Mikä on tripofobian määritelmä kuvilla

Tripofobia on pelko tai epämiellyttävä reikien joukosta. Henkilö, joka kokee tripfobiaa, tuntuu huimaukselta, kun se tarkastelee pieniä reikiä, esimerkiksi mansikka voi laukaista tämän fobian, eikä sitä ole vielä virallisesti tunnustettu fobiaksi. Tripofobiaa koskevat tutkimukset ovat rajalliset, ja olemassa oleva tutkimus on jaettu niiden kesken, jotka ajattelevat, että sitä olisi pidettävä virallisesti fobiana ja niissä, jotka eivät. Jos luulet, että sinulla voi olla tripofobiaa, keskustele asiantuntijan kanssa.

Se voi auttaa sinua löytämään pelkoasi ja hallitsemaan oireita. Tässä Psykologia-Online-artikkelissa näytämme sinulle mikä on tripofobia ja me tarjoamme sinulle a määritelmä kuvilla.

Saatat myös olla kiinnostunut: Ihmisen tryphobia-indeksin syyt ja oireet

1. Mikä on fobia: määritelmä psykologiassa
2. Tripofobia: oireet ja määritelmä
3. Trofobian kuvien käynnistäminen
4. Tripofobian ja riskitekijöiden syyt
5. Trofobian tai reikien pelon hoito
6. Tripofobian tutkimukset ihmisillä

Mikä on fobia: määritelmä psykologiassa

Fobia on a ylivoimainen ja heikentävä pelko kohde, paikka, tilanne, tunne tai eläin. Fobia on voimakkaampi kuin pelko ja on taipumus esiintyä, kun henkilö kokee liioiteltua tai epärealistista vaaraa ahdistuneen tilanteen tai esineen läsnä ollessa.

Jos henkilö, jolla on fobia, ei pääse kosketuksiin pelättyyn ärsykkeeseen, heidän elämäänsä ei vaikuta, vaikka joissakin tapauksissa jopa ajatella, että ärsyke voi johtaa siihen, että henkilö kokee “ennakoiva ahdistus”. Jos fobia muuttuu erittäin vakavaksi, henkilö voi järjestää elämänsä sen välttämiseksi, mikä aiheuttaa hänelle stressiä, pelkoa, jota pelätään.

Tripofobia: oireet ja määritelmä

Tripofobia on äskettäin määritelty fobia, mutta monet ihmiset ovat kärsineet siitä pidempään. Termi tripphobia syntyi vuonna 2005 Internetin käyttäjiltä, ​​ja se on peräisin kreikkalaisten sanojen yhdistelmästä reikä ja pelko.

Vaikka tutkimusta ei ole vielä virallisesti määritelty ehtona, tutkimuksessa on arvioitu, että tripofobiaa esiintyy 16 prosentissa ihmisistä.

Tämä tila aiheuttaa voimakkaan pelon reaktion “ärsyke on yleensä jokaisen lajikkeen reiät, jotka ovat lähes aina vaarattomia ja joilla ei näytä olevan uhkaa”.

Pelon vakavuus vaihtelee tapauskohtaisesti. Vaikka jotkut sanovat, että reikien joukko saa heidät tuntemaan olonsa epämukavaksi, toiset sanovat, että näiden kuvien visio saa heidät tuntemaan kauhua.

Oireet laukaistaan, kun henkilö näkee esineen, jossa on pieniä reikiä tai geometrisia muotoja, jotka näyttävät reiiltä.

Kun näet joukon reikiä, ihmiset, joilla on tryptofobia, reagoivat epämiellyttäviin tai pelkoihin. Joitakin oireita ovat:

• Tunne vastenmielisyyttä
• Tunne epämukavalta
• Visuaaliset epämukavuudet, kuten visuaaliset vääristymät, illuusiot tai visuaalinen väsymys
• stressi
• Paniikkikohtaus
• hikoilu
• sairaus
• vapina
• kananliha

Trofobian kuvien käynnistäminen

Ei tiedetä monia tripfobian tai reikien pelon näkökohtia, mutta jotkut yhteisiä laukaisimia Niihin kuuluvat mm.

• Lootussiemeniä
• Mehiläiset
• mansikat
• korallit
• granatomenat
• kuplia
• Ryhmä silmiä
• Eläimet, mukaan lukien hyönteiset, sammakkoeläimet, nisäkkäät jne., Voivat laukaista tripfobian ihmisillä

Tripofobian ja riskitekijöiden syyt

Tällä hetkellä tripfobian riskitekijöitä ei tunneta. Vuoden 2017 tutkimuksessa havaittiin mahdollinen suhde tripfobian ja suuren depressiivisen häiriön ja yleistyneen ahdistuksen välillä. Tutkijoiden mukaan tripfobiaa sairastavat henkilöt kokevat todennäköisemmin suurta masennusta tai yleistä ahdistusta. Toinen tutkimus vuodelta 2016 herättää myös sosiaalista ahdistusta ja tripofobiaa.

On kuitenkin tärkeää kommentoida sitä, vaikka on olemassa riskitekijöitä, Monet ihmiset kärsivät jossakin määrin tämäntyyppisestä vastenmielisyydestä tai pelkoista reikiä ilman näkyvää syytä.

Trofobian tai reikien pelon hoito

On olemassa erilaisia ​​tapoja hoitaa fobioita. Tehokkain tapa hoitaa niitä on altistushoito. Altistumisterapia on psykoterapian muoto, joka keskittyy muutokseen, joka koskee henkilön vastausta pelkoa aiheuttavaan tilanteeseen tai kohteeseen.

Toinen yleinen tapa hoitaa fobiaa on kognitiivinen käyttäytymishoito (CBT). CBT yhdistää valoterapian muiden tekniikoiden kanssa ahdistuneisuuden hallitsemiseksi ja ajatusten hallitsemiseksi ilman ylivoimaisuutta.

Muut hoitovaihtoehdot, joiden avulla voit hallita fobiaasi, ovat seuraavat:

• Psykoterapia yleensä
• Lääkkeet kuten beetasalpaajat ja rauhoittavat aineet, jotka auttavat vähentää ahdistuneisuusoireita ja paniikkia. Muista, että lääkkeitä on testattu muuntyyppisten ahdistuneisuushäiriöiden varalta, eikä sen tehoa triptofobiaan ole tiedossa..
• Rentoutustekniikat, kuten syvä hengitys ja jooga
• Liikunta hallita ahdistusta
• strategiat mindfulness käsitellä stressiä

Se voi myös auttaa:

• Riitä riittävästi
• Syö terveellisesti ja tasapainoinen ruokavalio
• Vältä kofeiinia ja muita aineita, jotka voivat pahentaa ahdistusta
• Tilanteet pelättiin parhaalla mahdollisella tavalla

Tripofobian tutkimukset ihmisillä

Tutkijoiden välillä ei ole sopimusta luokitella tai olla tryfobiaa todellisena fobiana. Yksi ensimmäisistä vuonna 2013 julkaistuista tripfobia-tutkimuksista viittaa siihen, että fobia voisi olla biologisen pelon jatke mahdollisesti haitallisia esineitä. Tutkijat totesivat, että oireet johtuivat suurikontrastisista väristä tietyissä graafisissa järjestelyissä, ja väittävät, että tripfobiasta kärsivät ihmiset ovat tietoisesti liittyneet vaarattomiin esineisiin, kuten hunajakennoon vaarallisten eläinten kanssa..

Vuonna 2017 julkaistussa tutkimuksessa käsitellään näitä tuloksia. He suorittivat esikoulututkimuksen vahvistaakseen, onko pelko nähdä pieniä reikiä kuvaavan pelon vaarallisten eläinten pelosta tai vastauksena tiettyihin visuaalisiin piirteisiin. Nämä tulokset viittaavat siihen, että ihmisillä, joilla on tripfobiaa, ei ole tajuttomia pelkoa myrkyllisistä olentoista, mutta tämä pelko laukeaa olentojen ulkonäöstä.

American Psychiatric Association (APA) ei tunnista trifobiaa fobiana. Lisätutkimuksia tarvitaan, jotta voidaan saavuttaa parempi käsitys tripfobiasta ja sen syistä.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Mikä on tripofobia: määritelmä kuvilla, Suosittelemme, että kirjoitat kliiniseen psykologiaan.