Miten särkynyt ystävyys uudelleen muodostetaan

Kun ystävyyssuhde on rikki, on syytä syventää tilannetta seuraavilla kysymyksillä: ¿Mitä haluat tehdä nyt? Muista, että paras menneisyyden palauttaminen ei ole paras ratkaisu. Siksi on tärkeää, että olet rehellinen itsesi kanssa: ¿Haluatko todella palauttaa tämän ystävyyden tai vaipaako toinen henkilö? Ajattele hyvin, mitä haluat tehdä, jotta ei pakoteta jotakin, mitä todella, et halua toteuttaa. Ystävyyden liittäminen velvollisuuksien tai puhtaan sitoutumisen toimiin voi aiheuttaa sinulle paljon kipua. Jos olet päättänyt, että haluat palauttaa tämän suhteen, katso alla miten särkynyt ystävä muodostetaan uudelleen.

Pyydä anteeksi

Yleensä, pyytää anteeksi se on ainoa tapa ryhtyä ensimmäiseen vaiheeseen, kun kyseessä on rikkoutuneen affektiivisen joukkovelkakirjan uudelleenrakentaminen. Anteeksianto auttaa sinua paranna haavoja, parantamaan sinua sisällä ja myös, annat lisäarvoa toiselle henkilölle, joka on tuntenut loukkaantuneena sinulle. Yksi suurimmista virheistä on ajatella, että aika parantaa kaikkea.

Pyydä anteeksiantoa osoittamaan, että teet tämän eleen sydämen eikä puhtaan protokollan. Parasta on se puhua aiheesta kasvotusten, mutta jos on helpompaa, voit tehdä sen myös kirjallisesti. Itse asiassa voit kirjoittaa sähköpostiviestin henkilölle, joka selittää, mitä sinusta tuntuu, ja voit myös käyttää tilaisuutta aikatauluttaa kahvia ja puhua rauhallisemmin.

Ole kärsivällinen

Vaurioitunut suhde tarvitsee aika palata normaaliin, olkaa siis kärsivällisiä, koska asiat eivät ole maagisia. Anteeksianto on vain pitkä tie, jos haava on ollut hyvin suuri. Älä pakota tilannetta, ota yhteyttä toisiin henkilöihin ajoittain, koska on parempi sijoittaa kokoukset laadukkaaksi sen sijaan, että he joutuisivat tekemästä virheeseen, ikään kuin mitään ei olisi tapahtunut ja pettymys on edelleen olemassa.

Kenellä on ystävä, jolla on aarre, mutta jolla on väärä ystävä, kärsii tästä syystä, jos haluat todella rakentaa kyseisen linkin.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Miten särkynyt ystävyys uudelleen muodostetaan, Suosittelemme, että kirjoitat sosiaalisen psykologian luokkaamme.