Miten olla ymmärrystä muiden kanssa kahdeksassa vaiheessa

Kyky ymmärtää on yksi psykologisista tiedekunnista, jotka ovat tehneet meidät kykeneviksi elämään yhteiskunnassa. Ja se on, että samasta syystä, että jokaisella on hänen persoonallisuutensa, on tarpeen pyrkiä sopeutumaan muiden näkökulmiin saadakseen yhteyttä niihin.

Tässä artikkelissa näemme useita keskeisiä ajatuksia siitä, miten olla ymmärrystä tai ymmärrystä, ja miten niitä voidaan soveltaa päivittäin.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "28 viestintätyyppiä ja niiden ominaisuuksia"

Miten ymmärtää: 8 vinkkiä

Siitä hetkestä lähtien, kun ihmiset elävät yhteiskunnassa, on välttämätöntä, että jokainen yksilö mukautuu niiden ihmisten tarpeisiin ja ominaisuuksiin, joiden kanssa he elävät. Tähän prosessiin liittyy aina tietty uhrin taso, mutta voimme varmistaa, että tämä ponnistus ei ole turhaa ja se liittyy paremmin toisiinsa paitsi teoriassa myös käytännössä..

1. Ajattele toisen painopisteet

Ymmärtämyksen lisäämiseksi se on tarpeen ottaa huomioon arvojen ja tarpeiden laajuuden joka siirtää puhumme. Riippumatta siitä, olemmeko samaa mieltä siitä, miten prioriteettien asettaminen on välttämätöntä, on ymmärrettävä heidän näkemyksensä, jotta voidaan aloittaa vuoropuhelun ja konsensuksen ensimmäiset vaiheet.

• Ehkä olet kiinnostunut: "10 eri arvotyyppiä: periaatteet, jotka ohjaavat elämäämme"

2. Ole kärsivällinen

Jos kaikki ajattelevat kuin meitä, viestintä olisi uskomattoman neste ja nopea ... mutta myös tylsä ​​ja uninspiring. Siksi ymmärtäminen merkitsee sitä, että tarvitsemme kärsivällisyyttä jättää tilaa lähestymiselle, keskinäiselle ymmärrykselle, että määritelmän mukaan ei voi esiintyä sekunnin murto-osia, mutta siihen liittyy koko prosessi.

3. Harjoittele aktiivista kuuntelua

Kuuntelun hetki on hyvin tärkeä, eikä vain siksi, että se antaa meille mahdollisuuden aloittaa ajattelu keskustelukumppaneina, vaan myös siksi, että se on tapa edistää vuoropuhelua ja yhteistyötä. Siksi meidän on annettava sille valtuudet osallistumalla aktiiviseen kuunteluun, joka liittyy kaikkiin sanalliset ja ei-sanalliset elementit, jotka osoittavat, että kuuntelemme. Tee lyhyesti kommentteja, katso silmiin, nyökkää ... pieniä yksityiskohtia, jotka vaikuttavat.

4. Älä nauraa

On niitä, jotka käyttävät hyväkseen mitä tahansa tilannetta, jossa keskustelukumppaninsa kanssa on erimielisyyttä yrittää pilkata sitä. Tämä voi olla ilmeinen helpotus sille, joka sitä tekee (toisen kustannuksella), mutta se ei ole mitään muuta kuin se, ja sen sijaan sillä on monia kielteisiä vaikutuksia. Niiden joukossa keskinäisen ymmärryksen tekemisen vaikeuttaminen.

5. Näyttää kiinnostuksen tunteisiinsa

Monta kertaa emme todellakaan ymmärrä toista, ennen kuin tiedämme heidän tunteensa ja yleensä, sen irrationaalisen osan, joka johtaa häntä toimimaan. Mutta tämä ei ole jokaisen halukas jakamaan loput ensimmäisessä muutoksessa. Siksi meidän on osoitettava, että hänen näkemystään kunnioitetaan ja että voimme puhua vapaasti ilman pelkoa tuomita.

6. Anna mahdollisuuksia lunastaa

Joskus se, mikä pitää meidät erillään toisesta henkilöstä, on se, että hän tuntee itsensä syylliseksi ja siksi, uskoo, että se voi jatkua vain vastakkainasettelun kautta, koska aiemmin hän on tehnyt asioita, joita pidettäisiin selvästi huonona, jos tätä vastakkainasettelua ei olisi.

Joten on tärkeää antaa mahdollisuuksia lunastaa hienovaraisesti, ilman että huomataan, että se on eräänlainen "rituaali".

Esimerkiksi olettaen osittain, että jotain on tehty, joka on vahingoittanut toista, vaikka se ei olisi totta, niin että kyseinen henkilö tuntuu hyvältä suorittaa ilmeisen uhrauksen anteeksi. Näin saatat tuntea, että syntisi on vietetty. Sinun täytyy kuitenkin saavuttaa tasapaino, jotta et tunne ennakkotapausta, jossa epäilys voidaan ratkaista liian helposti..

7. Mieti, mitä seurauksia teet

Aina kun teet jotain, joka vaikuttaa toiseen henkilöön, ajattele, mitä muutos tarkoittaa sinulle. Sinun täytyy laittaa itsesi toisen ihoon ja nähdä esimerkiksi, jos tämä tekee tilanteestasi pahempaa, jotain, mikä on mahdollista, jos emme olleet siihen hetkeen saakka miettineet, mitä tarkoittaa osallistua aktiivisesti tai passiivisesti siihen, mitä olemme muuttaneet.

8. Tarkastellaan kontekstin vaikutusta

Luonnollisesti ihmiset uskovat, että henkilö on se, mitä he haluavat olla, ilman enemmän. Esimerkiksi oikeudenmukaisen maailman teoria kuvailee ilmiötä. Tämä on kuitenkin väärä, koska ympäristö vaikuttaa meihin paljon.

Tästä syystä meidän on pidettävä mielessä, että yksilö on hänen päätöksistään, mutta myös olosuhteista, joissa hänen on elettävä.

Kirjalliset viitteet:

• Coller, N. (2018). Kilpikonna, jänis ja hyttynen. Valencia: Nau Llibres.
• Goleman, D. (2006). Sosiaalinen tiedustelu. New York: Bantam-kirjat.
• Strauss, N. (2015). Totuus: Epämiellyttävä kirja suhteista. New York: William Morrow.