Oireita pakkomielle kuolemaan

Kuolema on siellä, On todellisuus, että kukaan ei voi välttää tai paeta. Kuitenkin ja sen lisäksi, että on niin paljon itsepalvelukirjoja, joissa sanotaan, että sinun pitäisi oppia elämään joka päivä, kuin jos se olisi viimeinen, totuus on, että näin eläminen olisi ahdistusta.

Juuri siksi, että rajatietoisuus tuottaa a tukahduttava tunne tietoisuus, kuten Sartre osoitti.

Hyväksy kuolema

Kuoleman hyväksyminen on yhä vaikeampaa yhteiskunnassa, jossa kyseistä aihetta ei mainita käytännössä nuoruuden ja kauneuden arvosta. Ensimmäinen asia, jonka pitäisi ajatella, on se et tiedä, kuinka vanha elät. Saatat olla yksi niistä onnellisista ihmisistä, jotka muuttavat yhdeksänkymmentä tai sata vuotta vanhaksi. ¿Olette huolestuttavaa, kun ehkä, sinulla on niin monta vuotta edessä, että saavutat tavoitteesi, toteutatte unelmasi ja olette onnellisia?

Älä edetä huomenna tai käänny mitä et voi hallita. Tässä on avain kysymykseen: elämässä on parempi oppia suuntaamaan mielen kohteisiin, joilla sinulla on kyky vaikuttaa.

Miksi me pakotamme kuolemaan

A elintärkeän tai eksistentiaalisen kriisin On hyvin mahdollista, että sinusta tuntuu olevan lähellä kuoleman pakkomielisyyttä, elämän herkkyyttä, ajan kulun aiheuttamaa ahdistusta, nopeutta, jolla päivät kulkevat, ja sisäisen tyhjyyden tunteen. Totuus on, että tällainen kriisi on tuskallista, mutta kun voit voittaa sen, sinusta tulee vahvempi.

Se on sen arvoista oppia elämään nyt. Mutta voi myös tapahtua, että sinusta tulee pakkomielle kuolema siinä tapauksessa, että olet jo pitkään menettänyt läheisen perheenjäsenen, jota rakastit paljon. Tai myös, jos olet diagnosoinut joku ympäristöstäsi vaikean paranemissairauden.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Oireita pakkomielle kuolemaan, Suosittelemme, että kirjoitat kognitiivisen psykologian luokkaamme.