Ligirophobia (kovien äänien pelko) oireet, syyt ja hoito

Ligirophobia, jota kutsutaan myös fonofobiaksi, on Pysyvä ja voimakas pelko kovista tai kovista äänistä. Se esiintyy yleensä pienillä lapsilla, vaikka se on yleistä myös aikuisille, jotka altistuvat jatkuvasti tällaisille ärsykkeille.

Näemme alla, mikä on ligirophobia ja mitkä ovat sen tärkeimmät oireet ja hoito.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Fobioiden tyypit: pelkohäiriöiden selvittäminen"

Ligirophobia: kovaäänien pelko

Sana "ligirofobia" koostuu kreikkalaisesta "ligiristä", joka tarkoittaa "akuuttia" ja jota voidaan soveltaa tämän tyyppisiin ääniin; ja sana "fobos", joka tarkoittaa "pelkoa". Tässä mielessä ligirophobia on kirjaimellisesti pelko korkeasta äänestä. Toinen nimi, jolla tämä pelko tunnetaan, on "phonophobia", joka on johdettu "phono" (ääni).

Ligirophobia on tietyntyyppinen fobia, koska sille on ominaista pelko tietystä ärsykkeestä (kovat äänet tai erittäin terävät äänet). Tämä pelko voi syntyä melun läsnä ollessa, mutta ei välttämättä. myös voidaan käynnistää tilanteessa, jossa on odotettavissa, että äänekäs ääni esitetään.

Tämä on yleistä esimerkiksi suosituissa puolueissa, joissa käytetään sähinkäisiä, coehettejä tai ilmapalloja, tai myös henkilöillä, joilla on pitkäaikainen yhteys elektronisiin laitteisiin, jotka voivat lähettää teräviä ääniä. Samoin sitä voidaan soveltaa sekä ääniin että erilaisiin ääniin tai jopa omaan ääneen.

Jos se on pysyvä, ligirophobia se ei voinut olla pelko psykologisesta alkuperästä, vaan hyperakuusin oire, mikä on luonnollisten äänien sietokyvyn heikkeneminen korvan fysiologiassa.

• Ehkä olet kiinnostunut: "Hyperacusis: määritelmä, syyt, oireet ja hoidot"

Tärkeimmät oireet

Useimmat spesifiset fobiat luovat autonomisen hermoston aktivoinnin, joka on vastuussa kehomme tahattomien liikkeiden säätämisestä, esimerkiksi sisäelinten liikkeet, hengitys, sydämen sydämentykytys..

Tässä mielessä fobiaa aiheuttavan ärsykkeen läsnä ollessa vallitsevat oireet ovat pääasiassa hyperventilaatio, hikoilu, lisääntynyt syke, ruoansulatuskanavan aktiivisuuden heikkeneminen, ja tietyissä tapauksissa voidaan luoda paniikkikohtausta.

Yleensä nämä vastaukset, jotka ovat ahdistuskuvien ominaisuuksia, Ne ovat toiminnallisia organismejamme kannalta, sillä ne mahdollistavat meidän puolustautua haitallisilta ärsykkeiltä. Mutta muissa olosuhteissa nämä vasteet voidaan käynnistää ei-mukautuvalla tavalla vasteena ärsykkeille, jotka eivät ole todellisia vahinkoja, mutta joita havaitaan.

Jotta tätä pelkoa voitaisiin pitää fobiana, tätä pelkoa on pidettävä irrationaalisena pelkona, toisin sanoen, se on tuotettava ärsykkeillä, jotka eivät yleensä aiheuta pelkoa, tai muuten sen on tuotettava vastaus suhteettomasta ahdistuksesta ennen ärsykettä. Henkilö voi olla tietoinen siitä, että heidän pelkonsa on perusteeton, mutta tämä ei kuitenkaan auta vähentämään sitä.

Erityisesti ligirophobia esiintyy useammin pienissä lapsissa. Tämä ei tarkoita sitä, että aikuiset eivät pelkää tai hälyttää kuulemaan kovaa ääntä, joka tulee äkillisesti, mutta että ahdistuneisuusvaste saattaa olla voimakkaampaa pienillä lapsilla. Lopuksi, kuten voi tapahtua muiden erityisten fobioiden kanssa, ligirophobia voi luoda vältettäviä käyttäytymismalleja tiloihin tai sosiaalisiin kokouksiin, jotka aiheuttavat lisää epämukavuutta.

Jotkut syyt

Fobiat voivat aiheuttaa suoria negatiivisia kokemuksia ärsykkeestä, mutta ei välttämättä. Tällaisten kokemusten vakavuudesta ja tiheydestä riippuen fobian vahvistumisen todennäköisyys voi muuttua. Muut tekijät, jotka liittyvät fobian lujittamiseen, ovat aiempien turvallisten kokemusten lukumäärä ärsykkeellä, ja myös positiivisen altistuksen alhainen esiintymistiheys negatiivisen tapahtuman jälkeen..

Samoin spesifiset fobiat saadaan helpommin vastauksena ärsykkeisiin, jotka ovat suora uhka organismin eloonjäämiselle, esimerkiksi taudit. Se voi myös lisätä todennäköisyyttä kehittää voimakasta pelkoa ärsykkeistä kun ne aiheuttavat suoran fysiologisen epämukavuuden, se olisi ligirophobian voimakkaiden äänien tapaus.

Erityisen fobian kehittymisessä on mukana myös jokaisen henkilön vaara. Jos odotukset vastaavat henkilön kokemusta ärsykkeestä, fobia kehittyy todennäköisemmin.

Samassa mielessä elementit, kuten pelkojen vastausten ehdollinen oppiminen, selviytymisosaamiset, sosiaalisen tuen aste ja uhka-informaatio, jonka henkilö on saanut suhteessa ärsykkeeseen.

hoito

On tärkeää ottaa huomioon, että monet lapsuudessa kehittyneistä erityisistä fobioista vähenevät nuorten ja aikuisten iässä ilman hoidon tarvetta. Toisaalta voi käydä niin, että lapsuudessa hyvin läsnä oleva pelko ei laukaise fobiaa aikuisuuteen asti.

Jos ärsytyksen pelko ei ainoastaan ​​aiheuta haittaa, vaan myös aiheuttaa kliinisesti merkittävää epämukavuutta (estää henkilön tekemästä päivittäistä toimintaa ja aiheuttaa suhteettomia ahdistuneisuutta), on olemassa erilaisia ​​strategioita, jotka voivat auttaa muuttamaan lähestymistapaa ärsykkeellä ja vähentämään epämiellyttävää vastausta.

Eräät käytetyimmistä ovat systemaattinen desensibilisaatio, relaksointitekniikat, peräkkäiset lähestymistavat fobiaa aiheuttaviin ärsykkeisiin, altistumisen tekniikka tai symbolinen mallinnus, osallistujamalli, elävä altistuminen, mielikuvitustekniikat ja jälleenkäsittely silmäliikkeiden avulla.

Kirjalliset viitteet:

• Bados, A. (2005). Erityiset fobiat Psykologian korkeakoulu Personalitatin laitos, Avaluació i Tractament Psicològics. Barcelonan yliopisto. Haettu 20. syyskuuta. Saatavilla osoitteessa http://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf
• Ligyrophobia. (2007). Common-phobias.com. Haettu 20. syyskuuta 2018. Saatavilla osoitteessa http://common-phobias.com/ligyro/phobia.htm