Nelofobia (lasin pelko) oireet, syyt ja hoito

Nelofobia on lasin pysyvä ja voimakas pelko. Sitä voidaan kuvata tietyntyyppiseksi fobiaksi, ja sellaisena se voi aiheuttaa monia elementtejä. On myös erilaisia ​​tapoja vähentää henkilön ahdistusvastauksia.

Tässä artikkelissa näemme, mikä on nelofobia, Millä muulla tavoin sitä kutsutaan, mitkä ovat sen tärkeimmät syyt sekä joitakin strategioita sen arvioimiseksi ja hoitamiseksi.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Fobioiden tyypit: pelkohäiriöiden selvittäminen"

Nelofobia: pelko lasista

Nelofobia on lasin pysyvä ja voimakas pelko. Koska tämä pelko on fobia, se esitetään irrationaalisesti, toisin sanoen se ei ole perusteltu henkilön kulttuurikoodeilla. Toinen termi, jota käytetään viittaamaan lasin fobiaan, ovat "hieloofobia" tai "hialofobia" ja "cristalofobia"..

Termi "hyalofobia" on yksi eniten käytetyn nelofobian synonyymeistä. Se koostuu kreikkalaisista "ýalos", joka tarkoittaa "kristalli" ja "fobos", joka tarkoittaa "pelkoa" tai "pelkoa". Vaikka se on yleinen pelko, vaan pikemminkin se ilmenee ennen erityistä ärsykettä (lasia), tätä voitaisiin pitää tietyntyyppisenä fobiana.

Sellaisena pelkoa pidetään spesifisenä fobiana, kun ärsykkeeseen liittyvä ennakointi, välttäminen tai epämukavuus häiritsee merkittävällä tavalla henkilön päivittäistä rutiinia (niiden akateeminen, työ-, henkilökohtainen, jne.), Eikä näin ole. voi selittää muita diagnooseja, kuten pakko-oireinen häiriö, post-traumaattinen stressi tai sosiaalinen fobia.

Lopuksi henkilö voi olla tietoinen siitä, että heidän pelonsa on liiallinen, vaikkakaan ei välttämättä.

oireet

Yleensä spesifisten fobioiden pääasialliset oireet ovat ne, jotka liittyvät voimakkaaseen ahdistusvasteeseen. Ne johtuvat autonomisen hermoston aktivoinnista, kun henkilö on altistunut ärsykkeelle ja sisältää sellaisia ​​ilmentymiä kuin hikoilu, hyperventilaatio, lisääntynyt sydämen lyöntitiheys, ruoansulatuskanavan aktiivisuuden väheneminen, ja joissakin tapauksissa voidaan käynnistää paniikkikohtaus. Tämä on yleisempää, kun fobiaa aiheuttava ärsyke ei aiheuta merkittäviä mahdollisuuksia välttää.

Samassa mielessä tietyt fobiat aiheuttavat jonkin verran sekundäärityyppisiä ilmenemismuotoja, jotka eivät ole helposti havaittavissa, mutta voivat vaikuttaa kielteisesti henkilön toimivuuteen. Se on esimerkiksi jatkuva puolustava ja puolustava käyttäytyminen.

Samoin pelko johtuu vaurioitumisen mahdollisuudesta, joka nelofobian tapauksessa voi kärsiä jonkin verran lasin aiheuttamaa haavaa. Eräänlainen erityinen fobia voi kuitenkin johtua erilaisesta huolenaiheesta, joka liittyy huijauksen tekemiseen itsestäsi, menettää kontrollin, kokee epämiellyttäviä fyysisiä tunteita tai kärsivät paniikkikohtauksesta..

• Ehkä olet kiinnostunut: "Ahdistuneisuushäiriöiden tyypit ja niiden ominaisuudet"

Todennäköiset syyt

Yksi hyväksyttävimmistä selittävistä teorioista fobioiden kehittymisestä on valmistusteoria, jossa sanotaan, että riittää, että on ollut suora tai epäsuora pelottava kokemus ärsykkeestä lisätä todennäköisyyttä, että pelko tulee fobiaan. Toisin sanoen, yksi erityisten fobioiden syistä on ollut suora kielteinen kokemus ärsykkeestä, tai ovat nähneet tämän kokemuksen.

Nelofobian tapauksessa olisi esimerkiksi ollut jonkin verran vahinkoa tai onnettomuutta, kun lasi oli mukana tai jos joku muu kärsii siitä.

Samassa linjassa toinen elementti, joka voi lisätä fobisen pelon kehittymisen todennäköisyyttä, on negatiivisten kokemusten vakavuus ja taajuus, eli kuinka paljon todellista vahinkoa aiheutti altistuminen ärsykkeelle ja kuinka monta kertaa tämä on tapahtunut. Niin, se on todennäköisempää kehittää pelkoa ärsykkeistä, jotka muodostavat merkittävän uhan fyysistä koskemattomuutta ja biologista vakautta.

Joissakin tutkimuksissa on kuitenkin todettu, että tätä kriteeriä ei aina noudateta. On olemassa pelkoja, jotka eivät vastaa suorien ja epäsuorien negatiivisten kokemusten historiaa, jolla on tärkeää arvioida perusteellisesti, miten uhkaavat tiedot on siirretty, hankittu ja konsolidoitu..

arviointi

Kliinisen arvioinnin pitäisi alkaa tutkimalla, mitkä ovat pelätyt ja vältetyt tilanteet sekä käyttäytyminen, joka aiheuttaa ongelmia toiminnallisuudessa. Esimerkiksi odotukset vaarasta (kognitiivinen taso), välttävä tai puolustava käyttäytyminen (moottorin ulottuvuus), ahdistuneisuuden vaste (fysiologinen ulottuvuus) ja pelon kokemus (emotionaalinen taso)..

Tämän jälkeen on tärkeää havaita, mitkä ongelman elementit pahenevat tai vähenevät, erityisesti ärsykkeen suhteen. Tämä viittaa esimerkiksi arvioida ärsykkeelle altistumisen taajuutta ja siihen liittyvä vaaran aste sekä niihin liittyvät pakenemisvaihtoehdot. Tämän fobian tapauksessa olisi kysymys siitä, missä määrin henkilö altistuu lasille altistuviin ympäristöihin, kuinka riskialttiita ne voivat olla ja mitkä ovat riskien vähentämisen vaihtoehdot..

On myös tärkeää tietää henkilön ja sen yhdistysten elämähistoria, jotka on tehty sen ärsykkeen suhteen, jota hän pitää haitallisena. Sieltä havaitaan resurssit ja selviytymisstrategiat sen määrittämiseksi, mitä tekijöitä on vahvistettava, vähennettävä tai liitettävä.

hoito

Hoidon yhteydessä ei-assosiatiivisen selityksen teoria, joka sanoo, että fobioita voidaan tuottaa ilman assosiatiivista oppimista, on oletettu, että pelko-vastaus voi laskea kun henkilö on alttiina negatiiviselle ja toistuvalle tavalla pelättyihin ärsykkeisiin.

Samassa mielessä jotkut käytetyimmistä tekniikoista ovat rentoutumismenetelmiä, systemaattista desensitisaatiota, mielikuvitustekniikkaa, altistumista virtuaalitodellisuuden kautta, monien muiden joukossa..

Jokaisen tehokkuus riippuu suuressa määrin ahdistuksen vasteen intensiteetistä sekä henkilökohtainen historia ja fobisen ärsykkeen aiheuttama riskitaso.

Kirjalliset viitteet:

• Bados, A. (2005). Erityiset fobiat Psykologian tekijä. Departament de Personalitat, Avaluació i Tractament Psicològics. Barcelonan yliopisto. Haettu 24. syyskuuta 2018. Saatavilla osoitteessa http://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf.
• Hyelofobia (2017). Common-phobias.com. Haettu 24. syyskuuta 2018. Saatavilla osoitteessa http://common-phobias.com/Hyelo/phobia.htm.
• Nelofobia (S / A). Phobia wiki. Haettu 24. syyskuuta 2018. Saatavilla osoitteessa http://phobia.wikia.com/wiki/Nelophobia.