Sosiaaliset ennakkoluulot ja stereotypiat

Henkilön ennakkoarviointi koostuu tehdä päätöksiä ennen kuin tiedät sen. Kognitiivisen talouden ja tietyn emotionaalisen tyytymättömyyden myötä meillä on tapana luokitella ihmiset ensin. Joten, meidän “ensimmäinen ilme” Uskomme uskovat, että meidät asetetaan tiettyyn asentoon. Sijaintimme riippuu lähinnä itsestämme, kuten aina “me katsomme” silmiemme kanssa.

Tässä PsychologyOnline-artikkelissa puhumme mitkä ovat sosiaaliset ennakkoluulot ja stereotypiat ja miten voittaa ne.

1. Sosiaaliset ennakkoluulot ja itsetunto
2. Muiden asema
3. Stereotypioiden voittaminen

Sosiaaliset ennakkoluulot ja itsetunto

Albert Bandura loi käsitteen selfefficacy. Tämä termi viittaa luottamukseen, jonka henkilö on tavoitteen saavuttamisessa ja joka vaikuttaa tämän saavuttamiseen eli itse esitykseen. Henkilöt, joilla on alhainen itsetehokkuus, antautuvat helposti vaikeuksiin tai jopa päättävät aluksi olla käsittelemättä haastetta. Uskot itsensä tehokkuudesta ovat osa itsetuntoamme.

Käytännössä meidän on otettava huomioon, että opettajien, johtajien ja valmentajien olisi vahvistettava opiskelijoidensa, työntekijöidensä ja urheilijoiden omakuvaa. Jos he auttavat välttämään epäonnistumisia ja leimautumista, oppisopimusoppilaiden suorituskyky paranee merkittävästi.

itsetunto Se on laaja käsite, joka sisältää emotionaaliset tekijät (tunnen), kognitiiviset (mielestäni) ja käyttäytymisvaikutukset (minä). Käytännössä nämä tekijät sekoittuvat jatkuvasti ja syöttävät toisiaan. Tällä tavoin voimme ymmärtää, miten varhaisen elämän epäonnistumiset aiheuttavat pysyvää masennusta joillakin ihmisillä. Toisaalta voimme selvittää, miten sosiaaliset ennakkoluulot tai stereotypiat Ne leimaavat tiettyjä ihmisiä tai sosiaalisia ryhmiä. Meidän itsetuntoamme vaikuttaa sekä henkilökohtaiseen suorituskykyyn että muiden tekemiin tuomioihin. Toisten arvioitaessa teemme tiettyjä odotuksia heidän itsensä tehokkuudesta.

Muiden asema

Kun pelko hyökkää meitä tai epäilemme itsemme, herkkyys ärsykkeille, jotka ilmoittavat epäonnistumisesta, lisääntyvät. Toisten asema riippuu uskomuksista siitä, miten he tukevat tai tuhoavat itsetuntoamme. Taustalla olevat tunteet ovat Pelko ja ilo: pelko vaaroista tai ilosta uuden haasteen edessä.

Naiivisti pidämme kiinni siitä uskomuksesta, että muiden heijastama kuva vastaa odotuksia, joita meillä on tekoja, joita he pystyvät toteuttamaan. Esimerkiksi me tunnemme iloa, kun olemme sairaita, ja valkoinen vaakuna tutkii meitä, mutta tunnemme pelkoa, kun samassa tilanteessa meitä tutkii mekaanikkona pukeutunut henkilö.

Siten voimme tuoda esiin hienovaraisempia stereotypioita, kuten että naiset ajavat huonommin tai että aasialaiset ovat enemmän työntekijöitä. Suurin osa aikoistamme Sosiaaliset stereotypiat ovat automaattisia, toisin sanoen he ovat oppinut selviytymisen muotoja.

Stereotypioiden voittaminen

Vuoropuhelun avulla voimme rikkoa pelkoihin ja ylläpitää meitä iloisena toisen olemassaolosta.

Ilo on tunne, joka tekee meistä avoimia kokemukselle ja antaa meille jatkuvan mahdollisuuden muuttaa kantoja. Spinoza määritteli rakkauden “iloa ulkoisesta todellisuudesta”. On mahdollista, että pahin vihollisemme asuu meissä, koska emme pysty olemaan ystävällisiä itsellemme. Kun pystymme rakastamaan itseämme, voimme toteuttaa seikkailun muiden rakastamisesta.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Sosiaaliset ennakkoluulot ja stereotypiat: määritelmä, Suosittelemme, että kirjoitat sosiaalisen psykologian luokkaamme.