Limerencia on pakko olla rakastettu

Rakkaus on maailma, joka siirtää maailmaa. Useimmat ihmiset ovat rakastuneet tai rakastuvat jossakin vaiheessa elämässään, ja siihen he kokevat suuren määrän tunteita, jotka liittyvät heidän rakkautensa kohteeseen. On useita tapoja rakastaa, enimmäkseen positiivisia.

Joissakin tapauksissa voimme kuitenkin huomata, että se, joka alkoi murskata, voi johtaa pakkomielle. Se on nimeltään Limerenza tai Limerenza.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "12 tyyppiä pakkomielteitä (oireet ja ominaisuudet)"

Mikä on limerencia?

Se ymmärretään Limerencia al henkinen tila, jolle on ominaista pakkomielteinen tarve, on rakastettava vastavuoroisesti henkilö, jota arvostetaan siitä, kuka kärsii siitä.

Limerenciassa kärsivällä henkilöllä on häiritseviä ajatuksia rakkaan henkilön kanssa, hänen hyvinvointinsa ja halunsa kirjeenvaihtoon, joka vie paljon aikaa päivittäin ja joka aiheuttaa sen, että henkilö jättää huomiotta muita huolenaiheita. On myös hyvin voimakas pelko hylkäämisestä, sekä häikäisy hänen läsnäolossaan. Yleensä ihmisen halutun kohteen ideaalisoituu samoin kuin euforian tunteita hänen läsnäolossaan.

Tämä ihastuminen pakkomielteisillä ominaisuuksilla kestää vuosia tai jopa vuosikymmeniä. Somaattisia oireita voi myös esiintyä, kuten takykardiaa ja sydämentykytystä, vapinaa, pupillin laajentumista, hikoilua, kasvojen huuhtelua, ruokahalun ongelmia, tainnutusta ja levottomuutta (kaikki tyypillisiä elementtejä, jotka esiintyvät rakastuessa)..

Tällä henkisellä tilalla on suuria vaikutuksia sitä kärsivien ihmisten päivittäiseen tilanteeseen. erityisesti, ei ole harvinaista, että he vähentävät sosiaalista elämäänsä ja eristävät itsensä asteittain, koska ajattelu on keskittynyt siihen, joka aiheuttaa pakkomielteesi. Se vaikuttaa myös heidän työhönsä ja akateemiseen suoritukseensa, mikä vaikeuttaa keskittymistä ja tuottavuuden vähentämistä. Yleensä aihe viettää paljon ajastaan ​​ajattelemalla rakasta ja mikä merkitsisi mahdollista suhdetta hänen kanssaan.

• Ehkä olet kiinnostunut: "7 eroa rakkauden ja pakkomielle"

Eroja tavanomaisen kiusaamisen kanssa

Itse asiassa limerencialla on suuri samankaltaisuus normatiivisen rakkauden kanssa, joka on huomattavasti samanlainen kuin suurin osa tähän asti mainituista ominaisuuksista. Totuus on kuitenkin se, että Limerencia sillä on ominaisuuksia, jotka tekevät siitä loputtomuuden sellaisenaan ja sattuu näyttämään enemmän kuin pakko-oireinen häiriö (itse asiassa jotkut tekijät luokittelevat sen sellaiseksi).

Ensinnäkin on jo mainittuja toistuvia ja tunkeilevia ajatuksia, vaikka ne voivat jossain määrin olla tavallisia joissakin murskauksissa. Lisäksi äärimmäinen rajoitus voi johtaa saalistajan, vainoamisen ja häiritsevän käyttäytymisen toteuttamiseen henkilöön, joka väittää rakastavansa. Samaan aikaan tarve taata toisten mielestä on vallitseva riippumatta siitä, mitä toisella henkilöllä on kunnioitusta, yksityisyyttä ja sitoutumista.

Vaikka jälkimmäisen hyvinvointi on alun perin tarkoitettu, se voidaan tuottaa haitallisesti. Kaikkia ihmisen halutun kohteen toimia tai toimia voidaan tulkita merkkinä rakastavasta kirjeenvaihdosta. Ei myöskään ole harvinaista muuttaa persoonallisuuttasi vastaamaan toisiaan ja jäljitellä sitä.

Vaikka se on joskus tunnistettu niin sanotulla huonolla rakkaudella, totuus on, että limerencialla on asiaankuuluva ero tähän: Limerencessä on jonkin verran pakkoa toisen henkilön kanssa ja halu olla vastavuoroinen, pystyä muuttamaan ihmissuhteiden käyttäytymistä ja keskittämään käyttäytymistä, ajatusta ja emotionaalista aluetta kyseisen henkilön ympärille.

Kenelle se näkyy??

Tämä mielentila voi tapahtua ihmisten kanssa, jotka ovat tunnettuja tai jopa on mahdollista, että on tapauksia, joissa se ilmenee ihmisten kanssa, joita ei ole koskaan nähnyt fyysisesti ja joilla ei ole ollut yhteyttä (esimerkiksi valokuvien kautta).

Rajoituksen ei kuitenkaan tarvitse tapahtua vain silloin, kun molempien kumppaneiden välillä ei ole suhdetta. On mahdollista, että halutun kohteen voi olla todellinen suhde henkilöön, jolla on rajoitus (joko ennen tai jälkeen ongelma ilmenee), vaikka näissä tapauksissa pakko-oireet ovat yleensä ylläpidettyjä ja johtavat yleensä suhteisiin riippuvuuden ja ideaalisoinnin.

Tapoja taistella sitä vastaan

Limerencia on ongelma, joka voi aiheuttaa syvää kärsimystä sekä kärsivälle että hänen halunsa esineelle. Taistelu voi olla monimutkaista, varsinkin kun aiheella ei ole omatuntoa tai se ei halua tehdä muutoksia.

Joissakin tapauksissa aika ja heijastus, joita heillä ei ole ja joilla ei ole suhdetta haluttuun henkilöön ja / tai sen visualisointi ja tietoisuus puutteista, joita tämä / tämä on myös, vähentää ideaalisoinnin tasoa ja pakkomielle hänen kanssaan. kuitenkin, Monissa tapauksissa tarvitaan jonkinlaista psykologista väliintuloa.

Esimerkkinä voidaan mainita rajoituksen obsesssiiviset ominaisuudet, ne, joita käytetään pakko-oireisessa häiriössä. Työskentely altistumisen ehkäisemisessä voi olla hyödyllistä sekä Tarvitaan analyysi henkilön käyttäytymisestä ja motivaatiosta, se, mikä tekee siitä, että hän tuntee tarvetta olla vastavuoroisesti tämän ihmisen kanssa ja johon hän omistaa sen.

Kognitiivinen rakenneuudistus on myös hyödyllistä sekä toiselle henkilölle että itseään koskeville uskomuksille tai parisuhteen kannalta. Lopuksi emotionaalinen ilme (niin kauan kuin sitä ei käytetä pakottuna) voi olla hyödyllinen.

Bibliografiset viitteet

• Tennov, D. (1998). Rakkaus ja Limerence: Rakkauden kokemus. 2. painos Scarborough House.