huolimatta siitä, että sitä pidetään luonteeltaan humanistisena, se on mahdollista havaita sen käsityksessä psykodynaamisen paradigman voimakas vaikutus, ottaen huomioon, että tämän hoidon päätavoitteena on yhdistää repressoitu ja tajuton osa kehoon, jotta kipu voidaan ulkoistaa. Puhutaan kivun ja uudelleenkäsittelyn tukahduttamisesta sekä taistelusta neuroottisten puolustusmekanismien kanssa. Itse asiassa on tehty monia myöhempiä ponnisteluja sen muuttamiseksi ja siihen integroimiseksi eri virtojen, kuten humanistien, edistymiseen..

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Psykologisten hoitomuotojen tyypit"

Sovellusvaiheet

Primaarihoidon tai Janovin huuton soveltaminen alkuperäisessä versiossaan (myöhemmin tehdyt muutokset ovat vähentäneet tarvittavaa aikaa) edellyttävät seuraavien vaiheiden seurantaa.

Hoito on suoritettava pehmustetussa huoneessa ja mieluiten äänieristetyssä huoneessa, ja potilasta pyydetään lopettamaan tilapäisesti toiminta eri tasoilla hoidon ajaksi.

1. Haastattelu

Ensinnäkin on tarpeen selvittää, onko tämä hoito sopiva potilaan ja heidän ongelmansa kannalta, ei sovi psykoottisille potilaille tai aivovaurioille. On myös tarpeen ottaa huomioon, jos potilas kärsii minkäänlaisesta lääketieteellisestä ongelmasta, jota varten hoitoa tai sen soveltamatta jättämistä voitaisiin muuttaa..

2. Eristys

Ennen hoidon aloittamista, joka saa vastaanottoa, pyydetään pysymään eristettynä päivää ennen alkua, ilman unta ja suorittamatta minkäänlaista toimintaa, joka sallii ahdistuksen ja jännityksen purkamisen. Kyse on siitä että kohde havaitsee ja ei voi kiertää ahdistusta, ilman, että pystyt tukahduttamaan sitä.

3. Yksilöllinen hoito

Primaalihoito alkaa yksittäisillä istunnoilla, joissa kohde on sijoitettava sellaiseen asentoon, joka edellyttää suurempaa haavoittuvuutta hänelle, jolloin raajat ulottuvat.

Kun potilas on tässä asennossa, hänen on puhuttava siitä, mitä hän haluaa, kun terapeutti havaitsee ja herättää entiset manifestit puolustusmekanismit (liikkeet, asemat, babbling ...) ja yrittää estää heitä toimimasta ilmaisemalla ja upota itsesi tunteisiin ja fysiologisiin tunteisiin jotka aiheuttavat hänen tukahdutetut tunteet.

Kun tunne syntyy, terapeutin on suosittava tätä ilmaisua osoittamalla erilaisia ​​harjoituksia, kuten hengitystä tai ilmaisun kautta huutamalla..

Se voi olla tarpeen luoda lepoaikoja istuntojen välillä, tai että kohde eristetään uudelleen, jotta heidät heikennetään edelleen.

4. Ryhmähoito

Yksilöllisen hoidon jälkeen on mahdollista suorittaa useita viikkoja ryhmäterapia samalla toiminnalla, ilman että potilaiden välillä on vuorovaikutusta prosessissa.

arvostelu

Janovin alkuhoito tiedeyhteisö ei ole saanut laajaa hyväksyntää. Hänen huomionsa tukahdutettuihin tuskallisiin näkökohtiin on kritisoitu, ja siinä ei oteta huomioon mahdollisia muita tunteita, jotka voivat liittyä niihin. Myös se, että alkuperäisessä mallissa ei oteta huomioon vaikutusta, jota terapeutilla on siirtokelpoisena elementtinä. Toinen kritisoitu tekijä on se, että se edellyttää kysyntää sellaisella ajan ja vaivalla, joka voi olla monimutkaista toteuttaa.

Myös sitä pidetään ei ole tehty riittävästi tutkimuksia sen tehokkuuden osoittamiseksi, sekä se, että sen vaikutukset ovat rajalliset, jos niitä ei tapahdu ehdottoman hyväksynnän ja terapeuttisen työn yhteydessä ilmaisun ulkopuolella.

Kirjalliset viitteet:

• Almond, M.T .; Díaz, M. & Jiménez, G. (2012). Psykoterapian. CEDE-valmisteluohje PIR, 06. CEDE: Madrid.

• Janov, A. (2009). Primal Scream Edhasa.