Miksi vihaan koko maailmaa? Syyt ja mahdolliset ratkaisut

Misanthropia tai viha kaikille ihmisille yleensä, Se voi olla monessa muodossa. Se liittyy kuitenkin aina aikaisempiin kokemuksiin. kukaan ei ole ennalta määrätty vääryyttä ihmiskunnan kanssa.

Tämän tunteminen on erittäin tärkeää, koska "koko maailman viha" näkyy hankitussa muodossa Oppimalla ja tulkitsemalla sitä, mitä meille tapahtuu, on myös mahdollista poistaa se oppimasta, sovittaa yhteen muiden kanssa.

Ja miksi mantrope tai misanthrope halusi muuttaa? No, tietenkin, ei kaikkien tarvitse sitä, mutta ne, jotka ovat kirjoittaneet tämän artikkelin otsikkoon, ovat hyvin todennäköisiä, että ainakin he ovat kiinnostuneita psykologisista mekanismeista, jotka selittävät tätä ilmiötä ja miten ne voidaan kääntää..

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Oletteko näiden ihmisten misantrope? 14 -piirteet ja asenteet"

Kun järjestelmällisesti hävität toiset

On ihmisiä, jotka oletuksena hylkäävät muita tai yksinkertaisesti kiusata yritystä. Tämä voi saada heidät paradoksaalisesti tuntemaan yksinäisyytensä ja väärinymmärryksensä ja huomata myös, että tämä vaikuttaa heitä heidän ammatillisessa, opiskelija- tai siviilinäyttössään yleensä.

Siksi on hyvin todennäköistä, että monet ihmiset harkitsevat, miten päästä pois tästä vihapuheen kierrosta.

Syyt

Muille vihaa voidaan ymmärtää oppimisen avuttomuuden muotona. Tämän käsitteen tarkoituksena on määritellä tapaukset, joissa se on oppinut erottamaan, mitä tehdään negatiivisella tavalla saavutetulla tavalla, toisin sanoen, että on oletettu, että mitä tahansa tehdään, se ei aio saa mitään hyvää siitä.

Tässä tapauksessa, mikä ei tuota mitään hyötyä (tai aiheuttaa enemmän haittaa ja epämukavuutta kuin miellyttävät kokemukset), on yhteiskunnallinen elämä yleensä. Aikaisemmista kokemuksista on oletettu, että jokainen myy, valehtelee tai yrittää hyödyntää toisia.

Toisin sanoen, oletetaan, että toisilla on korruptoitunut moraali tai jotka ovat epäpäteviä ja että tämä on osa ihmisten enemmistöominaisuutta, ja tästä syystä yksi lopettaa etsimään iloisia ja kannustavia kokemuksia muiden kanssa ja usein elää suhteellisen eristyksissä.

Miten pysäyttää vihaa ja sovittaa sitä muuhun

On olemassa keinoja tilanteen kääntämiseksi ja pysäyttämään vihollisia ympärillämme.

Vakaviin traumoihin perustuvassa misantrooppisessa tapauksessa on hyvin mahdollista, että psykoterapiaa on käytettävä, mutta kohtuullisemmissa tapauksissa, joissa On huomattava, että suhde suuren joukon tunnettuihin ihmisiin on epätavallisen huono, voit muuttaa elintärkeää filosofiaa itse.

Jotkin kohdat, joita aloittaa, ovat seuraavat:

1. Ajattele muistojesi kontekstia

Kuvittele muistoja, jotka mielestänne vaikuttavat eniten muiden käsitykseen ja analyysejä niiden yhteydessä. Oliko se kauan sitten? Onko kaikilla muilla syyllisiä? He olivat todella julmia tai että ajatus syntyy liioitteluista, jotka ilmestyivät sen jälkeen?

2. Tee luettelot positiivisista piirteistä

Käytä mielikuvitustasi ja ajattele positiivisia ominaisuuksia niille, jotka eivät pidä sinua tai vihaavat sinua, riippumatta siitä, kuinka outoa he näyttävät sinulle, mutta mitä mieltä olette, että ne vastaavat todellisuutta.

3. Mieti, miten arvostelet muita

Älä ajattele, miten määrittelet negatiiviset ominaisuudet muille. Teetkö sen kaikki tarvittavat tiedot niistä? Otatko huomioon kontekstin ja sosiaaliset normit, joita myös noudatat, kun olet yhteydessä toisiin?

4. Analysoi odotuksiasi

Mitä perusominaisuuksia luulet, että joku joutuu pitämään yrityksestänne ja heidän rakkaudestaan?? Ovatko ne kohtuullisia vai ovatko ne liian monta ja liian tarkkaa??

5. Ajattele sellaisen hyvän näkökulmasta, jonka haluat tietää

Kuvittele, että olet henkilö, joka täyttää perusominaisuudet, jotka joku pitäisi (teoriassa) täyttää niin, että tuntuu hyvältä heidän puolellaan. Voisitko tunnistaa sen, jos olet toiminut aina, kun tapaat jonkun uuden??

6. Mene ulos ja vuorovaikutuksessa samanhenkisten ihmisten kanssa

Itse pakko liittyä enemmän toisten kanssa, jätä mukavuusalueesi. Määritä tiettyjä sosiaalisia tavoitteita (kuten menemällä illallisjuhliin, johon olet kutsunut) ja täytä ne kirjeeseen, tee siitä etusija. Jos aloitat käsittelee ihmisiä, joiden kanssa jaat tykkää Henkilökohtaisuudesta riippumatta on helpompi ottaa yhteys joihinkin niistä. Myöhemmin voit ehdottaa sosiaalisten näköalojen laajentamista.

7. Ympäröi itsesi iloisilla ihmisillä

Etsi ihmisiä, jotka ovat aidosti iloisia ja viettävät aikaa heidän kanssaan. Tällä tavalla sinä liität muiden yritysten yrityksen huumorien hetkiä ja viettää aikaa ja sinulla on enemmän halua toistaa kokemusta, mikä vaikeuttaa sinua olettamaan, että olet aina vihaa muita.