Miksi en luota ketään

Ihmiset voidaan sulkea itsemme kuorista, jotka luomme henkilökohtaisen itsepuolustuksen muotoon. Tässä tilanteessa uskomme, että välttämällä kärsimystä muille, vältämme kärsimystä. Todellinen kärsimys on kuitenkin se, että kysymyksessä esitetty krooninen epäluottamus syntyi: “¿Miksi en luota ketään?”. Jos sinusta tuntuu olevan olemassa tämä eksistentiaalinen asema, tässä Psykologia-Online-artikkelissa autamme sinua muuttamaan tätä asennetta yhdistääksesi toiset taas. Polku toivoa, joka voi muuttaa elämäsi ikuisesti.

6 syytä, miksi et luota ketään

Jos et luota ympärilläsi oleviin henkilöihin tai uusiin henkilöihin, se on luultavasti yksi seuraavista syistä:

1. Kysynnän ylitys. Jotkut ihmiset eivät esimerkiksi anteeksi pienintäkään virhettä muissa. Heillä on lojaalisuus, joka ei jätä tilaa ihmisen puutteille. Siinä tapauksessa, kun ystävä tekee virheen, tämä henkilö tuntuu pettyneeltä ja ylittää tämän ystävän hänen yhteystietoluettelostaan. ¿Luuletko, että tämä saattaa olla sinun tapaus? Joskus kannattaa muistaa, että ihmiset ovat väärässä eivätkä lakkaa olemasta luotettavia.
2. Paljon kärsimystä. On olemassa todella monimutkaisia ​​elämäkertoja, biografioita, jotka on merkitty traumojen kipu ja kivulias tilanne. Monien tuskallisten kokemusten kertyminen voi aiheuttaa tämän luottamuksen puutteen toisiin. Ei kuitenkaan syynä ja seurauksena, koska monet ihmiset, joilla on vaikeita tarinoita, ovat esimerkki optimismista. Logoterapian luoja Victor Frankl maksoi jatkuvaa kunnianosoitusta humanismille ja toivolle huolimatta kärsimyksestä keskittyä leirin kovuuteen. Voit tietää hänen todistuksensa kirjasta "Mies etsivät merkitystä".
3. Pelkää ottaa riskejä. Sydämen avaaminen merkitsee riskiä. Vaara, että ne ihmiset, jotka eivät luota mihinkään, eivät ole halukkaita ottamaan huomioon ystävyyden tuottamista eduista huolimatta.
4. Victimization ja itsetunto. Tämä henkilö, joka on tässä asemassa, riippuu negatiivisista uskomuksista omasta elämästään ja huonosta onnesta kuin tavallisesti.
5. Ottaa petoksen tai tärkeän valheen. Kun henkilö on pettänyt sinut uskomalla jotain, joka ei ollut oikeastaan, saatat ihmetellä, onko todella syytä uskoa toisiin. Tässä tapauksessa sinun pitäisi aina ajatella, että et voi arvioida kaikkia ihmisiä sellaisten henkilöiden konkreettisilla toimilla, jotka eivät toimineet niin kuin heidän pitäisi. Seuraavassa artikkelissa näet, miten toimia, kun henkilö on sinulle.
6. Et luota itseesi. Miten kohtelet toisia voi kuvastaa sitä, miten kohtelet itseäsi. Siksi teidän luottamustasosi toisten kanssa voi olla jatkuvassa tasapainossa oman itseluottamustasosi kanssa.

Mitä tehdä luottamuksen palauttamiseksi ihmisiin

Kyse ei ole pelkästään siitä syystä, että kukaan ei luota mihinkään, vaan on myös myönteistä suhtautua muutoksiin. ¿Miten saavuttaa tämä vuoro?

1. Älä lopeta tekosyitä ja avaa ovia, sen sijaan, että luotaisiin seinät. Siirrä ennakkoluulot, jotka johtavat sinut seuraamaan muita negatiivisella näkymällä. Kyse ei ole kaikkien luottamuksesta, vaan myöskään siitä, ettet usko ketään.
2. Muista elämäsi jaksot. ¿Mikä henkilö oli teidän puolellanne erittäin tärkeässä ajassa? Yritä analysoida, kuinka koko elämäsi ajan on ollut ihmisiä, jotka ovat osoittaneet sinulle luottamuksen merkittävän arvon.
3. ¿Ja milloin olet tukenut muita ystäviä vaikeissa tilanteissa? Oman esimerkinne voi olla inspiraationa havaita, että aivan kuten teit tällä tavalla, muut ihmiset olisivat tehneet sen myös sinulle..
4. Hyvyys on ihmisen luonnollinen tila. Kohta viikon haaste, jossa kiinnität erityistä huomiota sellaisiin ystävällisyyteen, joita noudatat ympäristössäsi. Voit myös valita hyviä uutisia sanomalehdistä. Noudata esimerkkiä niistä ihmisistä, jotka erottuvat yhteiskunnallisesta sitoutumisestaan ​​ja parantavat heidän työstään heidän ympärillään olevien elämänlaatua. Lyhyesti sanottuna, yritä ajatella rakkautta elämässä, koska rakkaus on luottamuksen perusta.
5. Luota intuitioon, se sisäinen ääni, joka kertoo, kuka voi luottaa ja kuka ei voi luottaa. Tämä sisäinen ääni voi joissakin hetkissä olla väärässä, mutta monissa hetkinä se voi antaa sinulle realistista tietoa.
6. Tunne järjestys, joka ympäröi sinua ja miten luonnollinen kauneus virtaa ympärilläsi. Tunne, miten luonto huolehtii sinusta, kuinka sydämesi lyö ilman, että teet mitään sen tekemiseksi. Siksi opit virtaamaan luottamusta elämään.
7. Sinun ansaitsette antaa itsellesi tämä tilaisuus. Eli ajattele, että lopulta avaamalla sydämesi muille annat itsellesi hyvän mahdollisuuden elää ilman rancoria. Anna anteeksi mitä sattuu. Aloita uudelleen, ansaitsette tämän lahjan.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Miksi en luota ketään, Suosittelemme, että kirjoitat sosiaalisen psykologian luokkaamme.