Hae:
Elää narsistin kanssa
Eläminen narsistin kanssa ei ole koskaan helppoa. Niiden häiriö saa heidät tuntemaan itsensä erityisiksi ja he tarvitsevat jatkuvaa ihailua ja hyväksyntää. Jos vaarana on kritisoida tai ilmaista tarvetta tai halua, joka on ristiriidassa heidän kanssaan, me voitamme heidän raivonsa välittömästi ja kanavoi heidän vihansa kohti meitä, mikä tekee meistä syyllistyneitä heidän epämukavuuteensa.
Jos narsistin kärsimä häiriö on hyvin syvä, suhde tämäntyyppiseen henkilöön se voi olla hyvin tuhoisa, joten on parasta pitää etäisyydet. Tämä on kuitenkin hyvin vaikeaa, kun narsisti on yksi vanhemmistamme, kumppanistamme tai työtoverista. Tässä tapauksessa se on tarpeen seurata käyttäytymismallia jonka avulla voimme ylläpitää suhdetta jättämättä meitä vahingoittamatta prosessissa.
Saatat myös olla kiinnostunut: Miten kohdellaan narsisti-indeksiä- Etäisyys emotionaalisella tasolla
- Älä näytä hänelle tunteita
- Älä yritä muuttaa sitä
Etäisyys emotionaalisella tasolla
Se on välttämätöntä välitä itsesi emotionaalisesti, niin, ettei se vaikuta meihin, mitä se kertoo. Yrittäessään säilyttää ylivoimaisen asemansa hänen sanansa voivat olla hyvin nöyryyttäviä ja haitallisia, ja hänestä voi tulla hyvin epäherkkä henkilö. Siksi älä ota sitä, mitä hän sanoo sinusta todellisuutena, vaan hänen sairautensa tuotteena.
Älä näytä hänelle tunteita
Narsisti ei välitä, jos olet masentunut tai tuntuu väsyneeltä, ja jos yrität kertoa ohittaa sinut ja varmasti teitä vahingoittaa välinpitämättömyys, jota hän osoittaa sinulle, koska narsisti välittää vain siitä, miten hän tuntee itsensä. Keskustelkaa siitä, miten tunnette ja muutat kohdetta ja luotat ongelmiin toiseen vastaanottavampaan henkilöön.
Älä yritä muuttaa sitä
Älä yritä muuttaa sitä, koska se johtaa hyvin monimutkaisiin tilanteisiin. Parasta on se vaihda itseäsi, yrität olla vaikuttamatta käyttäytymiseen. Ajattele, että se ei mene nimenomaan teitä vastaan, vaan käyttäytyy samalla tavalla jokaisen ihmisen kanssa, joka ei ole itsensä eikä menetä energiaa mahdottomassa. Tällä tavoin rinnakkaiseloa on helpompaa.
Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.
Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Elää narsistin kanssa, Suosittelemme, että kirjoitat sosiaalisen psykologian luokkaamme.