6 yksinäisyystyyppiä ja niiden syitä ja ominaisuuksia

Yksinäisyys on ongelma, joka voi tulla vakavaksi. Itse asiassa tiedetään käyvän käsi kädessä monien muiden ongelmien kanssa, kuten yhteiskunnan tarjoamien tukiverkostojen heikkeneminen ja epäterveellisten elämäntapojen käyttöönotto..

Tässä artikkelissa näemme, mitkä ovat yksinäisyyden päätyypit, ja millä tavoin ne ilmenevät.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Miten voittaa vihaa: 6 keskeistä ajatusta"

Yksinäisyyden päätyypit

Tämä on lyhyt yhteenveto yksinäisyyden tyypeistä, joita voimme kohdata koko elämämme ajan. Nämä eivät tietenkään ole poissulkevia luokkia, joten jotkut saattavat olla päällekkäisiä.

1. Kontekstuaalinen yksinäisyys

yksinäisyys se ei aina ulotu kaikkiin elämänaloihin; joskus se rajoittuu yhteen kontekstiin.

Esimerkiksi joku, jolla ei ole ystäviä tai tuttavia tiedekunnassa, joka osallistuu luokkiin tai työhön, voi kokea yksinäisyyttä siellä, vaikka missä tahansa muussa paikassa tuntuu monien läheisten läheisyydessä.

2. Siirtyvä yksinäisyys

On tärkeää ottaa huomioon aikatekijä, kun analysoidaan yksinäisyyttä, jota ihmiset kokevat. Väliaikaisen tapauksessa tämä esiintyy konkreettisissa tilanteissa ja ei kestä paljon kauemmin kuin päivä.

Esimerkiksi, kun konflikti syntyy rakkauden tai ystävyyden suhteen, voi syntyä tunne, että on olemassa este, joka erottaa meidät toisesta tai joka on paljastanut hänen persoonallisuutensa, joka saa meidät ajattelemaan uudelleen, jos tiedämme sen..

• Ehkä olet kiinnostunut: "Miten voittaa yksinäisyys: 5 näppäintä eristämisen erottamiseksi"

3. Krooninen yksinäisyys

Tämäntyyppinen yksinäisyys ei riipu tietystä kontekstista tai tilanteesta, vaan se pysyy ajoissa, oleskelevat henkilön elämän eri alueilla. Tämä ei tietenkään tarkoita sitä, että se ei koskaan katoa tai että emme voi tehdä mitään sen katoamiseksi; Oikeissa olosuhteissa se voi heikentyä, kunnes se katoaa, mutta tämä maksaa enemmän kuin muissa enemmän epäsuorissa yksinäisyyksissä.

Toisaalta meidän on pidettävä mielessä, että ero kroonisen ja ohimenevän yksinäisyyden välillä se on vain aste, ja niiden välillä ei ole selvää eroa.

Tästä syystä voimme esimerkiksi löytää tapauksia, joissa henkilö joutuu äärimmäisen yksitoikkoiseen elämään, joka koostuu vain yhdestä ympäristöstä, ja tuntuu yksinäiseltä: tässä tapauksessa ei olisi kovin selvää, onko se krooninen vai siirtymävaiheessa, koska voimme ymmärtää, että se on pysähtynyt elämässään, joka toistuu uudestaan ​​ja uudestaan ​​päivittäin.

4. Itsenäinen yksinäisyys

On tapauksia, joissa yksinäisyys on seurausta eristyksestä, jonka itsensä on päättänyt käyttää oman elämänsä määrittävänä tekijänä. Esimerkiksi ihmiset, jotka pelkäävät ystäviensä tai rakkaansa pettymystä, ja jotka kehittävät misantrooppisia asenteita tai yleensä epäluottamusta toisiin.

Joissakin tapauksissa tämä yksinäisyyden muoto voi esiintyä myös uskonnollisista syistä, kuten halusta omistautua elämään, joka on omistautunut yhdelle tai useammalle jumalalle, ilman että suhtaudutaan vihamielisesti toisia ihmisiä kohtaan..

5. Yksinäisyys asetettu

Sijoitettu yksinäisyys on seurausta joukosta aineellisia puutteita, joihin henkilö joutuu, jälkimmäisen tahdon vastaisesti. Kyvyttömyys normaaleihin suhteisiin ja kestävällä tavalla näyttää siltä, ​​että eristyksen tunne, tunne, joka vastaa objektiivisia tosiseikkoja, kuten vapaa-ajan puute tai tosiasia, että asuminen hyvin pienessä paikassa ja vain jättää se.

Toisaalta, että yksinäisyys on muiden asettama, ei tarkoita, että tämän tunteen olemassaolo on niiden kärsivien toimenpiteiden tavoite, jotka kärsivät heistä. Se voi johtua esimerkiksi erittäin vaativista työpäivistä, joissa on tärkeää tehdä rahaa.

6. Eksistentiaalinen yksinäisyys

Eksistentiaalinen yksinäisyys on hyvin erilainen kuin muut yksinäisyyden tyypit, koska se vaikuttaa suhteellisen vähän laatuun ja määrään vuorovaikutuksia, joita meillä on muiden ihmisten kanssa. Se on pikemminkin tila, jossa yksinäisyyden tunteet sekoittuvat eksistentiaaliseen epäilyyn siitä, mitä on eletty ja mikä yhdistää meidät toisiinsa.

Jos itsetietoisuus on subjektiivinen, yksityinen kokemus, jota ei voi jakaa, meidän olemassaolomme voi tulla havaittavaksi jotain radikaalisti erillään ympäristöstämme ja sen asukkaista.

Toisaalta merkityksen puuttuminen elämäämme osalta voi vaikuttaa siihen, että tunne on irrotettu muusta kosmosta. Toisin sanoen se on kokemus, joka yleensä aiheuttaa epämukavuutta tai levottomuutta ei voi kohdata yrittäessään saada enemmän ystäviä tai tavata useampia ihmisiä.

Kirjalliset viitteet:

• Cacioppo, J.; Hawkley, L. (2010). "Yksinäisyys: teoreettinen ja empiirinen arviointi seurauksista ja mekanismeista". Käyttäytymistieteen lääketiede. 40 (2): 218-227.
• Duck, S. (1992). Ihmissuhteet Lontoo: Sage-julkaisut.
• Jaremka, L. M., Andridge, R., Fagundes, C.P., Alfano, C. M., Povoski, S.P., Lipari, A.M., Agnese, D. M., Arnold, M.W., Farrar, W.B., Yee, L. Carson III, W.E., Bekaii-Saab, T., Martin Jr, E.W., Schmidt, C.R., & Kiecolt-Glaser, J.K. (2014). Kipu, masennus ja väsymys: yksinäisyys pitkittäisenä riskitekijänä. Health Psychology, 38, 1310-1317.
• Zhou, Xinyue; Sedikides, Constantine; Wildschut, Tim; Gao, Ding-Guo (2008). "Yksinäisyyden torjuminen: Nostalgiaa palauttavalla toiminnalla". Psykologinen tiede. 19 (10): 1023-9.