Ksilofobian oireet, syyt ja hoito

Xilofobia, joka tunnetaan myös nimellä hilofobia, se on pysyvä ja voimakas pelko puusta tehdyistä esineistä tai sitä simuloivista materiaaleista sekä metsäalueista. Vaikka se on harvinaista, se on luonnollinen ympäristö, joka saattaa liittyä metsiin liittyviin vaaroihin.

Seuraavaksi, mikä on ksylofobia sekä sen tärkeimmät oireet ja jotkin strategiat, joilla torjutaan.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Fobioiden tyypit: pelkohäiriöiden selvittäminen"

Ksilofobia: pelko puusta

Termi xilofobia koostuu kreikkalaisesta äänestä "xilo" (ksyloni), joka tarkoittaa puuta ja "foboja", mikä tarkoittaa pelkoa. Kyse on siitä pysyvä ja liiallinen pelko puusta, sen ominaisuudet (tuoksu, rakenne) ja siitä peräisin olevat esineet. Sille on ominaista myös metsien ja puun simuloivan materiaalin pelko.

Koska ksylofobia on fobia, jonka laukaisu on luonnon elementti, se voidaan määritellä luonnollisen ympäristön spesifiseksi fobiaksi. Siten se on ollut vähän tai ei ollenkaan tutkimusta se ilmenee matalalla taajuudella.

Mitä useammin voi tapahtua, on se, että se on pelko, joka liittyy toisiin, esimerkiksi tilanteeseen. Viimeksi mainitut ovat pelkoja, jotka jatkuvat tietyissä olosuhteissa tai paikoissa, kuten metsissä tai avoimissa tiloissa. Tässä tapauksessa ksylofobia voi liittyä paitsi puuhun, myös pimeyteen, hyvin avoimiin paikkoihin, epävarmuuteen, eläimiin, kadonneeseen jne..

Ominaisuudet ja tärkeimmät oireet

Kun kohtaamme tilanteita, jotka edustavat vaara, todellinen tai havaittu, kehomme hälyttää meitä eri tavoin. Erityisesti aktivoi osan hermosoluistamme, joka tunnetaan autonomisena hermostoon, joka säätelee kehomme tahattomia toimintoja.

Näihin toimintoihin kuuluvat esimerkiksi sisäelinten aktiivisuus, hengitystaajuus, hikoilu tai sydämentykytys. Kaikki nämä pelkoihin liittyvät reaktiot antavat meille mahdollisuuden aloittaa joukon mukautuvia käyttäytymismalleja, eli ne antavat meille mahdollisuuden vastata suhteellisesti mahdolliseen vahinkoon.

Voi kuitenkin myös tapahtua, että aiemmat reaktiot esitetään suhteettomasti, mikä estää meitä tuottamasta mukautuvia vastauksia ja vaikuttamaan merkittävästi kokemuksiamme ärsykkeestä..

Erityisesti spesifisiä fobioita, kuten ksylofobiaa, leimaa vastaus ahdistus, joka aiheutuu altistumisesta haitalliselle ärsykkeelle. Siten ksylofobia voi ilmetä seuraavien oireiden kautta: pääasiassa takykardia, kohonnut verenpaine, hikoilu, mahan heikentynyt aktiivisuus, sydämentykytys, hyperventilaatio.

Samalla tavalla ja jos aktivoidaan autonomisen hermoston osa, joka tunnetaan nimellä "parasympaattinen hermosto", ksylofobia voi tuottaa inhimillisiin fysiologisiin vasteisiin, kuten kardiovaskulaarinen hidastuminen, suun kuivuminen, pahoinvointi, vatsakipu, huimaus ja alentunut lämpötila.

Aikaisempi oireisto vaihtelee sen mukaan, onko spesifinen fobia tilanteeseen, ympäristöelementtiin, eläimiin, haavoihin tai mihin tahansa muuhun tyyppiin. Tapauksen mukaan toinen mahdollisista ilmenemismuodoista on paniikkikohtauksen läsnäolo.

Toisaalta on tavallista, että toissijainen käyttäytyminen on sellaista, jota henkilö tekee suojellakseen itseään haitalliselta ärsykkeeltä ja estääkseen ahdistuneisuutta. Kyse on siitä puolustava ja välttävä käyttäytyminen (tee kaikkea, jotta ei altistu haitalliselle ärsykkeelle) ja hypervigilanssia tilanteisiin tai niihin liittyviin osiin. Tähän lisätään käsitys siitä, että resursseista puuttuu pelätty ärsyke, joka voi pahentaa ahdistuneisuutta ja lisätä välttämiskäyttäytymistä.

syyt

Muiden spesifisten fobioiden tavoin ksylofobiaa voi aiheuttaa joukko yhdistyksiä, jotka ovat oppineet ärsykkeestä ja mahdollisesta vahingosta. Tässä tapauksessa se on kyse metsäalueiden yhdistykset ja niiden muodostavat elementit (erityisesti puuta) ja siihen liittyviä vaaroja.

Nämä yhdistykset voivat perustua todellisiin ja suoriin vaaratilanteisiin, tai ne voivat olla epäsuoria kokemuksia. Ksylofobian erityistapauksessa medialle altistuminen metsäalueille voi vaikuttaa merkittävästi, kun he ovat yleensä edustettuina läheisessä suhteessa välittömiin vaaroihin, esimerkiksi kadonneen tai eläimen tai jonkun hyökkäyksen kohteeksi..

Milloin fobia kehittyy??

Yleensä luonnollisen ympäristön fobiat alkavat lapsuudessa (ennen 12-vuotiaita) ja tilannekohtaisia ​​fobioita voi alkaa sekä lapsuudessa että 20 vuoden kuluttua. Samoin voi tapahtua, että tietty fobia kehittyy aikuisuuteen asti, vaikka ei-pysyvä pelko on alkanut lapsuuden jälkeen.

Jälkimmäistä ei ole tutkittu ksylofobiassa, vaan eläinten fobiassa, veressä ja injektioissa, ajo- ja korkeussuunnassa. Lisäksi, kun kehitys tapahtuu lapsuuden ja nuoruuden aikana, fobiset pelot vähenevät todennäköisemmin ilman hoitotarvetta; ongelma, jota on vaikeampi esiintyä aikuisuudessa. On yleisempää, että naisilla esiintyy erityisiä fobioita kuin miehillä.

Tärkeimmät hoidot

Alussa on tärkeää arvioida tilannetta ja pelättyjä kannustimia syiden määrittämiseksi. Sieltä se on tärkeää havaita ongelmallinen käyttäytyminen kognitiivisella, fysiologisella ja sosiaalisella tasolla, sekä ahdistusvasteiden voimakkuus. myöhemmin on tärkeää analysoida henkilön emotionaalisia resursseja ja selviytymismalleja tietääkseen, mikä on tarpeen vahvistamisen tai muuttamisen kannalta.

Jos haluat puuttua suoraan ksilofobiaan ja käsitellä muita erityisiä fobioita, on yleistä käyttää seuraavia strategioita:

• Live-näyttely.
• Osallistujan malli.
• Rentouttamisstrategiat.
• Kognitiivinen rakenneuudistus.
• Kuvitteelliset altistustekniikat.
• Systeeminen herkistyminen.
• Käsittely uudelleen silmäliikkeillä.

Kunkin tehokkuus riippuu fobian erityisestä tyypistä ja sen henkilön erityisistä oireista, joilla sitä on..

Kirjalliset viitteet:

• Fritscher, L. (2018). Xylofobian tai metsäisten alueiden järjettömän pelon ymmärtäminen. Haettu 10.9.2018..
• Bados, A. (2005). Erityiset fobiat. Barcelonan yliopiston psykologian tiedekunta.