Väärän suhteen ylläpitäminen mukavuuden vuoksi

Uudet teknologiat ovat täällä pysyäkseen, ja anna meidän olla vuorovaikutuksessa keskenään tavalla, jota ei ole koskaan kuvitellut. Olemme parempaan tai huonompaan suuntaan jatkuvasti yhteydessä. Ja me kommunikoimme jatkuvasti.

Tästä huolimatta olemme kulttuurissa, joka on yhä yksilöllisempi ja itsekeskeisempi. Tällä tavoin monet ihmiset käyttävät viestintämenetelmiä ja sosiaalisia verkostoja täyttääkseen egonsa tarpeet, joskus tuottavat myrkyllisiä suhteita, jotta he voivat tuntea halunsa ja ylläpitää korkeaa itsetuntoa.. Esimerkkinä on se, mitä tapahtuu benchingissä, käsitellään tässä artikkelissa.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Myrkylliset ystävyyssuhteet: 7 merkkiä huonon ystävän havaitsemiseksi"

Mikä on benching?

Benchingä pidetään tilanteena, jossa henkilö ylläpitää jonkin verran yhteyttä toiseen, kommunikoi hänen kanssaan yleensä lyhyellä ja pinnallisella tavalla, yksinomaan säilyttääkseen kiinnostuksensa itseään kohtaan mutta ilman teeskentelyä saada ystävyyttä tai mitään muuta kuin hyötyä siitä.

Olemme edessään myrkyllinen suhde, joka perustuu manipulointiin jossa kohde käyttää toista sellaista kuin se olisi täydennys, jättäen sen "penkille", jos mikään parempi ei tule ulos. Tätä ei todellakaan arvosteta, mutta on tarkoitus pitää yhteyttä, joka ei unohda tätä käytäntöä suorittavaa henkilöä.

Näin ollen emme kohtaa katoamista kuin henkien tai hitaiden häipymien yhteydessä, mutta ylläpidetyn yhteyden edessä, jossa odottava henkilö ei lopu näkemään vuorovaikutusta toisen kanssa, katoaa ja pysyy odottamassa, säilyttäen tietyn tason Toivon, että sinulla on ystävyys tai mielekäs sidos, joka saa sinut olemaan tarkkaavainen benching-harjoittajalle.

Toimintamekanismi on samanlainen kuin riippuvuuksissa tapahtuva: vuorovaikutus henkilön kanssa synnyttää hyvinvoinnin tunteen uhrin, joka vähenee ja häviää yhteyden puutteen vuoksi. Uuden viestinnän saapuminen, banaalisten ja sisältövirheiden varalta, herätä jälleen halu hellyyttä ja aitoja affektiivisia siteitä. Kyseinen henkilö esittää joitakin kommentteja tai vuorovaikutusta, jonka tarkoituksena on ruokkia tätä halua: se on hyvin yleistä, esimerkiksi ylistää toista) ja tehdä toiselle henkilölle lykkäys. Asia on monissa tapauksissa pitkä.

Missä yhteyksissä se tapahtuu??

Penkki Se näkyy erityisesti suhteiden yhteydessä, on nykyään hyvin näkyvissä sovelluksissa, jotka linkittävät tai jopa läpi WhattsAppin. Mutta kuten ghostingissa, emme ole edessään jotain todella uutta: sama on mahdollista tehdä puhelimitse tai jopa kasvokkain.

Mutta pari ei ole ainoa asiayhteys, jossa samanlaisia ​​asenteita voi esiintyä: löydämme ne myös läsnä ystävyyssuhteissa se on osa, jota toinen käyttää vain luonnonvaraisena korttina, ilman että itse arvioidaan itseä.

Tämän ilmiön syyt

Miksi benching tapahtuu?? Useat kirjoittajat ehdottavat, että osa niiden syistä johtuu yhteiskunnasta, jossa olemme, jossa joka kerta, kun on suurempi yksilöllisyys ja itsekeskeisyys ja pinnalliset yhteydet säilytetään, joihin annamme vähän tai ei lainkaan arvoa. Toista käytetään usein esineenä tai jotain, josta voimme hyötyä, tai jolla voimme mukautua, jos mikään muu ei tule meille.

Henkilökohtaisella tasolla ne, jotka harjoittavat tätä käytäntöä, ovat yleensä narsismin ja nauti siitä, että muut ihmiset kiinnittävät huomiota. On tavallista olla ihmisiä, joilla on tietty egocentrisyys ja joskus narsismi. Ei ole välttämätöntä, että heillä on jotakin toisen henkilön kanssa: se, mikä kuljettaa benchingiä suorittavan henkilön näissä tapauksissa, on haluttu tunne. Toisaalta sitä voivat käyttää myös sellaiset henkilöt, joilla on alhainen itsetunto, jotka riippuvat muiden hyväksynnästä tuntea olonsa hyväksi.

On myös usein, että toisella ei ole empatiaa ja mitä he saattavat tuntea, tai että on pelko jäädä yksin ja he käyttävät tällaisen suhteen ylläpitämistä, jos he eivät löydä mitään muuta. Toinen vaihtoehto löytyy samantyyppisten useiden yhteyksien olemassaolosta samaan aikaan, jos suosikki aihe, johon haluat todella kommunikoida, ei vastaa. Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, on mahdollista, että jotkut ihmiset voivat tehdä sen tahattomasti ja yrittää näyttää sopivampaa käyttäytymistä.

Vaikutukset kärsineisiin

Ei kanssasi eikä ilman sinua. Todennäköisesti tämä on se lause, joka parhaiten kuvaa sitä, mitä tapahtuu benchingissä sitä kärsivälle henkilölle. Toisaalta kiinnostunut henkilö kommunikoi, ei voi unohtaa sitä. Toisaalta sitä on suurelta osin jätetty huomiotta ja me voimme tai eivät ymmärrä toisen kiinnostusta meissä.

Tämän seurauksena syntyy tietty sekavuus, epävarmuus ja asteittainen pettymys. Ei ole harvinaista, että itsetunto vähenee (Loppujen lopuksi toinen henkilö ei pidä meitä niin tärkeänä) ja että tunne siitä, että se on käytetty tai lohdutuspalkinto on syntynyt. Toisaalta suositaan myös suurta kärsimystä tuottavia riippuvuussuhteita sekä myöhempien relaatiovaikeuksien syntymistä.

• Saatat olla kiinnostunut: "Matala itsetunto? Kun sinusta tulee pahin vihollinen"

Mitä tehdä, jos olemme asianosainen?

Tietäen mitä tehdä tässä tilanteessa voi olla monimutkaista. Ensimmäinen askel on hyväksyä ja olettaa, että jos pitkäaikainen yhteys noudattaa samaa käyttäytymismallia, riippumatta siitä, mistä syystä kärsimme benchingistä. Tässä tapauksessa on parasta poistaa yhteys kyseiseen henkilöön, sillä toisella henkilöllä ei ole tahtoa tehdä sitä.

Ei olisi kummallista, että sen jälkeen, kun lähetysviestit on pysäytetty, se, joka suorittaa benchingin, alkaa näyttää paljon suurempaa kiinnostusta tarve ihailla aihe. Yleensä ainoa asia, jota pyritään pitämään toisen koukussa, jotakin välttää. Ennen suhteiden leikkaamista on suositeltavaa puhua tosiasioista (jos toinen ei tiedä, hän voisi yrittää muuttaa, vaikka se tehdään yleensä täysin vapaaehtoisesti) ja paljastaa ne selkeästi, sekä välittää suhteiden lopettaminen selkeästi.