Kansainvälinen päivä ilman ruokavaliota pakottaa pakkomielteitä, joilla on ihanteellinen paino

Tänään, 6. toukokuuta ja vuodesta 1992 lähtien kansainvälinen päivä ilman ruokavaliota vietetään, Yhdistyneessä kuningaskunnassa Mary Evans Youngin synnyttämä aloite. Useat olivat laukaisijoita, jotka johtivat hänet tämän päivän luojaksi: televisio-ohjelman katseleminen kirurgisista operaatioista ylipainoisiin ihmisiin, uutinen teini-ikäisestä, joka päätti tehdä itsemurhan kärsimään naurettavasta painostaan ​​vertaisryhmässään, ja anorexia nervosa itse kärsinyt.

Mary Evans päättää sitten työskennellä kampanjalla nimeltä "Fat Woman Bites Back", joka käännetään espanjaksi merkiksi "Rasvaiset palauttavat pureman".

Ajan myötä useampi maa on liittynyt tähän aloitteeseen, jossa keskitytään keskeisiin aiheisiin paine, jonka naiset saavat kehon kuvaan, tuomita siihen kauneuden kanonien luominen, jotka ovat kaukana todellisuudesta.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "10 yleisintä syömishäiriötä"

Miksi kansainvälinen päivä ilman ruokavalioita tulee näkyviin?

Jotkut tämän kampanjan tavoitteista ovat seuraavat:

• Juhli kehon luonnollista monimuotoisuutta.
• Edistää hyvää itsetuntoa kaikissa ihmisissä riippumatta siitä, miten heidän ruumiinsa on.
• Palauta positiivinen kehon kuva kaikissa ruumiissa.
• Kehitetään terveellisiä ruokavalion ohjeita jotka eivät perustu ruokavalion häiriöitä suosiviin rajoituksiin.
• Hylkää yhteiskunnana kulttuuriset arvot, jotka suosivat vihaa omaa kehoa kohtaan.

Näiden keskeisten tavoitteiden on tarkoitus muistaa, että tämä päivä liittyy toisiin tekijöihin, jotka suoraan tai epäsuorasti hyökkäävät positiivisen kuvan luomiseen omaa kehoa kohti ja muiden ihmisten suuntaan.. Joitakin esimerkkejä ovat kutsut seurata väärän nimeä "ihme ruokavalio", joissa jotkut heistä suosittelevat elintarvikkeiden rajoituksia.

• Saatat olla kiinnostunut: "16 erilaista syrjintää (ja niiden syitä)"

Oman kehon hyväksyminen

Ruokavalion korvaavien ravintolisien käyttö, laksatiivien ja diureettien väärinkäyttö saada tunne "tyhjentämisestä" ... Pakko tavoittaa "ihanteellinen paino" ottamatta huomioon saman luonnolliset vaihtelut ja oman ruumiillisen perustuslain. "Bikini-operaation", joka ennakoi toisaalta kehon opettamisen, on oltava tavanomaista ja että siihen on tehtävä muutoksia, jotta se voidaan näyttää ilman komplekseja.

Nämä ovat joitakin eri suuntaviivoja ja yrityksiä kaupallistaa tuotteita, jotka korostavat "tarvetta" saavuttaa paino, jolla odotetaan erilaisia ​​henkilökohtaisia ​​ja yhteiskunnallisia odotuksia, jotka eivät useinkaan ole tyytyväisiä kehon muuttamiseen tai osa siitä.

Siksi on tarpeen korostaa ennaltaehkäisevien toimenpiteiden merkitystä lopettaa tekijät, jotka edistävät kehon tyytymättömyyttä.

Positiivinen asenne kehoon

Perheestä on suositeltavaa suosia myönteisiä asenteita sekä omaa kehoa että toisia kohtaan ja edistää terveellistä elämäntapaa ruoan ympärillä, jotta siitä ei tule muun muassa laajentavaa ainetta, jonka ympärille hallita henkilökohtaisia ​​ja henkilökohtaisia ​​konflikteja.

Muista seurustelu- ja yhteisöagentteista: Hylkääminen gordofóbicas-asenteiden suhteen, joka ei salli koulun ja työympäristön syrjintää fyysisen ympärillä, edistää kriittistä suhtautumista kulttuurisiin toimeksiantoihin, jotka yrittävät torjua ruumiillista monimuotoisuutta ja siihen liittyvää sukupuolimandaatiota Yrittäjyyden poistaminen poistaa sellaisten kuvien käytön, jotka ovat kaukana todellisuudesta ja jotka korostavat äärimmäistä ohuutta, ja vaatteiden valmistuksessa kannattaa kehon monimuotoisuutta sen eri muodoissa, koossa ja korkeuksissa. Nämä ovat joitakin niistä monista toimenpiteistä, jotka voivat edistää hyvän kehon itsetunnon luomista, kehittämistä ja ylläpitämistä.